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Dos maneras de descansar tus ojos cuando trabajas mucho tiempo en una computadora u ordenador

La mayoría de trabajos actuales requieren que uno pase horas de horas mirando la pantalla de un computador u ordenador. Y si tienes un blog o bitácora con mayor razón aún. Esa concentración hacia la pantalla de un monitor causa un evidente cansancio en nuestra vista y una sequedad de nuestros ojos que puede provocar irritaciones y el efecto del ojo rojo. La mejor manera de prevenir eso es cerrar los ojos o parpadear las más veces que podamos y con la mayor frecuencia dado que eso hará que nuestro ojo se hidrate de manera adecuada.

| etiquetas: relajación , descanso corporal , descansar tus ojos , stress

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