Un estudio llevado a cabo en Japón ha concluido que dormir menos de 7 horas y media al día podría incrementar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en personas mayores, especialmente en aquellos que tienen la presión sanguínea alta durante la noche. Un grupo de científicos supervisó los patrones de sueño de 1.255 personas mayores de una media de 70,4 años con hipertensión y los siguió durante 50 meses.
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