Científicos estadounidenses han descubierto que las personas que duermen menos de siete horas son más propensas a resfriarse, según una investigación publicada hoy en la revista de información especializada JAMA. Las personas que duermen menos de siete horas por la noche tienen tres veces más probabilidades de desarrollar enfermedades respiratorias después de estar expuestas al virus de un resfriado. El sueño podría influir en la regulación de las citoquinas proinflamatorias, histaminas y otros mediadores que el cuerpo libera tras la infección.
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