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La diferencia entre calzado barefoot y calzado minimalista

El calzado minimalista se ha hecho popular en los últimos años debido a la creencia de que caminar descalzo, o con calzado que ofrezca la máxima libertad, es mejor para la salud de los pies y para la postura general del cuerpo. Hay muchas personas que piensan que, si no nacemos con el talón elevado, o con algo que nos sujete el arco plantar, o con amortiguación de gomaespuma, no deberíamos llevar calzado que haga justo esto.

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