Nuestro ritmo de vida diario puede ser la causa de algunos desajustes hormonales y del aumento de los casos de obesidad en los países más desarrollados. Así lo sostienen el doctor Till Roenneberg y su equipo, del Instituto de Psicología Médica de Munich, quienes han analizado los hábitos de sueño de 65.000 adultos y han descubierto que al menos dos tercios sufren lo que ellos denominan como "jet lag social", es decir, una importante diferencia entre lo que duermen entre semana y lo que duermen los días festivos.
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