La mayoría de la gente sabe que comer demasiada azúcar y alimentos procesados que la contengan, puede contribuir a problemas de salud física como la obesidad y la diabetes. En cambio, se ha prestado mucha menos atención, a los efectos de una dieta alta en azúcar en la salud mental. Numerosos estudios han demostrado los efectos nocivos que los alimentos con alto contenido de azúcar pueden contribuir en una serie de problemas relacionados con la salud de nuestra mente.
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