¿Por qué no es bueno dormir con el aire acondicionado? Un enfermero tiene la respuesta

"El aire acondicionado baja mucho la humedad del ambiente y esto hace que las vías respiratorias y la piel se resequen" comienza explicando el sanitario Jorge Ángel. Esto puede agravar problemas como "alergias, bronquitis o asma", añade, además de "aumentar la irritación de la piel", algo que podría suponer un gran problema a personas con piel atópica o dermatitis. Además, según explica el enfermero, "estar toda la noche con el aire, enfría el cuerpo" algo que puede causar "calambres o contracturas musculares".

[#3 flixter]

me parece a mí que la mujer de la miniatura, ahora mismo, no le importa demasiado si el aire está puesto o no

[#6 Gry]

Nada que no se solucione poniendo además un humidificador

[#7 Ergo]

Ya si eso dejamos para otro artículo el explicar cómo funciona realmente un aire acondicionado y que los grados que regulas con el mando a distancia es para programar el termostato.
No sabéis la cantidad de personas que se creen que esos grados es la temperatura a la que el aire acondicionado expulsa el aire, y claro, a 16°C o 18°C lo ponen la mayoría, para "que enfríe"

La realidad es que el aire acondicionado siempre expulsa el frío a la misma temperatura, que por lo…   

[#13 Abajo]

#7 Que expliquen también en el artículo que suele haber una función temporizador para que se apague solo y que no esté toda la noche funcionando.

[#18 kardux]

#7 yo lo pongo a 28 o 29° con el modo Sleep.Teniendo en cuenta que mi habitación se pone con facilidad a 31 en verano, es más que suficiente para no pasar calor ni frío durmiendo. Lo del humidificadorpor aquí no hace falta a no ser que haya poniente, porque vamos servidos de humedad, y yo estoy a 3km del mar.

[#8 vacuonauta]

#6 si además le echas gotas de aroma, puede que hasta potencies tú memoria.

www.larazon.es/salud/identifican-olores-que-disparan-capacidad-cogniti

[#14 Ormuzd]

#8 Y si ya pones unas lucecitas de colores te cura el cancer por colorterapia

www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/terapias/cromoterapia-o-co

PD: luego te tomas un poco de homeopatía y te vuelves un superheroe

[#10 pcmaster]

Si dentro de tu casa estás a 30ª y fuera a 35, a ver cómo duermes sin aire acondicionado.

[#4 digira]

Peor es no dormir. Cuando dormimos se limpia el cerebro y se repara el resto del cuerpo.

[#1 Nekobasu]

Ahh..Diario de Navarra...
Que se pasen por Barcelona alguno noche de estas a ver que escriben luego.  

[#2 RaulUrdaci]

#1 Yo creo que, en las noches tropicales, un buen ventilador puede ser suficiente.

[#5 digira]

#2 en Valencia no.

[#9 yabumethod]

#2 La verdad es qie en absoluto y menos en noches de calima.

[#11 QRK]

#2 Te equivocas.

[#15 morralla]

#2 te pongo en situación: Arenales del Sol (Alicante), la noche del pasado miércoles, ventilador de techo encendido y el aire acondicionado puesto hasta que nos acostamos. Sobre las 4:30 me di la vuelta en la cama y notaba los goterones de sudor bajando por el pecho…

Ya te digo yo que un ventilador, con este calor y humedad, no es suficiente.

[#17 RaulUrdaci]

#15 Qué pasada lo que cuentas.

[#19 morralla]

#17 no, si la situación no es que sea un pasote, el problema es que parece que hablas por hablar y me sentía inspirado para sacarte de tu error. Simplemente eso.

[#20 RaulUrdaci]

#19 No hablo por hablar. He pasado noches infernales en el trópico solo con ventilador, y es cierto que no se duerme fenomenalmente, pero yo al menos aguanté bien.

[#16 Robus]

#2 a no ser que notes la temperatura… claro.

[#12 fastbrian]

También dependerá de la humedad ambiental, no es lo mismo que un AC te seque un ambiente del 50% o que estés al 90% como es mi caso.