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La vitamina D ni es una vitamina, pese al nombre, ni su ingesta como suplemento alimenticio es útil frente al coronavirus. Tampoco la exposición al sol. Sin embargo, un ensayo clínico ha detectado un elemento clave en la generación de la mal llamada vitamina D que sí ha demostrado ser efectiva. Se trata del calcifediol, una prohormona que actúa de precursor de la generación de vitamina D. Se produce en el hígado por una reacción química gracias a una enzima. Dicho de otro modo: la generación de vitamina D requiere una biotransformación previa.
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etiquetas: vitaminad , calcifediol , coronavirus , sol 
de científicos" inventados por el gobierno).
Moraleja: Hártate de comer lo que te de la gana, que morir vamos a morir todos, qué más da que no sea exactamente a la vez.
#3 No parece que el artículo esté enfocado a vender suplementos por lo mismo que comento a #1.
#7 Los suplementos son generalmente de colecalciferol (o vitamina D3) o de ergocalciferol (vitamina D2)
La vitamina D que nuestro cuerpo usa es el calcitriol. Es la forma activa de la vitamina… » ver todo el comentario
Nadie ha dicho que atiborrarse de vitamina D sea bueno, lo que se ha dicho es que tener deficiencia es malo. Venir a decir que la vitamina D no es útil es sencillamente falso, es un micronutriente esencial, y su deficiencia puede ocasionar problemas. Aunque lo que se quiera decir sea otra cosa, disparar esa bala es algo que no deja de contribuir a la confusión y desde luego no ayuda.
Nadie ha negado el rol de la vitamina D en el correcto funcionamiento del metabolismo.
El contexto es prevenir la tormenta de citoquinas, no tener simplemente buena salud. Es de lo que habla el artículo y mi comentario.
Si tienes deficiencia vitamínica, como el 80% de los afectados por coronavirus, decir que los suplementos vitamínicos no son útiles no es de recibo. Si lo que se quiere decir es que el calcifediol es más eficiente que un suplemento vitamínico en particular, pues lo que habría que decir es eso en vez de decir que los súplementos no… » ver todo el comentario
"El compuesto analizado en Córdoba se absorbe casi por completo y aumenta rápidamente las concentraciones de vitamina D en la sangre al prescindir de la metabolización hepática."
Puede ser más efectivo que tomar D3, pero en el estudio comparan un grupo que toma calcifediol y otro grupo que toma placebo. Para obtener la conclusión del artículo (un poco arriesgada a mi parecer) tendrían que comparar también con un grupo que tomara Vitamina D3.
En estudios controlados lo mismo salen las cuentas pero luego es que a lo mejor acaba resultando (no lo se) que un exceso de calciferol sea peor que un exceso de D3, y el verdadero problema que nos hace más débiles ante el covid sea cuando hay deficiencia o problemas en la metabolización de la D3. No necesariamente que los niveles sean altos. Hasta que no se sepa con seguridad salir a decir que los suplementos no son útiles sólo genera confusión.
De momento no he visto calzadores, haz el favor de traer los tuyos y dejar de pretender ser portavoz de "los demás", así evitarás hacer el ridículo