Mi amiga me aseguraba que llevaba un par de días que afrontaba el estrés matutino gracias a la receta de su médica de atención primaria basada en benzodiazepinas: “prefiero pagar tres euros que cincuenta por una terapia”. Y es ahí donde reside el gran problema: el acceso a la salud mental no está universalizado, solo los casos más graves o con mayor cronicidad, cuestiones casi siempre equiparables, son los que tienen la capacidad para poder acceder al sistema público sanitario y lamentablemente no siempre, y poder trabajar su estado emocional

La ansiedad silenciosa existe. Y generalmente pasa desapercibida para la mayoría de las personas ya que no se manifiesta a través de síntomas evidentes como los movimientos nerviosos, pero puede perjudicar enormemente la calidad de vida. La persona que sufre un ataque de ansiedad silencioso puede parecer tranquila y serena por fuera, pero está viviendo una auténtica pesadilla por dentro. De hecho, tanto esas crisis de angustia como la ansiedad en sí provocan tanto malestar como la ansiedad generalizada o los ataques de pánico convencionales.

Antonio Pampliega es uno de los corresponsales de guerra más destacados de nuestro país. El periodista ha cubierto información en zonas de conflicto como Afganistán, Ucrania, Siria o Somalia. En el año 2005, el periodista fue secuestrado por Al Qaeda. En su sección 'Cuéntalo', Andrea Ropero charla con el corresponsal para conocer qué consecuencias tuvo para su salud mental él el secuestro.

Los incendios forestales representan una amenaza directa obvia para la salud física, pero un estudio realizado entre más de 7 millones de personas que vivían cerca de grandes incendios forestales en California encontró que los incendios también están asociados con grandes cambios en el bienestar mental.

José Carlos (60 años) no está bien. Entre enero de 2020 y febrero de 2021 estuvo de baja laboral por un trastorno de ansiedad generalizado agravado por el estrés del empleo. Trabaja para dos empresas de limpieza a tiempo parcial en dos ubicaciones diferentes en Las Palmas de Gran Canaria, desempeñando principalmente las funciones de cristalero. Y no para en toda la jornada. En enero de 2023, sufrió una nueva crisis. Una de las compañías avisó que iba a sucederse una inspección en las próximas horas, pidió celeridad en las labores y le advirtió.

El psicólogo estadounidense publica un libro sobre la ansiedad en el que desgrana las formas de convivir con timidez, fobias e inseguridades.

Dejar que el nudo del enfado nos quite el aire y nos ahogue hará que tarde o temprano aparezca el pinchazo de la ira, y con ella ese huracán que pone en nuestra boca palabras y actos que más tarde lamentaremos. La gestión de las emociones, tales como el enfado, la ira o la rabia, son nuestra cuenta pendiente, nuestro talón de Aquiles. De hecho, no falta quien camina a día de hoy con su traje de adulto y su cabeza alta, mientras en su interior esconde la madurez emocional de un niño de 4 años.

Dejad que os cuente una historia loquísima, documental de PutoMikel sobre la salud mental en la historia

Puedes pensar que simplemente no les importa tu tiempo, pero la psicología muestra algo distinto. ¿Eres esa persona que siempre llega tarde? En un mundo como el actual, en el que todos estamos tratando de hacer cada vez más cosas, pareciera que todos estuviéramos corriendo contra el reloj.

Carrasco Perera es doctor en Medicina, catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica de la Universidad Complutense de Madrid y jefe de la Unidad de Trastornos de la Personalidad del Hospital Clínico San Carlos

El positivo en legionella el pasado mes de enero en un centro escolar de Benalmádena generó alarma social en la localidad malagueña y un sinfín de comentarios. Sin embargo, Lo que se sabe ahora es que, el primer edil no informó a los vecinos es de que, en el mes de octubre de 2023, tres meses antes del positivo en este CEIP Marina Pineda, la empresa municipal Provise había invertido 35.404,60 euros de las arcas públicas en la adquisición de una maquinaría, cuya compra se justificaba, entre otros, precisamente en la prevención de la legionella.

La gente sabe que las redes sociales no son lo mejor y pueden dañar la salud mental. Esta creencia se ha generalizado tanto que se considera de sentido común. Si todos coincidimos en que son malas, ¿por qué no prohibirlas? Hoy exploraremos esta pregunta. Primero, analizaremos la diferencia entre la imagen que venden las plataformas y la realidad. Luego, discutiremos las implicaciones de prohibirlas y finalmente, qué se está haciendo para ofrecer aquello que se suponía que las redes sociales iban a proveer.

Repetir en nuestra mente una conversación que hemos tenido con alguien, ya sean algunas frases, expresiones o, incluso, una sola palabra, es un hábito mucho más común de lo que parece. Reproducir un diálogo sin parar en la cabeza es, en realidad, una interpretación del tema y, por lo tanto, no es fiel al cien por cien de la realidad.
Cuando existe un alto nivel de preocupación que no se sabe gestionar adecuadamente, aparece la rumia mental, que consiste en no dejar de pensar y reproducir de forma automática ciertas frases o acontecimientos.

Según datos publicados por el Comité Olímpico Internacional en 2023, el 33,6 % de los deportistas de élite sufre ansiedad y depresión. Y cuando han puesto el punto y final a su carrera, el 26,4 % experimenta intensos problemas de salud mental. Se identifican tanto con su ocupación y logros (tanto si los consiguen como si no), han dedicado tanto esfuerzo a duros entrenamientos y metas, que relativizan (y justifican) la importancia de los aspectos negativos derivados del alejamiento de seres queridos o de confianza.

Casi uno de cada tres adolescentes en los EU recibió tratamiento de salud mental en 2023 y más de dos de cada diez adultos tuvo una enfermedad mental en ese año, según un informe de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Mientras, el 22.8% (58.7 millones) de los adultos de 18 años o más tuvo alguna enfermedad mental. Y unos 12.8 millones de adultos tuvieron pensamientos serios de suicidio, 3.7 millones de personas elaboró un plan de suicidio y 1.5 millones intentó suicidarse.

La Policía de Reino Unido continúa investigando el apuñalamiento múltiple ocurrido este pasado lunes en Southport, en Inglaterra, que ha dejado tres víctimas mortales y varios heridos en estado crítico. El autor sería un joven de 17 años, pero el motivo del ataque sigue siendo una incógnita. Esa es la pregunta que se hace todo el mundo: ¿qué llevó a este chico a hacer algo así? Los agentes analizando su pasado, sus últimos movimientos y también un posible problema de salud mental.

Escándalo en el Servicio Murciano de Salud‼️ ¿Por qué gasta millones de euros en derivar colonoscopias, cirugías de cataratas o mamografías a la sanidad privada que podría realizar con sus medios? Lo denuncia el Tribunal de Cuentas y los amiguetes de López Miras están detrás. Solo en 2022 y en el área de Murcia-Oeste destinaron 23 millones a la sanidad privada al margen de la Ley de Contratos del Sector Privado. La punta del iceberg. ¿Cuánto dinero se habrá desviado en toda la Región?

La comunidad autónoma con más muertes de este tipo es Galicia, con 152 por cada 100.000 habitantes, y la provincia de Lugo es la líder en España, con más de 15. Algo que se explica, al menos en parte, por un sistema de salud mental infradotado de personal. En total, Lugo dispone de solo cinco psiquiatras para más de 326.000 habitantes.

Las mediciones en campos de la UE, incluida España, hallan niveles de residuos muy por encima de lo calculado en las autorizaciones de uso de los productos. Un rastro tóxico infiltrado mucho más de lo previsto. La agricultura “convencional” deja en los suelos concentraciones inesperadamente altas de los pesticidas que utiliza para su producción. Muy por encima de lo estimado para autorizar esos compuestos, según ha medido in situ un equipo de investigadores de la Universidad de Wageningen en Países Bajos.

Cada verano el sistema de salud español sufre un revés. La falta de sanitarios, el exceso de horas extra para cubrir a los compañeros que están de vacaciones y el cierre de plantas y camas forman parte de una realidad inalterable que se repite con mayor intensidad conforme pasan los años. A esta ecuación, algunos centros tienen que sumar las temperaturas extremas. Es el caso del Centro de Salud Adelfas, en el barrio madrileño de Pacífico, donde los trabajadores y los pacientes llevan casi un mes aguantando el calor que se cuela en el edificio.

El expresidente de EE. UU. hizo referencia al personaje de 'El silencio de los inocentes' durante su discurso en un mitin de campaña en Carolina del Norte, y justo después de presumir de su agudeza mental. “Estas son historias reales, y Hannibal Lecter de El silencio de los inocentes era un hombre muy agradable”, continuó. Y añadió, entre las risas del público: “Quiere invitarte a cenar. Quiere que seas su cena”.

Tras esta primera acogida, las familias dispondrán de un visado de estancia temporal por ayuda humanitaria de 90 días.

A medida que se desarrolla el verano, la expectación por el mayor acontecimiento deportivo del mundo viene acompañada de una alarma preocupante: los Juegos Olímpicos de 2024 en París prometen ser los más calurosos jamás registrados. El acontecimiento cuatrienal, que se celebrará entre julio y agosto, tendrá lugar en un contexto de cambio climático y aumento de las temperaturas mundiales. Según un informe financiado por la UE, el año pasado fue el más caluroso de la historia, en el que se registraron olas de calor abrasador en varias partes de

Se deben a la alta concentración y gran toxicidad de las partículas que lanza a la atmósfera la combustión de los centenares o miles de hectáreas de biomasa