Un programa de entrenamiento aeróbico y de ejercicios de fuerza, de intensidad moderada a alta, no retrasó el deterioro cognitivo en personas con demencia de leve a moderada. El programa de entrenamiento con ejercicios mejoró el estado físico, pero no hubo mejorías notables en otros resultados clínicos.

Las sesiones cortas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad de un minuto durante 19 minutos pueden ser más efectivas para mejorar la condición física de las personas seis meses o más después de un accidente cerebrovascular que las sesiones tradicionales de ejercicio de intensidad moderada de 20 a 30 minutos, según una investigación publicada en 'Stroke'. "Este estudio demuestra que las personas que han sufrido un ictus también pueden beneficiarse del entrenamiento en intervalos de alta intensidad"

La Agencia Meteorológica de Japón informó de que el seísmo registró una magnitud preliminar de 6,9 y ha llegado a 7,1 y tuvo su epicentro frente a la costa oriental de la isla principal de Kyushu, al sur de Japón, a una profundidad de unos 30 kilómetros (18,6 millas). El Gobierno emitió un aviso de tsunami, pronosticando olas de hasta 1 metro (3,3 pies) a lo largo de la costa sur de Kyushu y la cercana isla de Shikoku. Los operadores de las centrales nucleares de Kyushu y Shikoku dijeron que estaban comprobando si habían sufrido daños...

¡Un héroe inesperado en los Juegos Olímpicos! Un gato salvó a Kaylia Nemour de una caída peligrosa de la barra.

El ejercicio no nos ayuda a perder peso, de hecho apenas altera las calorías que quemamos diariamente. Descubramos lo que la ciencia explica sobre cómo nuestro cuerpo quema calorías y sabotea nuestros esfuerzos por deshacernos de ellas.

Los soldados chinos están participando en maniobras en Bielorrusia, añadiendo otra nueva dinámica a la situación de seguridad en Europa del Este, dominada por la guerra de Rusia en Ucrania y las consecuencias que la rodean. Si bien Bielorrusia ha sido un aliado incondicional de Rusia, más recientemente ha hecho propuestas hacia China, con el objetivo de construir relaciones más estrechas con ella, incluso en la esfera militar.

«Hay que pagar con dinero y con otras cosas, y yo creo que la conciliación es una de las cosas que más pesa hoy en día», continúa él su opinión, que acaba que al final «la gente quiere ganar dinero pero también quiere vivir porque ¿de qué te vale ganar mucho dinero si estás de lunes a domingo esclavizado?».

Maria Shaya, de 31 años, habla de una infancia de ataques y explosiones, con un miedo constante a la violencia en su casa. Se fue a los 18 años para estudiar en Beirut. "No recuerdo un momento en el que no hubiera conflicto".

[3-06] Dicen que la guerra en Europa ha dejado de ser un fantasma para convertirse en realidad, visto el clima de agitación que los rusos estimulan con anuncios de que están iniciando ejercitaciones con armas nucleares tácticas en el teatro de la frontera con Ucrania, país invadido hace más de dos años. Rusia está montando una crisis aún más difícil porque EE.UU., Alemania, Francia, Polonia y otros países han decidido permitir a Ucrania que se defienda utilizando las nuevas armas que ha comenzado a recibir, acompañadas de adiestramientos...

Las mujeres se alejaron durante años de los gimnasios porque eran una exaltación del hierro y la testosterona. Eso, afortunadamente, está pasando a la historia y son rutinas muy útiles para momentos como la menopausia o la menstruación.

Según el ministro de Defensa alemán, Boris Pistorius, se espera que el Ejército alemán participe en unas maniobras con las Fuerzas de Autodefensa de Japón el año que viene, en un contexto de expansión militar de China en la región del Indo-Pacífico y de reivindicaciones territoriales en el Mar de China Meridional. En una reciente entrevista escrita con Kyodo News, Pistorius reveló que el próximo ejercicio conjunto, que tendrá lugar en Japón, será el primero de este tipo entre las fuerzas terrestres de ambos países.

Entre los motivos están la falta de tiempo, la incompatibilidad con los estudios o trabajos y la pereza. Más de la mitad de los españoles, el 52%, no practica ningún deporte actualmente, según una encuesta del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Del porcentaje, el 34,9% solía hacer deporte, pero ya no, entre otros motivos por la falta de tiempo.

Es el 77% del presupuesto anual de la Xunta para sanidad, más de tres veces lo que se gasta al año en políticas sociales o algo más del 30% del dinero del que dispone en cada ejercicio. Desde 2018 hasta 2023, el Gobierno gallego, dirigido por el Partido Popular ha gastado 4.000 millones de euros en contratos sin concurso público, en licitaciones menores. Es decir, en contratos a dedo de hasta 15.000 euros para servicios y de hasta 40.000 euros para obras, que son los máximos establecidos por la Ley de Contratos del Sector Público para que un en