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Despertarte más temprano no te hará tener más éxito

Personas destacadas del entretenimiento y los negocios han popularizado la creencia de que levantarse muy temprano o dormir pocas horas es clave para quienes desean el éxito; sin embargo, dormir poco y madrugar puede tener consecuencias en la salud y en el desempeño cognitivo.
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El método científico es útil para desmontar falsos mitos. Investigación en institutos españoles

El método científico es útil para desmontar falsos mitos. Investigación en institutos españoles

El equipo de investigación implicó a más de 40 centros de secundaria y más de 2 000 adolescentes, que participaron en un taller de metodología y pensamiento científico, seguido de una prueba de evaluación... de las universidades de Deusto, Granada y Barcelona, respectivamente, han publicado un estudio en la revista Royal Society Open Science en el que describen cómo una sencilla intervención educativa sobre metodología científica puede reducir esta ilusión cognitiva de manera eficaz y a largo plazo.
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Lista de sesgos cognitivos que deberías conocer

Lista de sesgos cognitivos que deberías conocer

Los sesgos cognitivos son atajos mentales que evolutivamente han sido útiles porque nos han permitido tomar decisiones de forma más rápida. El cerebro humano es complejo y para intentar entender mejor el mundo en que vivimos recurre a atajos. Ocurre con más frecuencia de lo que imaginas, de hecho cuando le des una repaso a esta lista de 50 sesgos cognitivos sabrás a qué nos referimos.
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Por qué el análisis de conducta considera que la denominación "cognitivo-conductual" no tiene sentido  

No se puede decir que se es religioso y ateo a la vez. No se puede decir que la conducta privada (mente, pensamientos) se construye y modifica en base a los mismos principios que la conducta pública o manifiesta y que ni se construye ni se modifica por los mismos principios que la conducta pública o manifiesta.
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Los enemigos de la verdad y la libertad no descansan

Hablar con libertad en estos tiempos de persecución y censura en redes sociales no es sencillo. Esta es solo una pequeñísima muestra de los continuos ataques... Hay una censura de la información que no es la oficial: tachando de prorusos a los medios que no repiten la propaganda de guerra oficial. El objetivo es llevarnos a la guerra.
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¿Son las interjecciones el principio o el fin del lenguaje?

¿Son las interjecciones el principio o el fin del lenguaje?

Las expresiones exclamativas como ‘ay’ o ‘ah’ son las herramientas más antiguas e innatas del lenguaje, un verdadero puente entre nuestra cognición y nuestra capacidad de comunicación. Las interjecciones han sido consideradas elementos secundarios o marginales en el estudio del lenguaje. Relegadas en las gramáticas, expresiones, como ah, ay, oh, han sido vistas más como reacciones instintivas que como componentes significativos del habla. Pero estudios recientes están redefiniendo su papel y demostrando su importancia en la comunicación humana
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Guerra cognitiva y punto y aparte

Guerra cognitiva y punto y aparte

Era 1981 y Margaret Thatcher lo dejó claro en una entrevista al decir, sin tapujos y sin anestesia, que la economía era el método, pero que el objetivo era cambiar las almas. Aún no existían internet ni las redes sociales. En 1999, Prince recogía un premio otorgado por Yahoo!, y mi admirado genio de Minneapolis soltó, en su discurso de recepción, una advertencia sobre la guerra que, según él y a través de internet, se estaba dando en nuestras mentes y en la que el precio a pagar eran nuestras almas.
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Lamine Yamal y el fascinante fenómeno de la disonancia cognitiva

Me pregunto si estos conciudadanos nuestros, sin duda simpatizantes cuando no votantes de Vox y de ese nuevo engendro pseudopolítico de Alvise Pérez, experimentarán en el más íntimo rincón de sus conciencias lo que el comandante de las SS Amon Göth experimenta en la secuencia ya narrada de La lista de Schindler ante la joven judía de arrebatadora belleza. Se dirá que no es lo mismo, pero sostengo que en esencia se dan las mismas condiciones para que se dé la ya explicada disonancia cognitiva. Hay admiración por la belleza en ambos casos...
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Se descubre que los murciélagos salvajes poseen altas capacidades cognitivas que antes se consideraban exclusivas de los humanos (eng)

Se descubre que los murciélagos salvajes poseen altas capacidades cognitivas que antes se consideraban exclusivas de los humanos (eng)

"Durante muchos años, las capacidades cognitivas de recordar experiencias personales (memoria episódica) y planificar el futuro se consideraron exclusivas de los humanos. Sin embargo, cada vez hay más estudios que sugieren que varios animales también poseen estas capacidades, pero casi todos estos estudios se llevaron a cabo en condiciones de laboratorio, ya que los estudios de campo sobre estas cuestiones son difíciles de realizar. En un intento de probar estas capacidades en animales salvajes , diseñamos un experimento dx.doi.org/10.
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Guerra cognitiva. La mente como campo de batalla. Hackeo del cerebro  

La guerra cognitiva es uno de los campos híbridos donde se lleva adelante la conocida como ‘guerra de quinta generación’, explica el director del Instituto Español de Geopolítica, Juan Aguilar. explica que “para la guerra cognitiva hacen falta unas condiciones necesarias, por eso no podríamos hablar de guerras cognitivas ni en el siglo XIX, ni en el XX, ni en el pasado remoto, porque se tienen que dar tres condiciones necesarias, aunque no suficientes, para que esto produzca su efecto: la infantilización de la sociedad; la búsqueda inmediata
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¿Qué son la 'disonancia cognitiva' y la 'reducción a la unidad' y cómo lo usa la extrema derecha? (TW)

¿Qué son la 'disonancia cognitiva' y la 'reducción a la unidad' y cómo lo usa la extrema derecha? (TW)

Comencemos por explicar el fenómeno de la 'disonancia cognitiva'. Se trata de aquel proceso psicológico que se produce cuando dos sistemas de ideas o creencias entran en colisión. Suelen ser confrontaciones entre distintos frentes de las dinámicas de socialización.
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Hablar despacio es mejor indicador de deterioro cognitivo que olvidar palabras

Hablar despacio es mejor indicador de deterioro cognitivo que olvidar palabras

La letológica (dificultad para encontrar la palabra adecuada) suele empeorar con la edad. Puede indicar cambios cerebrales coherentes con las primeras fases (“preclínicas”) del Alzheimer, pero un estudio de la Universidad de Toronto sugiere que la velocidad del habla es mejor indicador de la salud cerebral en mayores. Novedoso fue el uso de una “tarea de interferencia imagen-palabra”, para separar los 2 pasos de nombrar objetos: encontrar la palabra y mandar la orden a la boca.

- Paper (abierto): doi.org/10.1080/13825585.2024.2315774
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Qué es la disonancia cognitiva: por qué a veces actuamos de manera contraria a lo que pensamos

Qué es la disonancia cognitiva: por qué a veces actuamos de manera contraria a lo que pensamos

El psicólogo social Leon Festinger originó la teoría de la disonancia cognitiva, una de las facetas más intrigantes de la mente humana. Puede sonar abstracto, pero es una tendencia que nos aflige a todos, a menudo sin darnos cuenta. Es la tensión mental que sentimos al tener simultáneamente ideas contradictorias, o al comportarnos de manera no afín a nuestras creencias, o al desafiar la evidencia una creencia significativa. Esa falta de armonía puede ser profundamente incómoda, y a veces es más fácil hallar la forma de racionalizar lo sucedido.
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La exposición a ciertas fragancias durante el sueño aumenta drásticamente la función cognitiva

La exposición a ciertas fragancias durante el sueño aumenta drásticamente la función cognitiva

Los investigadores descubrieron pruebas sólidas de que enriquecer el aire con fragancias mejora el rendimiento cognitivo, al fortaleer una conexión crítica entre las áreas neurológicas que involucran la memoria y la toma de decisiones, informa Science Alert. En el experimento participaron 43 hombres y mujeres de 60 a 85 años y parece sugerir que el deterioro cognitivo y las condiciones como la demencia podrían ralentizarse simplemente usando una selección diferente de perfumes en el dormitorio antes de acostarse cada noche.
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Casa Blanca: El examen físico a Joe Biden no incluirá prueba cognitiva

En medio de preocupaciones acerca de las habilidades mentales del mandatario, luego de que tuviera diversos lapsus la Casa Blanca confirmó que el próximo examen físico del presidente de los Estados Unidos, Joe Biden, no incluirá una prueba cognitiva. “El presidente demuestra todos los días cómo opera y cómo piensa, tratando con líderes mundiales, tomando decisiones difíciles en nombre del pueblo estadounidense, ya sea en asuntos domésticos o de seguridad nacional”, respondió Karine Jean-Pierre, portavoz de la Casa Blanca.
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El fiscal general de Virginia Occidental pide a Kamala Harris que invoque la 25ª Enmienda para que suplante a Biden por su "deterioro cognitivo"

"Los estadounidenses no deben ser obligados a tragarse sus preocupaciones y quedarse quietos por más tiempo", expuso Patrick Morrisey.
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Trump presume de haber obtenido “resultados sobresalientes” en una prueba cognitiva reciente

“¿Por qué Trump se ha sometido a múltiples exámenes cognitivos? Según la Clínica Cleveland, ‘las pruebas cognitivas suelen hacerse si hay sospecha de deterioro mental’”, publicó el Dr. Reiner en X. “Anoche vimos al expresidente confundir a Haley con Pelosi. ¿Ha experimentado otros síntomas?”. En su publicación sobre pruebas cognitivas, la Clínica Cleveland también afirma que “[obtener] una buena puntuación no significa necesariamente que no haya deterioro cerebral”.
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Estudio encuentra que el castigo físico predice habilidades cognitivas más bajas en niños. (ENG)

Estudio encuentra que el castigo físico predice habilidades cognitivas más bajas en niños. (ENG)

El estudio, que analizó datos longitudinales de más de 12,000 niños, encontró que el castigo físico está asociado con niveles más bajos de funciones ejecutivas, como el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva, en los niños. Los hallazgos, publicados en Child Abuse & Neglect, sugieren que incluso el castigo ocasional puede tener efectos adversos en el desarrollo cognitivo de un niño.

Paper: www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0145213423004623?via=ih
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Tener un animal de compañía puede frenar el deterioro cognitivo en personas que viven solas

Tener un animal de compañía puede frenar el deterioro cognitivo en personas que viven solas

Tener un animal de compañía puede ayudar a frenar el deterioro cognitivo de las personas mayores que viven solas, según una investigación que ha analizado datos de casi 8.000 ciudadanos del Reino Unido seguidos a lo largo de ocho años. Una posible explicación, apuntan los autores de la investigación, es que tener un animal de compañía reduce el sentimiento de soledad, que aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y de alzhéimer, según se ha observado en estudios anteriores.
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Los funcionarios ya pueden ser despedidos si no superan las pruebas de desempeño

Tras la aprobación de la Ley de Función Pública, los funcionarios podrían perder su puesto al ser evaluados y no superar las pruebas de desempeño
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Los funcionarios podrán ser degradados y perder su puesto ya desde mañana si no superan las pruebas de desempeño

El BOE recoge la aprobación de estas evaluaciones, que se llevarán a cabo anualmente y que también permitirán a los trabajadores elevar sus ingresos.
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Los funcionarios perderán su trabajo si no superan un examen, pero hay una trampa

Los funcionarios perderán su trabajo si no superan un examen, pero hay una trampa

El decreto se ha llamado "Real Decreto-ley por el que se aprueban medidas urgentes para la ejecución del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia en materia de servicio público de justicia, función pública, régimen local y mecenazgo". Este pone un fuerte énfasis en la evaluación anual del desempeño de los más de tres millones de empleados públicos en España. Se establecerá un procedimiento anual donde se evaluará la conducta profesional y el rendimiento de los empleados públicos. El objetivo es el de mejorar la productividad y la cali
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A toda velocidad: La película Gran Turismo demuestra que los videojuegos pueden desarrollar habilidades cognitivas

A toda velocidad: La película Gran Turismo demuestra que los videojuegos pueden desarrollar habilidades cognitivas

Mucho se ha hablado a veces, de las ventajas y desventajas que pueden provocar los videojuegos en el ser humano. Normalmente cuando se habla del mismo y siempre a través de los medios de comunicación, es para intentar manchar la imagen del sector, poniendo la etiqueta a los videojuegos de ser los causantes de x actos vandálicos como homicidios u otra clase de violencia extrema. No niego que haya ciertos videojuegos con contenido violento, diálogos malsonantes e incluso escenas subidas de tono como el sexo...
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La vida es sueño porque no podemos saberlo todo

Los sueños no son meros residuos de nuestros procesos cognitivos, sino más bien ventanas introspectivas que abren oportunidades para dotar de sentido a un universo plagado de ambigüedades. Al enfrentarnos a una vida de incertidumbre, los sueños actúan como catalizadores para descomponer y recomponer los complejos rompecabezas emocionales y cognitivos que nos salen al paso diariamente.
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Una nueva investigación relaciona el pensamiento optimista con capacidades cognitivas inferiores

Una nueva investigación relaciona el pensamiento optimista con capacidades cognitivas inferiores

Es un enigma por qué los humanos tienden a un optimismo poco realista, ya que puede conducir a comportamientos excesivamente arriesgados y a no tomar medidas de precaución. El pensamiento optimista se ha inmortalizado en los libros de autoayuda como la clave de la felicidad, la buena salud y la longevidad, pero también puede conducir a una mala toma de decisiones. Ahora, una investigación de la Universidad de Bath (Reino Unido) muestra que el optimismo excesivo se asocia en realidad con habilidades cognitivas inferiores...
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El fanatismo disminuye la capacidad cognitiva y propicia reacciones violentas

El fanatismo disminuye la capacidad cognitiva y propicia reacciones violentas

La actividad cerebral que se desarrolla en episodios de fanatismo, ya sea deportivo o político, disminuye la capacidad cognitiva y aumenta la probabilidad de caer en conductas disruptivas o violentas.Los fanáticos del fútbol exhiben diferentes patrones de activación cerebral mientras miran un partido que pueden desencadenar emociones y comportamientos positivos y negativos, según una investigación que se presentará la próxima semana en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (RSNA).
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