No son consejos de esos que nos dan en los videos algunos «gurús» gritándonos a la cara que somos unos ‘loosers’ por no levantarnos a hacer planchas a las 5 AM. Sino que te voy a dar mi propia receta la cual, en esencia, encierra la fórmula con la que las personas a las que acompaño en sus viajes de crecimiento profesional y personal, van consiguiendo, poco a poco (y subrayo esto, porque que nadie te engañe: se necesita tiempo, constancia, y posiblemente, un mentor muy pesado…) cumplir con sus nuevos hábitos.

Al levantarse esta mañana, Álvaro Garrigosa Mayoral, natural de Logroño, ha alcanzado la edad en la que ya nunca volverá a cambiar de opinión. Dará igual lo que se le diga o lo que vea, Álvaro ya nunca volverá a dar su brazo a torcer. “Son muchos años ya, las he visto de todos los colores”, explica a los reporteros desplazados a su vivienda.

Ikigai es una noción japonesa que sirve como guía para llevar una vida más acorde a nuestros valores, gracias al cuidado de esa pasión/afición que nos ilumina cada día.

En estos días a Twitter se le ha atribuido interés por comprar TikTok, después de que Trump la declarara “amenaza para la seguridad nacional” y diera un plazo de 45 días, hasta mediados de septiembre, para que su propietaria Bytedance venda los activos de esta red social en EEUU. El problema, por lo visto, es que Twitter no tiene los 30.000 millones de dólares en los que está valorada TikTok: anda corto de efectivo.

Conferencia de crecimiento personal y esotérica, acerca de como cambiar las malas recurrencias, como forjar un nuevo destino tornándolo en desiderato.

La entrada de hoy va a ser diferente, ya os lo adelanto. Hoy no os voy a hablar ni de trucos de ahorro, ni finanzas personales, ni del camino hacia la libertad financiera. Me parecía oportuno abrir una nueva ventana en el Bolsillo de mi Abuela. Una ventana para dar voz a la realidad de muchas personas y, por desgracia, de cada vez más. Para ello, me presento. Soy la joven economista que da voz a El Bolsillo de mi Abuela. Proyecto que dentro de poco cumplirá un añito y que empezó gracias al descubrimiento de mi pasión por las

La vida no es pesada. La vida nos la hacemos pesada solitos con una serie de actitudes que no hacen ninguna diferencia, no nos hacen ver mejor ante los demás ni causan nada positivo y que lo único que consiguen es hacernos más y mas pesada nuestra experiencia de vida y le amargan su experiencia a los demás.

Hemos hablado bastante de la transformación y sus distinciones, pero tal vez no hemos puesto en claro lo que buscamos con todo el rollo de crear contextos nuevos, y esto es: transformar la Experiencia de Vida.

¿Qué tal si te dijera que el espacio para crear, las posibilidades mismas se esconden justamente en el vaso vacío? La parte medio llena es lo que ya es, lo que ya está, lo que ya tienes; y es fantástico que ya sea, que ya esté y que ya lo tengas, es un motivo claro de satisfacción, una oportunidad de reconocer tus logros; pero la parte medio vacía del vaso es el espacio vacío en el cual podemos crear todo lo que no hay, no desde el espacio de “me falta” sino desde el espacio de “no existe”, no desde un sentimiento de insatisfacción por la falta

No se trata de que las circunstancias cambien para que sientas que tu vida vale la pena vivirse. Nada que ver con eso. Tu vida siempre va a tener circunstancias adversas, asuntos que no te gustan. Así es la vida porque así es. Nada que hacer al respecto. Se trata de encontrar satisfacción en tu vida sin importar las circunstancias.

No se trata de que las circunstancias cambien para que sientas que tu vida vale la pena vivirse. Nada que ver con eso. Tu vida siempre va a tener circunstancias adversas, asuntos que no te gustan. Así es la vida porque así es. Nada que hacer al respecto. Se trata de encontrar satisfacción en tu vida sin importar las circunstancias.

La vida es como ese partido y tu y yo somos los jugadores. ¿Donde estás en el partido? ¿En la banca o en la cancha? ¿Juegas a ganar o a no perder? ¿Proteges, razonablemente, lo que tienes ahora o te lanzas irrazonablemente a dar el todo por el todo? En tus relaciones, en tu trabajo, en tus negocios, en tu vida personal, ¿qué están diciendo tus resultados? ¿Vas ganando por goliza o te están goleando? ¿O prefieres un empate? ¿Cómo juegas en tu vida?

Hoy la Abuela os trae una reflexión suya, que le lleva algún tiempo rondando la cabeza tras observar y observar su entorno. Una reflexión que le resulta cuanto menos, importante. Y, por ello, quiere compartirla con vosotros. En el Bolsillo de mi Abuela solemos hablar de cómo encaminarnos hacia la libertad financiera. Pero la vida es algo más que conseguir abundancia económica. Llevo tiempo observando que la gente no acostumbra a ser agradecida. Seguro que alguna vez le habrás oído a tu abuela decir: “es de bien nacido ser agradecido”.

Los sesgos cognitivos surge como necesidad evolutiva. La cuestión es que ahora parece estar mas perjudicando que favoreciendo, Un sesgo es como una lente que llevamos sin darnos cuentas delante de nuestros ojos para ver lo que nos rodea, la realidad. Lo más curioso de padecer de sesgo, es que desconocerías la existencia de aquello que esta fuera de tu percepción, no lo verías, no lo escucharías, no lo sentirías. Sencillamente para ti no existiría.

El Banco de España advierte de que los españoles tienen el pie "demasiado hundido en el acelerador del consumo", lo que podría reducir el crecimiento económico

Una de las palabras mas vapuleadas y más mal usadas en todo el mundo es el término “coach” y “coaching”. La moda y la frivolidad hace que cualquiera pueda declarar coach de cualquier tema sin tener un entrenamiento o los mínimos requerimientos que se necesitan para guiar a otros en la búsqueda y consecución de metas personales o grupales. Los coach necesitan tener una formación y no ser improvisados, no te parece?

El podcast de LuisGarre que aplica de forma práctica e inteligente lo mejor del conocimiento espiritual más elevado, a los problemas cotidianos y no tan cotidianos que todos tenemos en nuestra vida diaria. Soluciones, preguntas, respuestas, inspiración, motivación y superación personal avanzada para construir una existencia más auténtica, honesta y feliz. Si eres de los que no se conforman, de los que arriesgan, de los que no siguen al rebaño este podcast es para ti.

Aprender a dejar de procrastinar siempre es beneficioso para la vida de uno. En el siguiente vídeo, sabrás cómo hacerlo. A mi me ha encantado

El evento de crecimiento personal Being One Forum Valencia que se celebra este fin de semana en la ciudad llega envuelto de polémica. El motivo, que la empresa organizadora ha cambiado el lugar de celebración del velódromo Luis Puig, a uno con mucha menos capacidad, el Palacio de Congresos. Así, algunas personas que habían adquirido su entrada hace meses, han sido remitidas a asistir a las conferencias desde una sala contigua, por un circuito de televisión.

Si sigues el blog desde hace tiempo ya sabrás que soy un apasionado de los maravillosos mensajes que el Universo se brinda a enseñarme por los diversos rincones de mi existencia. Por eso hoy quiero compartir contigo el poema “Muere lentamente”. Un texto repleto de grandes verdades y sentimientos para dar un giro a nuestra vida. Este texto se ha convertido en un ejemplo de viralidad a nivel mundial gracias a internet, a lo que contribuyo de forma escandalosa que se le atribuyese erróneamente a Pablo Neruda.

Tengo una maravillosa conferencia. Lee un poco mas de que se trata. Para inspirarnos, debemos estar en sintonía con nuestro ser interior, atentos a nuestros estado mental idóneo y dispuestos a la aceptación consciente. La velocidad de nuestros días, cohíbe lentamente nuestra capacidad para estar inspirados...

Nunca, jamás, ningún adulto debería buscar excesivo apoyo emocional en los niños. Siempre tiene consecuencias.

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy. Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros. ¿Qué son los libros de crecimiento … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Comencemos por lo más habitual, la definición de la Real Academia sobre lo que es una creencia que las describe como un firme asentimiento y conformidad con algo. Es decir, las creencias son ideas que consideras como verdaderas. Por este motivo, son la base de los paradigmas, es decir, los modelos de pensamiento. Las creencias son patrones mentales adquiridos … Leer +

Stark Future no es solo una estrella en ascenso, es una fuerza transformadora en la industria de las motocicletas. Fundada en 2020 y con sede en Barcelona, esta empresa está en camino de convertirse en la startup de más rápido crecimiento en la historia de España. Con ventas y producción en marcha desde mediados de 2023, la compañía proyecta generar unos ingresos anuales de 90 millones de euros para 2024, su primer año completo de operaciones.

La Comisión Europea dijo este lunes que la empresa estadounidense Meta está incumpliendo la ley de mercados digitales en lo que respecta a la recopilación de datos personales de los usuarios al obligarles a pagar si no quieren que la compañía los utilice para mostrar anuncios personalizados en Facebook e Instagram.

Alza que estuvo impulsada principalmente por el mayor número de nacimientos de esta comunidad entre 2022 y 2023. Sumó 1,16 millones en 2023, y representa la mayoría del alza total (1,64 millones). Los latinos constituyen casi una quinta parte (19,5 %) de la población estadounidense, según datos de 2023, el segundo grupo más grande después de los estadounidenses blancos no hispanos. Los inmigrantes latinos representaron aproximadamente un tercio del aumento neto general de la población, con poco más de 437.000 inmigrantes que ingresaron al país.

Reventaron la puerta de la sala de partos y empezaron a atizar a todo el que se cruzaba por delante y a destrozarlo todo, con total impunidad. Un grupo de ocho personas agredió, este miércoles, al personal sanitario del Hospital de Terrassa y rompió material del centro, con mucha brutalidad. Según los testigos, los agresores acompañaban a una embarazada y se enfadaron porque la visita no salió como pensaban que iría. El ataque afectó a dieciséis trabajadores del hospital, de estos cuatro sufrieron problemas psicológicos graves

La economía española mostró un elevado dinamismo en el inicio del año gracias al impulso del consumo privado, las exportaciones y la recuperación de la inversión

El Instituto Nacional de Estadística (INE) ha confirmado el buen momento coyuntural de la economía de España, cuyo PIB creció un 0,8% intertrimestral en los tres primeros meses del año y un 2,5% interanual (respecto al mismo trimestre del año anterior). De este modo, la economía de España crece el doble que la zona euro (cuyo PIB avanza un 0,3%), lo que permite a España seguir recortando distancia en términos de PIB per cápita respecto a la zona euro tras la enorme brecha que se abrió durante la crisis del covid. La economía nacional se hundió

El director de Economía de la CEOE, Gregorio Izquierdo, ha afirmado este miércoles que el Producto Interior Bruto (PIB) de España crecerá cerca del 2,5% este año, impulsado, sobre todo, por la hostelería, el turismo y el ritmo de creación de empleo. Lo ha afirmado durante su intervención en el Congreso Horeca de AECOC (Asociación Española de Codificación Comercial), al tiempo que ha indicado que la economía española está creciendo por encima de la media de los países de la Unión Europea.

Santander ha eliminado la aplicación de WhatsApp de los teléfonos que facilita a sus banqueros de inversión en España, según la información adelantada por Bloomberg. Es la última medida que ha adoptado el banco español contra las comunicaciones de su personal.

El Instituto Internacional de Investigación para la Paz de Estocolmo (SIPRI) lanzó el lunes su evaluación anual del estado de armamentos, desarme y seguridad internacional. SIPRI 2024 revela que el número y los tipos de armas nucleares en desarrollo han aumentado sustancialmente durante el último año. El informe afirma que, aunque el ritmo de desarrollo de misiles nucleares de China es bastante rápido, todavía está muy por detrás de Estados Unidos y Rusia, aunque advierte que en 2030 "China podría tener tantos ICBM como Rusia o EEUU"

Los hackers que robaron terabytes de datos de Ticketmaster y otros clientes de la empresa de almacenamiento en la nube Snowflake aseguran que obtuvieron acceso a algunas de las cuentas vulnerando primero los sistemas de un proveedor de origen bielorruso que trabaja con esos usuarios. Un hacker del grupo ShinyHunters cuenta a WIRED que consiguieron acceder a la cuenta en la nube Snowflake de Ticketmaster, y a otras, vulnerando primero los sistemas de un proveedor externo.

Según el documento, publicado por El Confidencial y comprobado por la ACN, Garriga cargó gastos como la cuota de la asociación de madres y padres de alumnos (AMPA) de la escuela de sus hijos, servicios de peluquería y tickets de restauración. La Mesa de la Diputación Permanente pidió el pasado 28 de mayo al líder del grupo de ultraderecha aclaraciones por esta cuestión y es uno de los temas que tendrá que abordar el nuevo presidente de la cámara catalana, Josep Rull.

Actualmente, el 74% de las empresas en Ucrania sufren escasez de personal, según un estudio del mercado laboral realizado por la Asociación Empresarial Europea (EBA). Esta cifra ha aumentado significativamente en comparación con la estimación preliminar, incluido un 55% en el otoño de 2023.