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El cansancio después del cansancio

No hay plazo que no se cumpla y, por desgracia, se acabaron las vacaciones de diciembre para quienes todavía conservan el derecho al descanso. Pero el burnout es insidioso. ¿Cómo empezamos el año?, ¿con cansancio, aunque apenas corran los primeros días de enero? A continuación, un ensayo sobre el cansancio crónico, contra los remedios simplones pero con un poco de esperanza.
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El síndrome de fatiga crónica 'podría ser desencadenado por un sistema inmunitario hiperactivo' (eng)

Una respuesta inmune hiperactiva parece ser un desencadenante de la fatiga persistente, según investigadores en un estudio que podría arrojar luz sobre las causas del síndrome de fatiga crónica. El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una condición debilitante a largo plazo en la que los individuos experimentan agotamiento que no se ve afectado por el descanso, así como el dolor, la confusión mental y los problemas con la memoria y el sueño. También se conoce como encefalomielitis miálgica.
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¿Te sientes cansada en tu día a día?

El cansancio intelectual o mental es un sentimiento de desánimo, apatía que reporta un cansancio físico, pero que realmente éste es el síntoma que exteriorizamos o reportamos al farmacéutico. En este artículo puedes encontrar unos consejos muy buenos para mejorar tu estado de ánimo y sentirte más activo y despierto.
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"Cuando los pintores dibujaban tebeos. Los cómics inéditos de Equipo Crónica (1966-1969)"

"Cuando los pintores dibujaban tebeos. Los cómics inéditos de Equipo Crónica (1966-1969)"

En el 60º aniversario del nacimiento de Equipo Crónica (1964-1981), ponemos en valor la influencia del tebeo en la construcción de su obra, analizando las 98 páginas de cómics, apenas conocidas por el público, que el Instituto Valenciano de Arte Moderno conserva en sus fondos. El cómic enriqueció la mirada de Equipo Crónica, dotándola de nuevas características y reflexiones que explican muchas de sus obras conocidas: contrapunto, diversión, humor, frescura y desinhibición.
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Llegarán suaves lluvias (ruso) (corto,1984)

Llegarán suaves lluvias (ruso) (corto,1984)  

Corto de animación ruso, realizado en 1984 por la productora Uzbekfilm, y dirigido por Tulyakhodzhayeu. Basado en el relato de Ray Bradbury "There will come soft rains", incluido en su libro Las Crónicas Marcianas. Se puede ver con subtítulos aunque con mucha menos calidad aquí: www.youtube.com/watch?v=VW5HgPnsHOc
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Los primeros números arábigos que aparecieron en un libro lo hicieron en España antes del año 1000

Los primeros números arábigos que aparecieron en un libro lo hicieron en España antes del año 1000

El Codex Vigilanus, también conocido como el Códice Albeldense, es uno de los manuscritos más importantes de la Edad Media, y no solo por su contenido religioso, sino también por su valiosa información histórica y cultural. Completado en el año 976 en el monasterio de San Martín de Albelda, en el norte de España, este códice es una ventana a la vida y el conocimiento de la época. El monasterio se encuentra en Albelda de Iregua, un municipio de La Rioja.
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Después del europeo, ¿por qué no el mundial?

España es campeona de Europa. Ha jugado siete partidos y los ha ganado todos. Se ha enfrentado a las mejores selecciones y las ha derrotado. Italia, Alemania, Francia e Inglaterra han sido campeonas del mundo y también de Europa, salvo los ingleses, subcampeones hoy pero también en la anterior edición, donde solo fueron superados por los italianos. Todos han caído ante España. A la vista de ello no parece que estemos ante un golpe de suerte, si bien es necesario dejarlo c
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Joe Biden admite que casi “se queda dormido” en el debate debido al cansancio por los viajes

Joe Biden admite que casi “se queda dormido” en el debate debido al cansancio por los viajes

Desde la desastrosa actuación de Biden en el primer debate contra Trump son varias las razones para explicarla. La primera, el resfriado que sufría, después surgió el rumor sobre los efectos de la medicación (la Casa Blanca lo negó) y ahora Biden reconoce que “casi se queda dormido” durante el bebate por el cansancio por viajes días antes a Italia y Francia. “Decidí dar la vuelta al mundo un par de veces poco antes del debate, no escuché a mi equipo y luego casi me duermo en el escenario”. “No es una excusa, sino una explicación”, añadió.
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Una empresa vasca busca donantes de heces para elaborar un medicamento novedoso contra la diarrea crónica

La empresa Mikrobiomik afincada en el edificio inteligente BIC Bizkaia de Derio está desarrollando una nueva generación de medicamentos biológicos basados en la microbiota intestinal, el conjunto de organismos que extraen de las heces humanas, por lo que ha puesto en marcha un campaña para atraer donantes a los que se compensa económicamente.
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"Primero la obesidad": Un enfoque controvertido en el tratamiento de enfermedades crónicas

"Primero la obesidad": Un enfoque controvertido en el tratamiento de enfermedades crónicas

En el ámbito médico, un enfoque emergente ha comenzado a ganar terreno: tratar primero la obesidad antes de abordar otras afecciones crónicas como la artritis reumatoide o la diabetes. Este paradigma, conocido como «primero la obesidad», sostiene que la reducción de peso puede mejorar significativamente el estado de salud general del paciente, facilitando el manejo y tratamiento de enfermedades crónicas.
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Sentía cansancio extremo pero lo que me faltaba no eran horas de sueño sino vitamina D

Sentía cansancio extremo pero lo que me faltaba no eran horas de sueño sino vitamina D

Hasta hace 10 años la única importancia que se le atribuía a la vitamina D era su papel en la adecuada salud ósea gracias al aumento de la absorción intestinal del calcio y fósforo que produce. Sin embargo, actualmente se sabe que la vitamina D codifica hasta 1/3 del genoma y que participa en funciones tan claves como la modulación del sistema inmune, de diferentes vías implicadas en la protección de desarrollo de cáncer, como el cáncer de colon, o la modulación de hormonas y neurotransmisores implicados en el neurodesarrollo y estado de ánimo.
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Crónica taurina actual hablando de "reglamento anacrónico" y "franquista". (El Mundo)

Cito textualmente para que no parezca microblogging al enfocar las descripción de este artículo. "[El toreo] aferrado a un reglamento franquista." , "Es anacrónico que los toros estén sometidos a un reglamento franquista." , "El único espectáculo que en 2024 sigue sufriendo las consecuencias de ese periodo negro en la historia de España."
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El director de El Confidencial se retractó ante el juez de sus informaciones sobre las actividades de Begoña Gómez

El director de El Confidencial se retractó ante el juez de sus informaciones sobre las actividades de Begoña Gómez

El juez Peinado desoyendo a la fiscalía llamo a declarar como testigos a los directores de el confidencial y esdiario. el director de El Confidencial normalizó el hecho de que Begoña Gómez escribiera cartas de interés y apoyo -«es un medio frecuente en la adjudicación pública», dijo. Y negó que hubiera constatado algún tipo de presión en los adjudicatarios de los contratos
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Memorial de Diversas Hazañas, Diego de Valera

Obra del escritor y cronista español mosén Diego de Valera (1412-1488?). Escrita en 1486-1487, viene a ser una crónica compendiada del reinado de Enrique IV de Castilla. Consta de cien capítulos y un prólogo que da razón de la obra
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Karmento y Bewis de la Rosa juntas en 'Canto al cansancio', su nueva creación manchega  

Karmento y Bewis de la Rosa se adelantan al Día de Castilla-La Mancha que se celebra este viernes con la publicación de 'Canto al cansancio’, una nueva canción creada por ambas en un plácido y necesario encuentro manchego. El tema viene acompañado de un videoclip en el que se entremezclan los imaginarios de las dos artistas. Desde hoy el single y el vídeo están disponibles en plataformas digitales y YouTube. 'Canto al cansancio' habla del cansancio que acumula el cuerpo, la mente y el ser cuando lo sometes día a día a la productividad. La pres
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Países Bajos aprueba la eutanasia para una mujer de 29 años con depresión crónica: "Siento alivio. Ha sido una lucha muy larga"

Países Bajos aprueba la eutanasia para una mujer de 29 años con depresión crónica: "Siento alivio. Ha sido una lucha muy larga"

La joven de 29 años Zoraya Ter Beek acaba de recibir permiso de las instituciones para una muerte asistida. Sufre depresión crónica, ansiedad, trauma y trastorno de personalidad no especificado. Entra dentro del espectro del autismo, a niveles muy bajos. Vive con su pareja y desde pequeña se autolesionaba y tenía pensamientos de suicidio. Recibió terapias de conversión, mediación y 30 sesiones de electroconvulsiones. La ley holandesa exige para tener derecho a muerte asistida, experimentar un sufrimiento insoportable sin perspectivas de mejora.
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Ayuso te explica cómo es una autocracia con ejemplos prácticos de la Comunidad de Madrid

Ayuso te explica cómo es una autocracia con ejemplos prácticos de la Comunidad de Madrid

La presidenta madrileña acusa al Gobierno de Sánchez de totalitarismo al tiempo que maniobra para evitar rendir cuentas y controlar instituciones
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La ciénaga de Madrid: desinformación, bulos y guerras de periodistas

La ciénaga de Madrid: desinformación, bulos y guerras de periodistas

Pedro Sánchez dice que quiere provocar una reflexión colectiva sobre los efectos de la desinformación en la democracia. Olvida que toda concentración de poder genera conductas corruptas y relaciones adúlteras entre políticos y periodistas
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La extrema gravedad e injusto ninguneo del síndrome de fatiga crónica

La extrema gravedad e injusto ninguneo del síndrome de fatiga crónica

Incapacitante, sin marcadores para el diagnóstico, sin tratamiento y sufrida en su mayoría por mujeres. Tiene todas las papeletas para ser invisibilizada por el sistema de pensiones. El número de casos podría llegar a 1,7 millones en España.
Muchos lo consideran todavía una patología banal, cuando es tan severa como la esclerosis múltiple en cuanto a los síntomas y discapacidad que genera", señala a Público la doctora Eva Martín, especializada en encefalomielitis miálgica en el Hospital de Manises (València)...
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Feijóo busca con la comisión sobre mascarillas del Senado reeditar la farsa de la de financiación de partidos en 2017

Este lunes se acaba el plazo para que los grupos registren su lista de comparecientes y en el PP no hay intención de investigar en el Senado el caso Medina y Luceño que afectó de lleno al Ayuntamiento de Madrid y tampoco el de las comisiones del hermano de Ayuso en la intermediación para importar mascarillas o los negocios de la pareja de ésta con el grupo Quirón, la principal contratista de la sanidad pública madrileña
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Enfermedad renal crónica: la epidemia ‘silenciosa’ que podría superar al cáncer en mortalidad

Enfermedad renal crónica: la epidemia ‘silenciosa’ que podría superar al cáncer en mortalidad

En la mayor parte de los casos, los síntomas de la ERC suelen aparecer cuando se ha perdido ya cerca del 70-90 % de la función renal. Estos síntomas suelen ser presión arterial alta, cansancio, retención de líquidos, espuma en la orina… Por eso conviene indagar antes de que se complique. De hecho, se le llama “epidemia silenciosa” porque la enfermedad renal crónica es muy común. Uno de cada diez adultos en todo el mundo la padece, aunque muchos ni siquiera saben que la tienen. Para colmo, está aumentando con una previsión de llegar al 19 %
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Despiden a periodista que se quejó en vivo por sus condiciones laborales (ARG)

Despiden a periodista que se quejó en vivo por sus condiciones laborales (ARG)  

Tomás Munaretto, periodista de canal Crónica, se encontraba escuchando los reclamos por el alza en el precio de la luz de los transeúntes, cuando el conductor del programa lo invitó a aportar a la campaña de la entrevistada. Aquello sacó a Munaretto quien hizo público en vivo y en directo las condiciones salariales con las que contaba las cuales no le alcanzaban, prácticamente, para llegar a fin de mes. Posterior a eso, Munaretto grabó un video desde la calle con Crónica de fondo anunciando que lo habían despedido. Aviso: No es duplicada.
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Un reportero de la TV argentina denuncia en directo sus condiciones precarias, tras una broma de su presentador

Un reportero de la TV argentina denuncia en directo sus condiciones precarias, tras una broma de su presentador  

El reportero Tomy Munaretto, del canal Crónica TV, reaccionó enfadado ante la ocurrencia del presentador Carlos Stroker, que le animó a donar dinero a una mujer que cantaba a cambio de donativos. El periodista desveló sus precarias condiciones dentro del respetado canal todo noticias: "Estoy en negro"
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Maratón del año: Las 10 mejores series del 2023

Repaso de las 10 mejores series del 2023 (y 2 más de bonus) entre ellas The Bear, Succession, El continental o Poker Face.
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Culpemos al cine. Tormenta de pelis: Eden Lake, El vecindario, Rogue One  y Banshees of Inisherin

Culpemos al cine. Tormenta de pelis: Eden Lake, El vecindario, Rogue One y Banshees of Inisherin

Te recomendamos cuatro películas: Eden Lake, El vecindario, Rogue One y The Banshees of Inisherin. Tú eliges. Además aprovechamos para presentar la nueva co...
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Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo

Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo

Según un meta análisis de 2023 que examinó 91 estudios en tres continentes, uno de cada cinco adultos en todo el mundo experimentó fatiga general que duró hasta seis meses, a pesar de no tener afecciones médicas. La afección es tan frecuente que el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido incluso tiene su propio acrónimo: TATT por Tired All The Time (Cansado Todo el Tiempo). Las personas que están fatigadas durante períodos prolongados tienen un mayor riesgo de muerte que la población general, así como un mayor riesgo de ansiedad y depresión.
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Ayuno intermitente: un estudio aporta nuevos datos sobre sus beneficios contra la inflamación

Ayuno intermitente: un estudio aporta nuevos datos sobre sus beneficios contra la inflamación

Investigadores de la Universidad de Cambridge descubrieron cómo este patrón alimentario reduce la inflamación a través del ácido araquidónico, un hallazgo alentador para los tratamientos de las enfermedades crónicas.
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Todo sobre la EPOC, la enfermedad respiratoria invisible que es la cuarta causa de muerte en nuestro país

Todo sobre la EPOC, la enfermedad respiratoria invisible que es la cuarta causa de muerte en nuestro país

La EPOC es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. El nombre puede parecer raro, pero sufrirla no es excepcional. Se estima que una de cada 10 personas en el mundo tiene la patología respiratoria. Actualmente es la tercera causa de muerte en el mundo y la cuarta en España. Aproximadamente el 75% de los pacientes en España no está diagnosticados. Esto es algo serio, se trata de una de las enfermedades más discapacitantes que existen.
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menéame