Cientos de vecinos de Getafe y Villaverde se manifiestan para denunciar el nuevo recinto destinado a macroconciertos, que acogerá cuatro en tres meses y cuenta con viviendas a apenas 300 metros.

Seguir unas rutinas para ir a dormir es clave para conseguir un sueño reparador y tan importante es la hora de ir a dormir como la de despertarse

Envía una dura carta a Pablo Iglesias, Ada Colau y Yolanda Díaz: “No tenéis ni idea de combatir la pobreza ni queréis hacerlo porque no sois pobres, vuestras políticas han fracasado". Josep Jané, afiliado a Podemos, está probando su propia medicina, aunque se queja con razón. Ha escrito una carta dirigida a “Pablo Iglesias, Ada Colau y Yolanda Díaz”: “soy militante de Podemos con cuarenta años de activismo social, soy de izquierdas y mi perfil es el de un hombre de 60 años calificado en riesgo de exclusión social extrema, tengo un piso de mi...

Varios contenidos aseguran que Pedro Sánchez dijo que no podría “dormir tranquilo con Podemos en el Gobierno”. Son palabras manipuladas que no recogen exactamente lo que dijo el actual presidente del Gobierno en ‘Al Rojo Vivo’ (La Sexta) el 19 de septiembre de 2019. Sánchez recordó cuáles fueron sus palabras concretas el 19 de junio de 2023 en una entrevista radiofónica en el programa ‘Más de Uno’ de Onda Cero. "Dije que no podría dormir si estos tres importantes ministerios: la política energética, hoy en plena guerra en Ucrania, la Seguridad…

La clave está en que los que trasnochan suelen beber y fumar más que el resto

El ser humano duerme una media de treinta años de su vida. Ahí es nada. Se trata de una necesidad fisiológica, pero no siempre lo hacemos de una forma correcta. Acostarnos en una postura que no es beneficiosa para nuestro cuerpo puede provocar que al día siguiente nos despertemos con la sensación de que no hemos descansado nada y, aún por encima, con alguna molestia articular o muscular.

En 2021, la Federación Europea de Trabajadores del Transporte (ETF) realizó una encuesta con una muestra de 2.861 conductores profesionales. De ellos, el 66% de los conductores de autobús y el 60% de los camioneros confesaron sentir fatiga regularmente mientras conducen.

En algunos casos se toma la decisión porque la relación no atraviesa un buen momento, pero muchas veces guarda relación con la práctica del colecho o simplemente porque se sacrifica intimidad por la comodidad.

Muchos jóvenes están llenos de dudas respecto a la nueva Ley de Vivienda y a las repercusiones que los cambios puedan ocasionar en sus vidas. Nuestros expertos te asesoran.

Un 54% de la población española sufre cambios en su estado de ánimo debido a un sueño insuficiente. La OMS determina que la falta de sueño ya es una auténtica epidemia que afecta al 40% de la población mundial. Junto a la alimentación y el ejercicio físico, el descanso de calidad es el tercer pilar fundamental del bienestar y sin embargo, el gran olvidado.

En España hay más de cuatro millones de personas con un trastorno del sueño grave o crónico.

Luis tiene problemas en su matrimonio con la hija de su jefe. Sin embargo, encuentra la solución idónea para su problema: un humanoide que es su doble perfecto. El final de la relación es inesperado.

R. El mal sueño de los ciudadanos supone un coste de entre 50.000 y 60.000 millones al año en países como Reino Unido o Alemania, lo que supone más del 1,5% del PIB de estos países. Es evidente, como decíamos, el impacto de la falta de sueño sobre la productividad, pero también sabemos perfectamente que el sueño de mala calidad va unido a la aparición de un gran número de enfermedades, lo que implica unos costes económicos importantes. Así que bienvenido sea este argumento para destacar la importancia del sueño, porque mucha gente no entiende..

Cobrar 2.000 euros al mes por dormir y por compartir la experiencia en canales digitales. Esa es la oferta que abre Emma – The Sleep Company, la marca líder de productos de descanso a nivel mundial. La vacante está abierta desde este 18 de marzo y los requisitos para acceder a ella son sencillos: apreciar un buen descanso y poder opinar creativamente sobre los productos de descanso de Emma.

A pesar de años de evidencia de que comenzar la escuela más tarde promueve una mejor salud y mejores calificaciones, muy pocas escuelas han adoptado esta medida. Los adolescentes son algunas de las personas más privadas de sueño en los EE. UU. En promedio, los adolescentes no duermen lo suficiente y, lo que es más importante, no duermen lo suficiente, dicen los investigadores. Podríamos culpar a los teléfonos celulares y otras tecnologías emisoras de luz por mantener a los niños despie ..... Traducción en #1

La Sala de lo Militar del Supremo ha dictado una sentencia, que rechaza el recurso del cabo contra la resolución del Tribunal Militar Territorial Segundo de Sevilla que le condenó por un delito de quebrantamiento de servicio. Los hechos ocurrieron poco después de la medianoche del 19 de febrero de 2021 cuando un teniente fue a realizar la inspección semanal al Acuartelamiento Otero de Ceuta y pidió avisar de su llegada al cuerpo de guardia del Polvorín Hacho-Obispo donde se encontraban de servicio de seguridad el cabo y un soldado.

El sueño juega un papel clave en el metabolismo, el crecimiento y la reparación de tejidos (como nuestros músculos), y asegura que la memoria, el tiempo de reacción y la toma de decisiones funcionen de manera óptima. Muchos de los mejores atletas del mundo dicen que el sueño es una parte esencial de su rutina de entrenamiento y clave para ayudarlos a tener un buen desempeño.

Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que hacer breves siestas es una estrategia excelente y respetable para gestionar el sueño. Te pueden volver más inteligente, más rápido y más seguro que lo que serías sin ellas. Deberían ser ampliamente consideradas como un arma poderosa en la lucha contra la fatiga, y la persona que escoge la siesta debería ser reconocida como héroe. (Willian C. Dement, pionero en la investigación de la medicina del sueño)

"Si estamos con la pareja si está dormida, ¿primero la tenemos que despertar?", se pregunta el asesor

«Si has intentado suicidarte no dejas de ser un suicida para toda la vida». No habla de etiquetas, solo deja las cartas sobre la mesa. «Se convierte en una herramienta que tú tienes a tu disposición y cualquier día que estás muy presionado en el trabajo o discutes con la familia... eso va a estar ahí. Yo sufría emocionalmente, mil veces más que si me hubieran cortado la piel con un cuchillo. Te levantas por la mañana llorando y te acuestas llorando porque no te has muerto. Y te supera».

Para algunos, no hay nada tan reparador como una siesta al mediodía. Según la Fundación Nacional del Sueño , una organización estadounidense sin fines de lucro, alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses duermen la siesta todos los días, mientras que en algunos países, como España, Italia, México y Grecia, una siesta rápida por la tarde es una tradición cultural que se remonta a siglos. Pero, ¿la siesta es mala o buena para las personas?

Un estudio apunta que la falta de descanso puede ser la causa de que los gatos marsupiales machos no acostumbren a vivir más allá de una temporada de cría. "Los machos viven un año, mientras que las hembras pueden vivir cuatro, por lo que hace pensar que si no hay diferencias en el comportamiento diario, mueren a causa de algún aspecto no estudiado de su fisiología". Estudio: royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.221180