¿Con qué frecuencia debemos pesarnos para mantener un control saludable de nuestro cuerpo?

Pocos temas son tan debatidos en el ámbito de la salud como el valor de la humilde balanza de baño. Algunos expertos recomiendan pesarse diariamente para controlar el peso, sobre todo cuando se sigue un programa de dieta y ejercicio para adelgazar. Otros sugieren dejar de lado este hábito, argumentando que puede desencadenar respuestas psicológicas y comportamientos poco saludables cuando no nos gusta o no interpretamos correctamente el número que vemos en la báscula.

[#3 autonomator]

La última vez que me pese fue en pesetas

[#14 devilinside]

#3 Yo en la mili

[#1 ElRelojero]

Nunca.

[#2 reithor]

Para la salud del cuerpo, una a la semana. Para la salud de la mente, lo que dice #1.

[#4 skaworld]

#1 #2 Por esa regla de tres tampoco jamás deberia ir a revisión, ir al dentista,, oculista, ni mirarme el colesterol...

Una cosa es la obsesion por el peso y vivirr amargao con el, otra no llevar un minimo control pa asegurar q no se te vaya la olla o te pase algo.

Ya tenemos una edad, cuidaos un poquitin que no está Menéame pa seguir perdiendo usuarios

[#5 reithor]

#4 cuidado, que al meneante medio se le acerca la revisión de próstata, ese es un puente único que cruzar para muchos.

[#6 skaworld]

#5 El meneante medio tiene su propio endoscopio de codigo libre en casa ya de hace años...

[#7 garuse]

#1 Nunca después de irse al pueblo en fiestas.

[#10 Banshee2x]

Nadie se pesa justo antes de cagar y luego justo después?

[#8 Abrildel21]

Creo que , una vez que estás en un peso saludable ni siquiera hace falta pesarse. Si el sujetador habitual o el pantalón te aprietan ligeramente, es que estás subiendo de peso y hay que poner remedio. Si se aflojan, estás bajando. (Sonará tonto, pero psicológicamente para mí es lo ideal)

[#11 --533372--]

#8 a mi el sujetador me ha quedado siempre grande

[#13 Abrildel21]

#11 Ya verás cuando te den medicación para la próstata.

[#16 --533372--]

#13 Como sabes que tengo próstata?

[#12 OrialCon_Darkness]

#8 es el mismo método que uso yo, si el pantalón necesita cinturón, hay que comer más, y si aprieta toca rebajar lo que entra por el buche

[#15 devilinside]

#12 Si el cinturón aprieta, una talla más, mi método de dieta

[#9 To_lo_loco]

Y de vez en cuando debería mirarme al espejo.

Pero a determinadas edades el ego se diluye con el cuerpo.