#49 Revisa tus hábitos alimentarios. Muchos deportistas, en la víspera de una prueba, se atascan de pasta en la cena para saturar los músculos de glucógeno... y luego se acuestan en menos de 3 horas, en pleno pico de insulina. Esta costumbre, de manera continuada, machaca tu hígado. El prestigioso científico sudafricano Tim Noakes (lo puedes buscar en wikipedia) gran deportista, funcionaba así y desarrolló un hígado graso. Cambió su alimentación a otra baja en carbohidratos y alta en grasas saludables y lo revirtió. Lo explica en su libro "The real meal revolution".
#49 Una vez conocí a un deportista como tú, con hígado graso. El problema estaba en los geles de glucosa que consumía durante los entrenamientos ¿Tomas fructosa pura en lugar de azúcar? Sin la fibra de la fruta la fructosa es muy agresiva. Es un tóxico que ninguna célula sabe quemar y que le corresponde neutralizar al gran desintoxicador: el hígado. Pero el pobre se sobrecarga, convierte la fructosa en grasa y se la queda.
#1 Ya pueden inventarse todos los semáforos y escalas que quieran.
De toda la vida, yo aplico ante todo el sentido común, y en cualquier caso sólo me fijo en los porcentajes de azúcar, grasas saturadas y sal.
Cualquier cosa que supere un 10% de azúcar ya me mosquea, y excepto miel, nunca compro nada que vaya más allá del 20% ó 30% (como máximo).
Así que, valores del 50% ó 75% me parecen directamente de juzgado de guardia.
Lo realmente malo llegará el día en que ya no podamos estar seguros de la veracidad de los ingredientes y sus porcentajes declarados.
#51 Claro pero el problema es también que apunta #8 se relaciona con que el nutriscore tenga en cuenta las calorías sin tener en cuenta la sensación de saciedad.
Porque algo con manteca/aceite puede tener mucha grasa y ser nutriscore E o lo más bajo q haya, pero acabas sintiendote lleno mucho más rápido que sí te pones ahi a picotear palomitas dulces o cualquier mierda de esas que a lo mejor es C pero acabas metiendote medio kilo de azucar de aperitivo sin enterarte.
#2#8 La gracia es que a un ultraprocesado le puedes cambiar la receta para que se ajuste a la etiqueta que quieras, cosa que los productos no procesados como el aceite o los garbanzos, por decir algo, no pueden hacer
#8 el aceite de oliva lo tiene por que quiere o por algo qe no debería estar ahí, no necesita etiquetado por ser solo un ingrediente, el jamón serrano de bellota lo tiene por ultraprocesado y es en comparación con otros embutidos, siendo el pavo y el pollo limpio la A, el queso lo tiene en comparación a lácteos, siendo la leche A y las bebidas lácteas con poco azúcar una A.
#6 yo lo vi hace tiempo y es realmente hipnótico. Cuesta imaginarse el día a día de esta gente. Y si no fuera porque parecen pacíficos, daría realmente miedo meterse en esa casa
#4 La mandíbula funciona como un contrapeso del cráneo, si tienes una buena postura, las cervicales no se sobrecargan. De lo contrario, si retrudes la mandíbula hacia detrás, las cervicales empiezan a tener más carga de lo que les corresponde, es por eso que la cabeza se desplaza hacia delante para mitigar este efecto. También ocasiona problemas de tinitus y ATM.
De igual forma, si no has tenido extracciones y tu mandíbula está retraída (realmente es el maxilar superior que está retraído), es por el hábito de respirar por la boca. No se trata de ninguna herencia, sino de hábitos.
Me alegro que a ti te haya ido bien y no tengas problemas cuando te hagas mayor.
#185 No contrato a un joven porque trabaja mal. No contrato a un viejo porque trabaja mal. No contrato a un extranjero porque trabaja mal. No contrato a un nacional porque trabaja mal. No contrato a alguien sin estudios porque trabaja mal. No contrato a alguien con estudios porque trabaja mal. No contrato a alguien sin experiencia porque trabaja mal. No contrato a alguien con mucha experiencia porque trabaja mal.... Y así siguiendo ad nauseam.
¿Sabes por qué? Porque el que contrata tiene derecho a elegir a quien le dé la gana. Y eso vale igual tanto si el contratador es hombre o es mujer porque hay igualdad.
#4 Eso no te lo discuto, pero eso ¿hace bueno el comportamiento de ella?, yo creo que no, si no lo quiere con decirselo antes de ser "pillada" bastaba, ¿no?..., doble vara de medir le llaman.
#1 tampoco un sangrado de las cuentas públicas, que se ha hecho cada barbaridad por llevar el AVE a pueblos sin apenas usuarios que no tiene ningún sentido.
#1 pues no es rentable ni para el estado, ni para las personas, que pagan un precio alto y siguen cogiendo el avión.
Por otro lado, ¿Cuán no rentable es aceptable? ¿Que un pueblo con 4 vacas tenga alta velocidad es aceptable?
Eso de "no ser rentable está bien" es la primera piedra que lleva a la privatización (y como ya hemos visto, a los rescates, que no suelen gustar mucho).
#1: Si, pero que apliquen ese criterio con los trenes regionales, porque no hay derecho a que solo se acepte el déficit de los productos elitistas (alta velocidad) y sin embargo en los trenes regionales cada poco hagan un recorte.
En la foto sale Valladolid, aquí teníamos una línea a Zaragoza que cerraron en 1985, ¿Por qué no la reabren? ¿Los impuestos son solo si vas a Madrid y pagas a 16 céntimos el kilómetro? ¿A los que viven en núcleos más pequeños como Aranda de Duero o viajan pagando menos dinero en trenes más humildes no tienen derecho a tener sus "déficits"?
¿Por qué los servicios MD fueron encarecidos tanto en estos últimos años? Lo que han conseguido es dar clientes a las empresas de autobuses, agravando la contaminación de la ciudad, puesto que el transporte a Palencia podría hacerse en tren regional mucho mejor, de hecho la línea de tren pasa junto a varios campus universitarios o bastante cerca, pero no, en Palencia no hay una parada al sur y en Valladolid sólo paran 5 trenes por servicio y con horarios que no siempre ayudan a los estudiantes y precios más caros que el autobús.
#1 Da igual que todos perdamos dinero. Y luego se quejan de que España tenga impuestos altos. El dinero de las subvenciones tiene que salir de algún lugar. Por ejemplo, de tu bolsillo y del de todos.
#1 suena bonito lo de que no es obligatorio que sea rentable. Sería más fácil de aceptar si no te pidieran el hígado cada vez que quieres comprar un billete.
#1 Y no lo sera nunca si decides donde se pone la línea con criterios políticos y electoralistas en vez de donde verdaderamente se necesita y se va a usar.
#83 Lacasito.Pérez 
