En mi experiencia personal nada científica puedo corroborar el asunto de los sabores y el del apetito.
Llevo unos meses reduciendo el azúcar añadido y los carbohidratos (simplemente tengo un límite de 150g diarios de alimentos ricos en hidratos como pan, pasta, legumbres o arroz). De beber solo tomo agua y café con leche.
Aparte de eso, durante los primeros meses reduje un poco el consumo de fruta y aumenté el de verduras, hasta perder 4kg que era mi objetivo. Pasé más hambre que un caracol tras un espejo. A partir de ahí hubo un cambio en varios niveles.
Los helados eran mi postre favorito, los comía incluso en invierno. Ahora me parecen tan dulces que no me apetecen. De hecho he dejado de añadir azúcar al café, no por calorías sino porque no me gusta tan dulce.
Pasé de tener hambre constantemente a tener hambre solo cuando llevo varias horas sin comer, lo lógico, vaya.
Necesito menos comida para saciarme.
Puedo permitirme incrementar las calorías sin engordar: ahora como más fruta y menos verdura y no aumento de peso aunque esté ingiriendo más calorías que cuando estaba tratando de perderlo.
Aparte de los 4kg primeros he perdido otros 5 sin proponérmelo, tanto es así que ahora vigilo no pasarme por el otro lado. Tengo el peso que tenía hace 20 años, estoy más ágil, no pienso en comer constantemente, no tengo que hacer sacrificios para mantener el peso.
Se deben impugnar las elecciones por fraude electoral. Gran parte del dinero que han robado ha servido para financiar su campaña electoral, manipulando así a sus votantes y obteniendo ventaja frente al resto de partidos.
Yo empecé a sospechar que mi exnovio Alberto era gay un día que paseábamos cogidos de la mano y paramos para besarnos delante de un escaparate. Casualmente había un espejo y al vernos allí los dos con bigote y los brazos peludos le dije: "Oye, Alberto, ¿tú no serás gay?". Y él me respondió: "Perdóname por ocultártelo, Manolo".
Bueno, como sudamericano quizás podría dar mi opinión sobre parte y parte:
Americanos: Pienso que son un pueblo con una mínoria supreamente inteligente, cientifica y varguandista en muchos temas a nivel mundial pero, lamentablemente, un mayoría idiotizada, ultranacionalista, ultrareligiosa, egoísta e ignorante. Dicha minoria está totalmente controlada por variados mecanismos de manipulación que la influyen hacia el consumismo exagerado, el consumo de programas televisivos de mero y craso entretenimiento y la votación hacia dos partidos políticos que a pesar de asumir ciertas diferencias ideologicas son, en esencia, lo mismo. Son un pueblo encerrado dentro de los tópicos, es decir, los tópicos que existen para todo y para todos, desde paises hasta personas de diversos credos, "colores" y creencias, siempre se interesan por separar a la gente en razón a lo anterior, incluso en su sistema educativo y en la prestación de algunos servicios públicos. Los tópicos suelen ser establecidos dentro de su industria cinematrografica y su televisión. Con todo, marcan la pauta en la calidad de muchos de los productos y servicios que elaboran, con sistemas muy bien diseñados y automatizados para ello, tienen grandes centros de pensamiento e investigación. Son un pueblo egoísta, quizás el más. Tienen una extraña concepción de que la lucha del individuo es una lucha apartada a la lucha de la sociedad en su conjunto razón por la cual ven perfectamente admisible que el estado no deba elaborar sistemas de sanidad universal y cuestiones parecidas. Su altísimo grado de religiosidad se extendiende en sus estados del centro aunque, aún siendo los mas religiosos y predicando unas creencias de supuesta no agresión tienen gransísimos problemas de violencia y tienen el sistema carcelario mas grande del planeta. Tambien tienen grandisimos índices de drogadicción. Su política exterior está basada en usar al resto del planeta como un escenario útil, por eso su gobierno interacciona en… » ver todo el comentario
* You Give Love a Bad Name - Bon Jovi
* Cum On Feel the Noize - Quiet Riot
* Pour Some Sugar on Me - Def Leppard
* We're Not Gonna Take It - Twisted Sister
* Nightrain - Guns N'Roses
* Kickstart My Heart - Mötley Crüe
* Lift U Up - Gotthard
* Rythm From a Red Car - Hardline
* Your Mama Don't Dance - Poison
* Youth Gone Wild - Skid Row
* Any Way You Want It - Journey
* Born To Raise Hell - Motörhead
* Tease Me, Please Me - Scorpions
* Cherry Pie - Warrant
* Best Of What I Got - Bad English
* Get The Funk Out - Extreme
* Straight From The Heart - Whitesnake
* Lick It Up - Kiss
* I Wanna Be Somebody - W.A.S.P.
* Shake Me - Cinderella
Mira, yo estoy en contra totalmente de la violencia, pero me debato entre varias cuestiones:
· Ha servido de algo manifestarse?? las acampadas?? pasar horas a la interperie??? Sirve de algo? Los políticos pasan de nosotros totalmente, hacen lo que les da la gana, por mucha indignación que tengas y por mucha pancarta que asomes.
· Estoy en contra de la violencia, pero igual a veces es un poco necesario 'tirar un huevo' o 'pintar una chaqueta' para pegar el toque y decirles: cuidado, que estamos aquí, y si no nos haceis caso por las buenas igual tenemos que ir por las malas (véase Irlanda, grecia, etc...).
· ¿Violencia? Bueno.... para mi la violencia es otras cosas más graves (véase egipto, tunez...). Si a esto lo llamamos violencia, ¿cómo llamamos a lo de los mossos d'esquadra?
Estoy indigando, indignado porque hay gente que se ha tirado un mes entero durmiendo en la calle para expresar su malestar con este sistema y ni un político ha tenido la sensatez ni los huevos para ir a hablar con ellos. Simplemente han girado la cara y ale, 'ya os cansareis'. No me extraña que la gente esté ya hasta la polla y haya pasado a palabras mayores.
Luego me parece FATAL que salga un político por la televisión diciendo "Ah, es que nos habéis escogido". Si, ¿y? Eso ya te da carta blanca para hacer durante 4 años lo que te de la gana?. No perdona, yo cuando te voté no me dijiste que me ibas a subir la matrícula de la universidad, ni que ibas a cerrar quirófanos. Así que igual ahroa ya no te votaría. Pues no, a tragar durante 4 años, porque 'lo has elegido' y punto. Esto lo llaman democracia???? Los referéndums para que se han inventado??? para usarlos en discursos simplemente??
Anda ya, yo estoy de acuerdo con lo que ha pasado hoy en barcelona, y tendría que pasar más días.
Marcos Rebollo es periodista y profesor. Tiene 35 años. Nació en Santander y vive en Madrid. El pasado 15 de mayo se sumó a los miles de manifestantes que exigían en la capital un cambio de rumbo económico y político de nuestro país. Eran (y son, porque muchos de ellos siguen en la calle) manifestantes de izquierdas. Sin embargo, Marcos no volvió a casa aquella noche. Durmió en una celda de la Brigada de Información de la Comisaría de Moratalaz. Fue detenido, junto con otros 18 mayores de edad (dos chicas, 16 chicos), minutos antes de llegar a su domicilio. “Ya había terminado la mani y me dirigía a casa. Andaba por calle Carretas [céntrica vía de Madrid] y se empezó a liar: me tropece con un contenedor ardiendo, bomberos, antidisturbios… Me iba a volver, pero entonces vi a un policía golpear a un chico con una bandera de la CNT. Le dije: ‘Bestia. ¡No le pegues!”. Y ahí estuvo su delito. Según afirma, escasos treinta segundos después, dos policías secretas, uno de ellos con la cara tapada haciéndose pasar por manifestante, se abalanzaron sobre él. Lo tiraron al suelo y lo llevaron a un coche. “Cuando ya estaba atado me dijeron que eran policías”, anota Marcos. Durante el trayecto hacia la comisaría, la cabeza de Marcos fue repiqueteando en el cristal que separa a los policías nacionales de los detenidos. “Llevaba las manos atadas e íbamos muy rápido”, cuenta el entonces arrestado.
Continúa: “Una vez en Moratalaz, nos obligaron a sentarnos de cara a la pared. Si girábamos la cabeza o los mirábamos a la cara, nos daban una colleja. A mí me cayó una. Nos pidieron un teléfono y el nombre de una persona con quien quisiéramos contactar. Pasadas dos horas, y todavía sentados en los pasillos de cara a la pared, pregunté que cuándo podría llamar. Los policías rieron a carcajadas. ‘Tú has visto muchas películas yanquis’, me soltó uno”. Las salidas de tono e injurias de los policías, según informa el manifestante, fueron constantes: “Se burlaban de nosotros. ‘¿Con esos… » ver todo el comentario
#15 En el enlace que envías la imagen más clarificadora es el gif animado del final.
Yo también tenía dudas (y soy culé) al ver las imágenes de algunas cadenas. Ahora me doy cuenta que han sido burdas manipulaciones.
Viendo el gif animado hay algo que es definitivo.
La vibración del pié de Alves y el cambio en la tensión de la musculatura del vasto interno, amén de como se ve la rodilla cambiando de dirección de forma brusca. www8.pic-upload.de/28.04.11/imutjfl5zg4p.gif
Ese cambio brusco se debe al planchazo de Pepe. Que alguien intente lanzar el pie hacia delante con todas sus fuerzas, frenar la energía cinética del pie y en milésimas de segundo lanzarlo en dirección contraria y dar una vuelta en el aire de 360º. Eso solo puede suceder si otra fuerza opuesta choca con el objeto que está en movimiento.
Explicándolo de forma física.
Un coche lanzado hacia un sentido determinado no puede frenar en un milímetro y acto seguido ponerse a circular en marcha atrás en sentido contrario. Físicamente es imposible.
Ahora....si un coche que va en un sentido determinado choca con algo, se suman sus energías y el coche saldría rebotado y con vibraciones.
Solo hay que ver los crash tests. El coche choca, y sale rebotado, y a cámara lenta se ve las vibraciones en la chapa del vehículo.
Si lo trasladamos al pie de Alves, vemos como su pierna sale rebotada en sentido contrario al que iba (al despejar el balón), el pie comienza a vibrar y en la parte superior de la rodilla cambia el tono muscular a la altura del vasto interno usuarios.multimania.es/puchus/ciclismo/pedaleo6.jpg
En Catalunya desde 1995 hasta 2005, que es hasta cuando hay datos oficiales, llevábamos 10 años incrementando el déficit fiscal respecto al PIB. Desde el 6,8% del 1995 al 10,2% en 2005.
Y tu dices que por arte de magia durante los últimos 5 años ese incremento constante del déficit fiscal no solo se ha invertido sino que ha pasado de ser un déficit de más del 10% sobre el PIB a ser un un valor positivo ?
Por cierto, durante esos mismos 10 años (1995 - 2005) Andalucía pasó de recibir un 8,4% respecto a su PIB a recibir un 10,7% en 2005. Y extremadura del 14% al 20%.
. en.wikipedia.org/wiki/Banana_equivalent_dose 
Llevo unos meses reduciendo el azúcar añadido y los carbohidratos (simplemente tengo un límite de 150g diarios de alimentos ricos en hidratos como pan, pasta, legumbres o arroz). De beber solo tomo agua y café con leche.
Aparte de eso, durante los primeros meses reduje un poco el consumo de fruta y aumenté el de verduras, hasta perder 4kg que era mi objetivo. Pasé más hambre que un caracol tras un espejo. A partir de ahí hubo un cambio en varios niveles.
Los helados eran mi postre favorito, los comía incluso en invierno. Ahora me parecen tan dulces que no me apetecen. De hecho he dejado de añadir azúcar al café, no por calorías sino porque no me gusta tan dulce.
Pasé de tener hambre constantemente a tener hambre solo cuando llevo varias horas sin comer, lo lógico, vaya.
Necesito menos comida para saciarme.
Puedo permitirme incrementar las calorías sin engordar: ahora como más fruta y menos verdura y no aumento de peso aunque esté ingiriendo más calorías que cuando estaba tratando de perderlo.
Aparte de los 4kg primeros he perdido otros 5 sin proponérmelo, tanto es así que ahora vigilo no pasarme por el otro lado. Tengo el peso que tenía hace 20 años, estoy más ágil, no pienso en comer constantemente, no tengo que hacer sacrificios para mantener el peso.
Ojalá lo hubiera hecho antes...