[c&p]Dormir una siesta de 20 minutos es mejor que tomar café o dormir más tiempo en las mañanas según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Loughborough. El estudio involucró a 20 personas que duermen en promedio 7.4 horas, luego hicieron cambios en sus hábitos de descanso, dormir menos y ver como se comportaban en las tardes cuando estaban cansados y con pocas horas de sueño.[/c&p] Se incluye foto... ;-) Relacionada:
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