Las personas que postergaron la actividad física hasta los 50 años aún pueden beneficiarse del ejercicio, aunque los efectos comenzarían a sentirse 10 años después, revelaron el viernes investigadores de Suecia."Se ha demostrado que los jóvenes se benefician del ejercicio, pero esta es la primera vez que podemos mostrar que las personas mayores también pueden obtener ventajas con el incremento de la actividad física", dijo Liisa Byberg
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