Este fenómeno tiene su libro de cabecera en 'Nacidos para correr', de McDougall. Descalzarse facilita el impacto con la parte delantera, que rebaja el efecto del golpe y los que lo practican aseguran que se sienten mejor y que sufren menos lesiones. Las marcas de calzado deportivo se percatan y sacan sus modelos mínimos.
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