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Millones de personas malgastan el tiempo haciendo deporte según los científicos [ING]

Según estudios científicos los beneficios de los ejercicios aeróbicos están ligados a nuestra genética. Los efectos beneficiosos sobre la salud para el 20% de la gente que practica jogging, natación o va al gimnasio son nulos. Los científicos les recomiendan centrase en una dieta sana.

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