Pero sabían que la cafeína, siempre que sea consumida en porciones adecuadas a tu complexión física te aporta beneficios al cuerpo y sobre todo al estado de ánimo, y es que equívocamente, durante mucho tiempo se ha estimado que el café era nocivo para la salud, existían (o existen aun hoy) las opiniones popularizadas de que provoca insomnio, origina acidez estomacal y hasta que causa nacimientos prematuros en mujeres embarazadas. Uno de los más desconocidos beneficios es que el café (y la cafeína en general) ayuda a quemar más calorías
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