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La meditación reflexiva y atenta puede aliviar la inflamación crónica

Las personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas, como artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria intestinal y asma – en las que el estrés psicológico juega un papel importante – se pueden beneficiar de las técnicas de meditación reflexiva y atenta, según un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad de Wisconsin-Madison. Traducción en #1

| etiquetas: meditación , inflamación cronica , estres , alivio

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