El masaje ayuda a los músculos dañados a sanar más rápido mediante la activación de las moléculas que reducen la inflamación. Los resultados indican que la terapia de masaje mitiga el dolor muscular por los mismos mecanismos biológicos que los medicamentos contra el dolor, y podría ser una alternativa eficaz. A pesar de ser un método cada vez más popular para aliviar el dolor de los pacientes con todo tipo de condiciones médicas, todavía se ha hecho muy poco para identificar las bases moleculares de masaje.
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