Las vitaminas son compuestos orgánicos indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Son necesarias en pequeñas cantidades e intervienen en muchas reacciones químicas dentro de las células. Vamos a dar rienda suelta a nuestra imaginación e intentemos visualizar en nuestra mente, un ejército muy simpático y peculiar, en el que cada soldado tenga una carencia vitamínica en particular, eso sí, con los consejos nutricionales al lado para que se mejore.
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