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Por qué hay gente que se va a la cama con gafas naranjas

Por qué hay gente que se va a la cama con gafas naranjas

Varios estudios indican que el alto contenido de luz azul en los dispositivos electrónicos puede provocar problemas de sueño en los usuarios. Algunas personas están usando gafas naranjas o amarillas para filtrar estas longitudes de onda y favorecer la producción de melatonina.

| etiquetas: sueño , gafas , melatonina , naranjas

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