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El exceso de entrenamiento de resistencia puede ser perjudicial para la salud

El ejercicio regular es muy eficaz para la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades y mejora la salud cardiovascular y la longevidad. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que el entrenamiento crónico, como el de resistencia para maratones, triatlones o Iron Man puede causar cambios estructurales en el corazón y las arterias grandes, lo que lleva a la lesión miocárdica.

| etiquetas: entrenamiento , resistencia , problema cardiaco

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