Mientras algunos deportistas aseguran que correr con música les estimula, otros dicen que prefieren concentrarse y escuchar su cuerpo. Ante esta disyuntiva, la Presidenta de la Asociación Catalana de Psicología del Deporte, Montserrat Ferraro, afirma que “la música sí influye en la mejora del rendimiento ya que proporciona mayor ligereza en la carrera, una disminución de la fatiga y genera endorfinas, que son los neurotransmisores en este caso responsables del placer, como ingrediente energético”.
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