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El consumo de una planta medicinal y el acondicionamiento físico ayuda a mitigar la fatiga muscular en los esquiadores

El sedentarismo es un factor de riesgo para muchas enfermedades y procesos degenerativos, así como lesiones, y el ejercicio físico puede ser un factor protector para ello. Pero una práctica inadecuada de actividad física puede llevar a situaciones donde ciertos procesos como la fatiga o alteraciones del sistema inmune propician el efecto contrario.

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