Tal vez es difícil de creer, pero comprometerse con este simple placer podría darle a su salud el impulso que tanto necesita. En algunos casos comprometerse en actividades que lo hacen sentir bien en un nivel intrínseco es en realidad bueno para su salud — como el sentir los rayos del sol calentando su piel. Otro de los casos es caminar descalzo en el exterior con las plantas de los pies libres para que toquen la tierra — es una actividad conocida como Earthing o Grounding.
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