El Jet Lag son los trastornos producidos por la diferencia horaria al viajar entre paises.La solución parece que estar en el ayuno para cambiar el patrón del sueño.Los investigadores de Boston creen que nuestro reloj biológico se regula con la nueva organización del horario de comidas.
|
etiquetas: jet lag , viajes , sueño 
