Más de la mitad de las personas padece estrés y los síntomas más frecuentes son cansancio, alteración del sueño y cefaleas. Es la enfermedad del siglo XXI, pero todo empezó a fraguarse en el XX. El ritmo de vida que tenemos, la incertidumbre que se ha instalado en el mercado laboral y la presión por no poder conciliar vida laboral y familiar son algunas de las causas del estrés, que en los directivos se acentúa con la responsabilidad de tomar decisiones.
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