El estrés en el trabajo nos hace engordar, al menos a la mayoría. Cuando nuestro estrés crece lo hacen también nuestras visitas a la nevera, aunque en otros casos (menos) es justamente al contrario. Uno de los causantes principales de estrés el trabajo por eso debemos aprender a controlar los problemas que tenemos en él, aislarlos y entender que el trabajo es parte de nuestra vida, pero no toda ella. Haciendolo conseguiremos que esta ansiedad que nos causa no influya en nuestra vida familiar, nuestras relaciones y cómo no… en nuestra dieta.
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