El índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos.
- Ingrese su peso y altura usando medidas estándar.
- Seleccione “Calcular IMC” y su IMC aparecerá a continuación.
La Calculadora del índice de masa corporal (IMC) se puede utilizar para calcular el valor de IMC y el estado del peso correspondiente teniendo en cuenta la edad. Use la pestaña “Unidades métricas” para el Sistema internacional de unidades o la pestaña “Otras unidades” para convertir unidades en unidades estadounidenses o unidades métricas. Tenga en cuenta que la calculadora también calcula el Índice Ponderal además del IMC, que se analizan a continuación en detalle.
Referencia
El IMC es una medida de la delgadez o corpulencia de una persona en función de su altura y peso, y está destinado a cuantificar la masa de tejido. Aunque el IMC tiene limitaciones en cuanto a que es una estimación que no puede tener en cuenta la composición corporal, puede usarse como un indicador general de un peso corporal saludable basado en la estatura de una persona. El valor obtenido del cálculo del IMC se usa ampliamente para categorizar si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad, dependiendo de qué rango se encuentre el valor. Estos rangos de IMC varían en función de factores como la región y la edad, y en ocasiones se dividen en subcategorías como bajo peso grave o muy severamente obeso. Como se mencionó anteriormente, sin embargo, debido a una amplia variedad de tipos de cuerpo, así como la distribución de los músculos, la masa ósea y la grasa,
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Fórmula del índice de masa corporal
A continuación se presentan las ecuaciones utilizadas para calcular el IMC en el Sistema Internacional de Unidades (SI) y el sistema consuetudinario de los EE. UU. (USC) utilizando un individuo de 5’10 “, 160 libras como ejemplo:
Unidades de USC:
IMC = 703 ×masa (lbs)altura 2 (in) = 703 ×16070 2 = 22.96kgm 2
SI, unidades métricas:
BMI =masa (kg)altura 2 (m) =72.571,78 2 = 22.90kgm 2
Índice Ponderal
El Índice Ponderal (IP) es similar al IMC ya que mide la delgadez o corpulencia de una persona en función de su altura y peso. La diferencia principal entre el PI y el IMC es el cubicado en lugar de la cuadratura de la altura en la fórmula (proporcionada a continuación). Mientras que el IMC puede ser una herramienta útil cuando se consideran poblaciones grandes, no es confiable para determinar la delgadez o la corpulencia en las personas. Aunque el PI sufre de consideraciones similares, el PI es más confiable para su uso con individuos muy altos o cortos, mientras que el IMC tiende a registrar niveles anormalmente altos o bajos de grasa corporal para aquellos en los extremos del espectro de altura y peso. A continuación se muestra la ecuación para calcular el PI de un individuo que usa USC, utilizando una persona de 5’10 “y 160 libras como ejemplo:
Unidades de USC:
PI =altura en)∛ masa (lbs) =70∛ 160 = 12.89en∛ lbs
SI, unidades métricas:
PI =masa (kg)altura 3 (m) =72.571,78 3 = 12.87kgm 3