Hola a todos,
Si necesitas ayuda llama al número de teléfono 024
Dentro de mi labor en visibilizar la problemática del suicidio, como Superviviente, y mientras el karma me lo permita, quiero ofrecer una pinceladas sobre el suicidio.
Seguramente no voy a poder contestar a muchas de las cuestiones o dudas que se puedan plantear, pues estoy dedicando mucho de mi tiempo a crear una Asociación para todo ello, con la complejidad que conlleva.
Sin embargo si quería empezar a divulgar algunos aspectos para ir sensibilizando de que es una cuestión de todos y que una toma de conciencia puede transformarse en un pequeño detalle que ayude en la prevención del suicidio y en la salud mental.
Como es de fácil acceso, recurro a unos excelentes reportaje que realiza el periódico El Mundo cada 11 de cada mes, llamado 11 Vidas, pues hace referencia a las 11 vidas que se pierden por suicidio cada día.
Solo añadiré algún texto que invite a tener más conocimientos sobre todas estas cuestiones.
Gracias a todos.
Factores de riesgo y de protección
Factores de riesgo
- Trastornos mentales (Depresión, esquizofrenia, trastorno de ansiedad)
- Abuso de drogas o alcohol
- Salud física (dolor crónico o enfermedades terminales)
- Dimensiones psicológicas (desesperanza, perfeccionismo, rasgos de personalidad como la agresividad, impulsividad, ira, irritabilidad, hostilidad y ansiedad)
- Sexo (los hombres presentan mayores tasas de suicidios consumados y las mujeres mayor número de intentos de suicidio)
- Edad (adolescencia y la edad avanzada)
- Estado civil (Se ha observado una asociación estadísticamente significativa entre no tener cónyuge o pareja y la conducta suicida)
- Situación laboral y económica (Pérdida de empleo y pobreza; profesiones con alto nivel de estrés; bajo nivel educativo)
- Falta de apoyo social
- Antecedentes familiares de suicidio
- Conducta suicida previa
- Historia de maltrato físico o abuso sexual
- Acoso por parte de iguales en adolescentes
Factores protectores (aquellos que disminuyen la probabilidad de un suicidio)
- Habilidad en la resolución de conflictos o problemas
- Tener confianza en uno mismo
- Habilidad para las relaciones sociales e interpersonales
- Presentar flexibilidad cognitiva
- Tener hijos, más concretamente en las mujeres
- Apoyo familiar y social, no sólo la existencia del apoyo sino su fuerza y calidad
- Integración social
- Poseer creencias y prácticas religiosas, espiritualidad o valores positivos
- Adoptar valores culturales y tradicionales
- Tratamiento integral, permanente y a largo plazo en pacientes con trastornos mentales, con enfermedad física o con abuso de alcohol.
www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/11/11/6363cb0221efa021118b45