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Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos

En 1898, el psicólogo Edward Thorndike realizó un experimento que sentó las bases que nos ayudan a comprender la manera en que nuestros hábitos se forman y las reglas que gobiernan nuestra conducta. Thorndike estaba interesado en el estudio de la conducta animal, así que comenzó trabajando con gatos. Estas son sus recomendaciones.
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Tras el "qué bien viven" y "tienen muchas vacaciones", ahora toca el "para eso están"

A nosotros no se nos ha preguntado (me pregunto si alguien lo ha hecho alguna vez), solo se nos ha exigido. Se nos ha exigido seguir cumpliendo con nuestra labor en condiciones desconocidas y extrañas hasta hace dos días, como si estuviéramos preparados «porque sí» para ello. Se nos ha exigido calidad. Se nos ha exigido efectividad. Se nos ha exigido más tiempo para preparar, para coordinar, para informar, para calmar a las familias, para transmitir normalidad. Ahora se nos exige volver con los chavales antes de que la pandemia esté controlada.
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Estos son los mejores trabajos del mundo en 2.019

Especulamos mucho sobre cuál sería el mejor trabajo del mundo, pero no suele haber un "listado oficial" al respecto. Después de analizarlos en profundidad, aquí se muestran cuáles son los mejores trabajos del mundo en 2.019 en base al esfuerzo y a cómo son retribuidos.
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Donald Trump: Los chinos "han vivido demasiado bien durante demasiado tiempo"

El presidente de EE.UU., Donald Trump, en declaraciones al programa 'Fox & Friends' ha advertido este jueves que podría emplearse a fondo para dañar aún más a la economía de China en el marco de la guerra comercial contra Pekín.
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Vivir demasiado bien

Vivir demasiado bien

Ninguna familia de la España profunda de mediados del siglo xx estaría interesada en ‘agua viva’, sin tratar, pues muchas habían sufrido la pérdida de seres queridos por culpa del agua contaminada. Pocos protestaban ante las campañas de vacunación, pues conocían los estragos de la viruela, la tuberculosis o la polio. A nadie le molestaban los métodos de agricultura industrial que aumentaban las cosechas y reducían las hambrunas porque sabían lo que era no tener qué comer. Y el médico tendía a ser respetado como un representante de la divinidad.
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¿Vivimos peor que nuestros padres? ¿y que nuestros abuelos? ¿es esta la “generación perdida” española?  

Uno de los mantras más repetidos desde que se inicia la crisis de 2007/8 y la gran recesión posterior es que, al menos en España, la nueva generación es la primera que vive peor que sus padres. ¿Es esto así? ¿Vivimos hoy peor o mejor que hace 25/30 años (una generación)? Veamos varias mediciones sobre acceso y posibilidad de acceso a diferentes bienes en tres fechas diferentes correspondientes a tres generaciones. Finales de los años 50/principios de los 60, principio de los años 90 y la situación actual (2016).
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¿Es cierto eso de "en mi país se vive como en ningún otro"? Si estás en Suecia o España, sí, pero...

Casi todo el mundo adora el lugar en el que ha nacido o se ha criado. Es natural. Eso no significa que todos los países ofrezcan las mismas condiciones de vida. Al margen de valoraciones subjetivas basadas en nuestra adaptación al entorno en el que siempre nos hemos movido, ¿cómo valorar cuáles son los países más aptos para desarrollar una vida plena? Es una tarea muy compleja, de ahí que la actualidad diaria esté repleta de ránkings y listas que tratan de ponderar algo tan abstracto como la calidad de vida.
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Vivir como los indígenas, de la selva a las montañas

La historia registra cómo varias decenas de miles de pueblos han sobrevivido y se han desarrollado por cientos, y hasta miles, de años. En la actualidad, varias comunidades tradicionales todavía se autoabastecen, ya sea en selvas, bosques, montañas, desiertos y hasta en regiones árticas.
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El Buen Vivir, una alternativa al capitalismo

El Buen Vivir, una alternativa al capitalismo

Si en los años 60 los movimientos de lucha y reivindicación se les consideraban subversivos, era porque efectivamente buscaban subvertir el sistema y sustituirlo por otro diferente. En los últimos 15-20 años,…
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Los ojos no mienten

Un artículo que describe los primeros pasos para saber interpretar parte del proceso mental que está realizando una persona mientras habla contigo, además de las claves de acceso ocular es una introducción a el aprendizaje de las estrategias mentales. Dirigido a toda persona que esté en busca de la superación personal.
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´Yo vivía bien´

"Yo vivía bien". La frase podría pasar inadvertida en cualquier conversación. Pero, hoy, en boca de un parado se convierte en una reflexión cargada de mensaje. Una expresión aparentemente sencilla, pero que encierra la crudeza de una situación a la que muchos alicantinos se han visto abocados por culpa de la crisis.
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Receta Jamon York relleno con tortilla francesa y pan

El verano es para disfrutarlo completamente, por eso la cocina debe dejarse de lado, siempre y cuando no descuidemos de la alimentación y mantengamos una dieta equilibrada. Para ello no es necesario realizar enormes despliegues en la cocina, recetas como la que hoy te presentamos resultan sencillas, ligeras y de rápida preparación para que puedas disfrutar de las vacaciones como te mereces.
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La Nueva Dieta Mediterranea Una Propuesta Para El Siglo XXI

La dieta mediterránea es un tipo de alimentación que se daba en la década de los 60 en pequeñas poblaciones rurales de Creta, el sur de Italia y Grecia. La dieta fue el resultado de la combinación sabia, realizada a lo largo de siglos, de ingredientes básicos de la zona y otros continentes.
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Plátano: Muy benéfico para la salud

Después de leer esto, nunca verás al plátano de la misma manera. El plátano contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energía. Pero la energía no es la única manera en la que nos favorece el plátano, también nos puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, haciendo que su inclusión en nuestra dieta diaria sea una necesidad.
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Barcelona es la ciudad ideal para vivir bien

El trío ganador lleva tiempo siendo el mismo: Londres, París y Fráncfort son las ciudades europeas idóneas para situar un negocio. Por su parte, Madrid y Barcelona se encuentran en el top ten de ciudades favoritas, aunque la capital catalana es la primera del ranking en calidad de vida.
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Las mejores ciudades para vivir

Ranking de ciudades en las que mejor se vive. Zurich ocupa la primera posición, seguida de Ginebra y Vancouver es tercera.
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Están Vivos de John Carpenter: la subversiva sátira del capitalismo y el consumismo

Están Vivos de John Carpenter: la subversiva sátira del capitalismo y el consumismo

Considerado a día de hoy como cine de culto y clasificada como película de Serie B, no deja de ser un título que ha envejecido increíblemente bien, ya que el mensaje claro y conciso que trata de enviar sigue vigente en la actualidad. El propio director ha admitido en varias ocasiones que se trata de una crítica a los excesos del capitalismo.
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La Fiscalía pide cuatro años y medio de cárcel para el periodista César Vidal por alzamiento de bienes

La Fiscalía pide cuatro años y medio de cárcel para el periodista César Vidal por alzamiento de bienes

Al acusado, que contrajo una deuda con Hacienda de 3,2 millones de euros, se le acusa de un delito de frustración de la ejecución mediante el envío de dinero a Suiza.
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La Fiscalía pide 4 años y medio de cárcel para el periodista César Vidal por alzar bienes

La Fiscalía calcula que, a fecha de junio de 2022, el periodista contrajo una deuda con Hacienda de 3,2 millones de euros y le acusa de un delito de frustración de la ejecución -antes denominado alzamiento de bienes-. Por ese delito pide para él 4 años y 6 meses de prisión, una multa de 31.500 euros y el pago de una indemnización a la Agencia Tributaria de 1,3 millones de euros, que presuntamente habría evadido entre 2011 y 2014.
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Nueva pena de cárcel para el ex concejal de Ponferrada condenado por intentar matar a su mujer

Nueva pena de cárcel para el ex concejal de Ponferrada condenado por intentar matar a su mujer

El Juzgado de lo Penal de Ponferrada emitió hoy una sentencia en la que condena a un año, tres meses y un día de prisión al ex concejal de la capital berciana, Pedro Muñoz, por un delito de insolvencia punible por alzamiento de bienes, que se sumará a las penas anteriores de 16 años y once meses de cárcel por un delito de maltrato habitual en el ámbito familiar, otros tres de maltrato en el ámbito familiar y uno por lesiones agravadas, con los agravantes de parentesco y discriminación por razón de género, contra su exmujer, Raquel Díaz.
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Tú verás si quieres o no vivir en Matrix  

Tú verás si quieres o no vivir en Matrix..................
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María del Mar Sánchez Sierra (PP): Declaración de bienes como diputado

María del Mar Sánchez Sierra (PP): Declaración de bienes como diputado

Dos fincas urbanas en Cambre. 25% Finca rústica en Cambre. 25% Oleiros anuncia que recurrirá la recalificación urbanística en Cambre www.lavozdegalicia.es/noticia/coruna/cambre/2021/05/25/oleiros-anuncia
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Lo que aprendí en la cumbre "IA para el bien" de la ONU

Lo que aprendí en la cumbre "IA para el bien" de la ONU

Sinceramente, no salí de la conferencia con la seguridad de que la IA fuera a desempeñar un papel significativo en el avance de ninguno de los objetivos de la ONU. De hecho, los discursos más interesantes versaron sobre cómo la IA está haciendo lo contrario. Sage Lenier, activista del clima, habló de cómo no debemos permitir que la IA acelere la destrucción del medio ambiente. Tristan Harris, cofundador del Center for Humane Technology, ofreció una convincente charla en la que relacionó nuestra adicción a las redes sociales, los incentivos fina
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Un juez ordena la liquidación de los bienes de Alex Jones para que pague su condena por mentir y negar la masacre de Sandy Hook

Un juez ordena la liquidación de los bienes de Alex Jones para que pague su condena por mentir y negar la masacre de Sandy Hook

El juez federal Christopher López ordenó la liquidación de los bienes personales del teórico de la conspiración Alex Jones para compensar a las familias de las víctimas de la masacre en la escuela primaria de Sandy Hook, a quienes debe más de $1,500 millones en concepto de daños y perjuicios por difamación. No quedó claro de inmediato qué sucederá con Free Speech Systems, la empresa matriz de Infowars que Jones convirtió en una fuente de ingresos multimillonaria durante los últimos 25 años. Relacionada: menea.me/2btwk
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Hilo explicando por qué debería prohibirse la retención de stock en bienes de 1ª necesidad

Hilo explicando por qué debería prohibirse la retención de stock en bienes de 1ª necesidad  

Un bien de consumo cualquiera en el libre mercado "en teoría" debería funcionar mediante oferta y demanda. Pero en realidad es bastante más complicado que eso. En un mercado global hay unas cuantas formas de hacer dinero con un bien de consumo sin siquiera tocarlo. Pasa con el aceite de oliva. Pasaba con la energía hasta que se intervino el mercado. Pasa con todo.
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Dr Nutrillermo: La dieta controversial para vivir 100 Años: ‘¡El Gobierno no quiere que vivas más!’  

En este podcast, Jaime Higuera se sienta con Guillermo Navarrete (@Nutrillermo ), nutricionista y eminencia en el mundo de la salud. Juntos hablan de las tendencias mundiales de la alimentación, consejos para vivir una vida longeva, mentiras de la industria y también sobre las famosas “Zonas Azules” del planeta. Una imperdible conversación para todos aquellos que quieren llevar una vida saludable y estén interesados en mejorar su calidad de vida.
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El ex concejal de Ponferrada condenado por intentar matar a su mujer vuelve al banquillo

El ex concejal de Ponferrada condenado por intentar matar a su mujer vuelve al banquillo

El Juzgado de lo Penal de Ponferrada acoge mañana lunes, 27 de mayo, el juicio contra el exconcejal de Ponferrada, Pedro Muñoz, por un presunto delito de alzamiento de bienes en grado de tentativa por intentar donar a sus dos hijos todos sus bienes cuando permanecía en prisión preventiva por agredir a su mujer, Raquel Díaz. Sus dos hijos también serán juzgados como cooperadores necesarios, informa Ical.
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De antiguo monasterio a hotel de lujo: cuando una inmobiliaria hace negocio incluso con el patrimonio de la humanidad

De antiguo monasterio a hotel de lujo: cuando una inmobiliaria hace negocio incluso con el patrimonio de la humanidad

El sector inmobiliario está mercantilizando bienes históricos por grandes cantidades de dinero, en ocasiones en detrimento de su preservación y su valor cultural.
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Vivir en las alturas

Hablamos con vecinos de azoteas; con trabajadores en rascacielos o con personas que vuelan en parapente. ¿Cómo es la vida en las alturas y, cómo ha cambiado el perfil de quiénes habitan unos espacios que cada vez se cotizan más?
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Vivir en la calle en Buenos Aires

Vivir en la calle en Buenos Aires

Aumenta el número de personas en situación de calle en la principal ciudad de Argentina. Ante la crisis y la indiferencia: ¿el Estado que hace?
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Jorge Bielsa: "La apariencia del nivel de vida es buena pero la real no, a no ser que sea heredero"

Jorge Bielsa: "La apariencia del nivel de vida es buena pero la real no, a no ser que sea heredero"

Bielsa prevé que ese momento llegará “cuando el Estado ya no pueda cubrirlo todo, por ejemplo la sanidad”, o la vivienda sea ya imposible para un porcentaje de jóvenes mayor al actual. Unos podrán recurrir a los “padres”, pero otros no. Será entonces cuando“aparezca todo lo que ha estado oculto”. “Al 10 % con las rentas más altas le da totalmente igual esto, otro 10-15 % capeará la situación pero al 80 % restante no le saldrán las cuentas”, pronostica sobre el futuro de los jóvenes. Para Bielsa, “la única solución” es que los salarios suban.
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El 92% de las parejas opta por la separación de bienes

Las capitulaciones matrimoniales son un pacto que se establece entre los cónyuges, antes o durante el matrimonio con el fin de ordenar su régimen económico matrimonial. Si no existe estipulación, se aplica a la pareja el régimen económico que corresponde a la legislación de su comunidad autónoma, que en las de régimen común es el de gananciales y en las que poseen Derecho foral o especial es el que establece su normativa civil propia, como es el caso de Cataluña y Baleares, donde se aplica por defecto el régimen de separación de bienes.
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Reino Unido prohíbe la exportación de animales vivos

Reino Unido prohíbe la exportación de animales vivos

El proyecto de ley para prohibir la exportación de animales vivos desde Reino Unido acaba de superar su última etapa en el Parlamento y pronto se convertirá en ley. Antes de la prohibición, hasta 1,6 millones de animales eran exportados cada año desde el Reino Unido, soportando viajes largos y llenos de dolor. Hacinados en camiones con poco espacio para moverse, estos animales sufrían de hambre, deshidratación, lesiones, agotamiento y angustia mental. Las condiciones extremas, incluyendo temperaturas excesivas, solo agravaban su sufrimiento.
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Recordando Están vivos, la película más política de John Carpenter

Recordando Están vivos, la película más política de John Carpenter

En el año 1988, el cineasta John Carpenter estrenaba en las salas de cine "They Live", la película con mayor contenido político de su carrera. En ella, nos muestra una invasión alienígena que nos controla con mensajes subliminales. Carpenter nos expone a su particular manera, una crítica al reaganismo vigente en aquellos años, al sistema capitalista y a la contaminación de los medios por parte de las grandes empresas en beneficio propio. En definitiva: una cinta de culto que todo amante al cine de ciencia-ficción no debería perderse.
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Yolanda Díaz: La ciudadanía catalana votó bien  

Yolanda Díaz: La ciudadanía catalana ayer votó bien, como lo hizo la ciudadanía española el pasado 23 de julio. Quiero decir que votó bien en el sentido de que lo que determinó ayer es que lo que quiere es la conformación de un gobierno progresista. La reflexión que hacemos desde sumar es que ese mandato debe ser respetado. Repetir elecciones sería un fracaso que generaría más desafección y que impediría que comenzáramos desde ya a mejorar la vida de la gente.
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¿Es la inflación igual para todos?

¿Es la inflación igual para todos?

La forma más común de medir la inflación anual es a partir del IPC. Este índice es una media ponderada de los gastos en un conjunto de bienes y servicios, agrupados en doce partidas o rubros de gasto que se supone forman parte de los distintos presupuestos familiares o individuales de la población. En el caso de nuestro país se ha venido elaborando mediante encuestas ciudadanas periódicas separadas en cinco quintiles representativos de los distintos estamentos sociales.
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Un fondo buitre compra la deuda de un pueblo de Sevilla y pide el embargo de los bienes municipales para cobrarla

Un fondo buitre compra la deuda de un pueblo de Sevilla y pide el embargo de los bienes municipales para cobrarla

Burguillos es un pueblo sevillano de unos 6.600 habitantes que lleva días en vilo desde que se supo que un fondo buitre estadounidense ha comprado la deuda municipal, 27 millones de euros, y ha reclamado a un juzgado el embargo de todos sus bienes. Esta tesitura ha obligado al Consistorio a buscar dinero contra reloj para salvar su patrimonio.
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Descubren a una mujer sin hogar viviendo dentro del letrero de un supermercado, con ordenador, impresora y cafetera

Descubren a una mujer sin hogar viviendo dentro del letrero de un supermercado, con ordenador, impresora y cafetera

Una joven de 34 años que residía en el establecimiento comercial de supermercado de Michigan (EEUU), con suficiente espacio para un ordenador, una impresora y una cafetera, ha señalado el Departamento de Policía de Midland, en el norte de Detroit.
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Tito Vivas: «El estudio de Egipto no es exclusivo de los eruditos. Pertenece a toda la humanidad y todos tienen el derecho de acercarse a él de la manera que prefieran»

En el mundo de la egiptología, pocas figuras resultan tan fascinantes y multifacéticas como Tito Vivas (Madrid, 1979). Con una carrera que trasciende los límites tradicionales de lo académico, Vivas se ha convertido en un puente entre el pasado faraónico y el presente curioso, llevando las maravillas del Antiguo Egipto a un público más amplio y diverso. Desde su temprana infancia, marcada por una crisis existencial y la influencia de su abuelo, hasta sus aventuras que parecen sacadas de una película de Indiana Jones.
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China se prepara para inundar el mundo con bienes baratos: la sobrecapacidad que teme Occidente

China se prepara para inundar el mundo con bienes baratos: la sobrecapacidad que teme Occidente  

China es la fábrica del mundo. Los datos así lo evidencian: el 35% de todos los bienes producidos a nivel global se hacen en el 'gigante asiático'. Este dato resulta todavía más espectacular si se tiene en cuenta que la economía china representa alrededor del 17% del PIB global. Aunque este 'control' de la industria es ya evidente, los pasos que ha dado el 'gigante asiático' en los últimos años están acrecentando este movimiento y poniendo en alerta Occidente, que ya ha mostrado su preocupación por lo que se denomina como 'sobrecapacidad'.
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Tendrás que hacerte futbolista para seguir viviendo en tu ciudad

Tendrás que hacerte futbolista para seguir viviendo en tu ciudad

Qué más da que estemos en la segunda o tercera semana del mes y tengamos que apretarnos el cinturón para soportar con fiereza hasta que nos ingresen la nómina o lo que cada uno cobre, pues vamos a pagar los mismos impuestos... que un jugador de fútbol con unos ingresos estimados de más de 100 millones al año; qué más da que no podamos pagar el alquiler...La regencia de Madrid es como el dolor de huesos: cuando crees que ha tocado fondo, descubres que puede ir a peor; cuando crees que no existe ni una sola barrera o límite sin violar...
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menéame