Además, debemos tener en cuenta las raciones que vamos a consumir. Más que el peso, aquí lo importante es que atendamos a nuestros niveles de saciedad. La ración ideal para nosotros es aquella que nos hace sentirnos saciados sin hacernos sentir llenos o pesados. Lo recomendable es dejar de comer cuando todavía podríamos comer un poquito más, pero ya estamos saciados. Aquí es importante que aprendamos a entender lo que nuestro cuerpo nos dice.

Los océanos cubren aproximadamente el 70 por ciento de la superficie de la Tierra. Cerca del 97 por ciento de toda el agua del planeta es salada. Si se pudiera extraer toda esa sal del océano y distribuirla de manera uniforme sobre la superficie terrestre, formaría una capa de más de 166 metros de altura, equivalente a la altura de un edificio de 40 pisos. [Fuente: USGS. www.usgs.gov/faqs/why-ocean-salty ]

Rafa Fernández, periodista de Onda Cero, cuenta una importante novedad acerca de los daños colaterales del caso Rubiales. En Más Vale Tarde, asegura que Jorge Vilda "ya sabe" que no va a seguir siendo seleccionador nacional, pero "se niega a salir" de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF)"."No va a seguir siendo seleccionador, eso ya lo sabe", añade, explicando que lo que busca Vilda es "quedarse en la RFEF".

Recientemente se ha dado a conocer una resolución en la que se ha sancionado con 10.000 euros a un ciudadano por grabar y difundir de forma masiva en Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp y Youtube a una persona en estado de embriaguez en el que se le reconocía perfectamente la cara. Y lo hizo sin su consentimiento. El letrado del afectado manifestó a la AEPD que la actitud de la persona que filmaba era desconsiderada y desproporcionada porque se reía de su cliente sin causa alguna y sin ofrecerle ayuda viendo la situación en la que se encontr

Un vecino del Casco Histórico de Almería ha fallecido en la mañana de este domingo en plena calle. Según relatan varios residentes de la zona, pese a que se solicitó una ambulancia para atender a un hombre encontrado en el suelo, sangrando y echando «algo por la boca», el vehículo sanitario tardó «demasiado tiempo» en llegar por lo que no se pudo hacer nada por salvar su vida. Este episodio ha provocado una «indignación» generalizada en el céntrico barrio de la capital. «No se puede permitir que un vecino muera en la calle solo y abandonado».