Artículo que explica por qué son buenos los largos paseos sin acompañamiento. En inglés.

En el día de hoy hablaremos sobre las aplicaciones para la actividad física en Android, aplicaciones que no pueden faltar en los dispositivos de aquellas personas amantes de la vida sana y del buen estado físico. Conoce cada una de ellas y descárgalas a tu móvil.

En este artículo conocerás la clave para reducir grasa corporal sin hacer ejercicio ni entrenar en el gimnasio. Es sencilla y tú también puedes lograrlo!!

El control de salud podrá convertirse en algo preventivo que te permita mejorar tu salud o en algo completamente pernicioso que se convierta en un asedio de ofertas con planes de pensiones, ataúdes baratos, denegación de créditos, inhabilitación para avalar operaciones o incremento de costes en seguros sanitarios, de vida o de conducir. "Lo siento señor Martínez, no podemos darle ese crédito a 5 años porque nuestros sistemas dicen que tiene una probabilidad de morir dentro de 2 años superior al 82 % y por política de compañía bla, bla, bla..

Por lo menos 30 grupos y asociaciones de la tercera edad participaron en un evento para celebrar la Semana del Adulto Mayor. Utilizando la danza y los juegos coreográficos para realizar actividad física y una alimentación basada en frutas, los adultos mayores de demostraron que son activos y saludables. Durante la Gimnasia organizada por la Secretaría de Salud del Distrito en el marco de la celebración de la Semana del Adulto Mayor, más de 30 grupos de asociaciones y fundaciones de la tercera edad se dieron cita en el Estadio Elías Chegwin.

Da igual que sean solo unos pocos minutos al día, una hora o más. También que sea a mucha o poca velocidad. Lo que está claro, y comprobado científicamente, es que correr reduce significativamente el riesgo de una persona de morir por una enfermedad cardiovascular si se compara con una persona que no realiza esta actividad física. Y así lo atestigua un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology.

Aunque haya pasado desapercibido para muchos, hace algunas semanas, aprovechando las fechas navideñas, el Gobierno presentó un anteproyecto de Ley de Colegios y Servicios Profesionales que, aunque afecta a más sectores, pretende dejar a cualquier Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte o a cualquier Técnico en Actividades Físicas y Animación deportiva sin ninguna reserva de espacio profesional. Es decir cualquier persona podrá dirigir, entrenar, educar o atender a la ciudadanía en la práctica deportiva.

La energia utilizada en la práctica de deporte necesita ser recuperada por las noches, pero dependiendo de la actividad física realizada se necesitan más o menos horas de sueño.

Las Jornadas, organizadas por Integración Infantil Argentina y con el apoyo de la Defensoría de los Derechos de Niñ@s y adolescentes de la provincia de Córdoba, se realizarán el 18 y 19 de noviembre de 2013 en la Capital de Córdoba, como una propuesta innovadora de aprendizaje y preparación hacia I CONGRESO MUNDIAL DE LA NIÑEZ ACTIVA 2014 I Las mismas serán destinadas a profesionales...

Un periodista de TechCrunch, que lleva durante las 24 horas del día un reloj que monitoriza su actividad física, se percata de que cualquiera con acceso a los datos recogidos por el dispositivo (por ejemplo su esposa) podría saber cuando está practicando sexo. También se puede saber la intensidad, que es mayor cuando un orgasmo es real que cuando es fingido.

El proyecto de este especialista en genética de la obesidad, que dirige el Laboratorio de Genómica Humana del Centro de Investigación Biomédica de Pennington (EEUU), es reunir 5.000 sujetos para estudiar por qué hay tantas diferencias en la respuesta de cada persona al ejercicio físico. Hace unos días, en Barcelona, asistió al congreso sobre ciencia del deporte del European College of Sport Science.

La dieta que siguen los españoles en la actualidad sólo se adhiere a la mediterránea en menos de un 50 por ciento, según ha señalado este martes la profesora de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), Carmen Cuadrado. Por su parte, el catedrático de Nutrición y Bromatología del centro universitario anfitrión de esta jornada que el mismo dirige, Gregorio Varela, indica que las tasas de sobrepeso y obesidad que hay en España hacen que haya "un semáforo en naranja o rojo", y es que, según la Encuesta Nacional de Salud...

Un estudio de la Universidad de Extremadura explica que cada euro invertido en ejercicio físico supone un ahorro que oscila entre los siete y los quince euros a corto plazo. «Los datos son genéricos para todo España tras un análisis a corto plazo de los efectos positivos. En Cataluña, la Generalitat hizo un estudio a 15 años y calculan que el ahorro en gasto sanitario es de 50 euros a largo plazo».

Para los expertos en salud pública, Cuba puede ser un objeto de estudio fascinante, pues en pocos sitios en el mundo hay comportamientos tan homogéneos en cuanto a nutrición y actividad física. Si a este factor se suman los cambios a los que se sometió el país durante el llamado "período especial" (entre 1990 y 1995), entonces se pueden obtener resultados únicos.

EL ritmo de vida moderno muchas veces no nos da opción para elegir la mejor hora de entrenamiento, por lo que podemos observar gente corriendo a horas muy tempranas o realizando gimnasio en centros de fitness que abren las 24 horas.

CogniFit, una compañía líder en el desarrollo de aplicaciones online de entrenamiento cerebral con base científica, anuncia la publicación de un nuevo estudio contrastado científicamente en la revista estadounidense “Frontiers in Aging Neuroscience”. El artículo (“¿Puede la realización conjunta de entrenamiento cognitivo y actividad física mejorar las capacidades cognitivas en mayor medida que por separado? “) muestra que las actividades de entrenamiento cerebral de CogniFit mejoraron la función cognitiva en adultos sanos de edad comprendida..

El hacer alguna actividad física podría influir considerablemente en el desarrollo de los niños

Aunque la actividad física tiene algunos efectos positivos sobre las personas que se pueden ver a simple vista, también existen otros que son más difíciles de poder demostrar, para lo cual necesitaremos, por caso, la ayuda de la ciencia. Es en este sentido que un grupo de científicos nacionales, han podido demostrar como la realización de diferentes ejercicios físicos, sirve para mejorar el semen.

Los hombres que practican ejercicio físico moderado poseen mejores niveles hormonales y un proceso espermatogénico más saludable que resulta en un semen de mejor calidad.

En España decimos que no se puede ser más vago que la chaqueta de un guardia, pero deberíamos revisar esa afirmación. Un reciente estudio de la revista médica The Lancet, que ha evaluado los niveles de actividad física de 122 países (aproximadamente el 90% de la población mundial), concluye que no se puede ser más vago que la chaqueta de un guardia… de Malta.

El sedentarismo ha sido uno de los factores desencadenantes del sobrepeso infantil y apuestan porque los padres organicen el tiempo de sus hijos para que tengan más espacio para el juego física y de esta forma recuperar juegos tradicionales practicados por otras generaciones.

Oscar García Busto, conocido profesor asturiano de Educación Física, junto a otros colegas de departamento y sus alumnos habla en la televisión acerca de la importancia del trabajo aeróbico para la salud y de adoptar un estilo de vida activo.

El 30 por ciento de estos decesos son por cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol.

Por cada like una persona o grupo de personas que han sufrido “lawfare” pero en general no ha importado o se ha aplaudido porque no eran políticos. 1. Tamara Carrasco. 2. Los txavales de altsasu. 3. Joel Muñoz 4. Dani Gallardo. 5. Raquel Rodríguez 6. Les detingudes del 23S 7. Los seis de Zaragoza. 8. Futuro Vegetal 9. CNT Xixón. 10. Pablo Hasel. 11. Camarada Arenas. 12. Adrián Sas. 13. Nahuel. 14. Guillem. 15. L’Adri de Badalona. 16. Xarly 17. 21 raons. 18. Detenidos operación araña.

El programa permite ahorrarse hasta 15 euros en compras superiores a 50 euros. Los bonos podrán canjearse desde el 26 de abril y hasta mediados de septiembre, aunque hay que recordar que es habitual que el presupuesto se agote antes, por lo que es recomendable aprovecharlos cuanto antes. Es importante destacar que cada persona podrá descargar un único bono.

Esta es la historia de Alfredo Ossino, de 59 años, nacido en Génova pero residente en Catania. Durante 30 años formó parte de la Guardia di Finanza, sirviendo en diversas unidades operativas, incluido el Grupo Operativo Antidrogas de Roma, donde combatió el tráfico de drogas, armas y contrabando. Sin embargo, una grave enfermedad lo llevó por un sorprendente giro de 180 grados.

"Si miramos hacia el otro lado cuando los alumnos agreden y no hay consecuencias, les estamos trasladando el mensaje de que pueden actuar de este modo y esto no es educar en valores, como se pretende"

Traducción del Newsletter que escribe Kareem Abdul-Jabbar. Este gran jugador de basket fue y es, también, un gran activista y escritor que reflexiona frecuentemente sobre varios temas sociales.

Los beneficios del ejercicio físico parecen ser mejores en las mujeres que en los hombres, a pesar de que se entrenen menos. Por eso, se deberían modificar las recomendaciones oficiales. [..] ellas necesitan menos sesiones de entrenamiento para obtener beneficios en su salud a largo plazo. las mujeres con un mínimo de actividad física reducían la probabilidad de muerte en un 24%, en comparación con las que no hacían nada de ejercicio físico. En cambio, para los hombres esa probabilidad en una situación similar solo se reduce en un 15%.

La física impregna cada aspecto de nuestra existencia diaria, moldeando desde cómo nos movemos hasta cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Desde el simple acto de caminar hasta el funcionamiento de la tecnología que utilizamos, las leyes físicas, hasta las más básicas, influyen en cada momento de nuestras vidas.

El mundo de la ciencia está de luto. El físico británico que propuso el bosón de Higgs, también conocido como “la partícula de Dios”, ha muerto a los 94 años. Según un comunicado de la Universidad de Edimburgo, Peter Higgs falleció pacíficamente en su casa el pasado lunes 8 de abril tras luchar brevemente con una enfermedad.

Peter Higgs, el físico británico ganador del premio Nobel que descubrió la conocida como "partícula de Dios", ha muerto este lunes en su casa de Edimburgo.

El tribunal afirma que la falta de políticas para frenar el calentamiento global supone una "vulneración de los derechos humanos".