Un estudio internacional que ha contado con la participación del Instituto de Neurociencias Universidad Miguel Hernández-Centro Superior de Investigaciones Científicas (UMH-CSIC), en Alicante, ha mostrado, por primera vez, la influencia que un estilo de vida activo tiene sobre la capacidad regenerativa del sistema nervioso periférico, es decir, el conjunto de nervios craneales y espinales que controlan las funciones motoras y sensoriales.

XPLORA y PlayStation se alían para para fomentar el ejercicio entre los pequeños jugadores gracias a un móvil en forma de smartwatch conectado al juego 'Aces of the Multiverse'

La investigación, realizada desde el Centro Médico de la Universidad de Columbia (EEUU), demuestra que incluso con 30 minutos se obtienen grandes beneficios.

En los últimos años, muchas investigaciones han querido centrarse en la conexión existente entre la actividad física y el rendimiento académico de los escolares. En un meta-análisis de Sibley & Etnier, (2003), se comprobó que hasta 44 estudios evidenciaban una correlación positiva entre actividad física y cognición en niños y adolescentes. El análisis de 16 estudios mostró efectos positivos significativos de la actividad física sobre el rendimiento escolar. La condición física global tiene una relación significativa con el rendimiento académico

En el último informe global sobre el sedentarismo, La OMS ha detectado que el 26% de los individuos, lo que es algo más de la cuarta parte de la población mundial, no realiza la actividad física suficiente para mantener la salud.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en hay más de 340 millones de niños y adolescentes (entre 5 y 19 años) con sobrepeso u obesidad. La OMS ya habla de epidemia en este sentido y son varios los medios por los cuales se intenta abordar este problema. Ahora, un nuevo estudio demuestra por primera vez que los videojuegos, en combinación con el entrenamiento físico, pueden ayudar a los niños y niñas con sobrepeso a perderlo, a disminuir su presión arterial y colesterol y a aumentar su actividad física.

La hidratación en el deporte es sumamente importante. Debe asegurarse de estar bien hidratado durante el ejercicio, como así también durante todo el día. Es imperativo para nuestra salud. Cuando añadimos ejercicios a nuestra rutina diaria perdemos mucha más agua a través del sudor. Es por eso que siempre se debe estar óptimamente hidratado y listo para su entrenamiento siguiendo los sencillos pasos que se indican a continuación.

Además de la Educación Física, la inclusión de deportes en el currículum educativo es fundamental para el desarrollo físico y metal de los niños

Hay muchos mitos respecto a los mejores ejercicios para perder peso. La NASA tiene la última palabra y es muy sorprendente

La frecuencia en las relaciones de los jóvenes no parece verse afectada por sus parámetros antropométricos, esto es, ni por su peso o su estatura, según se desprende de un reciente estudio publicado en la revista The Journal of Sexual Medicine.

Las pulseras deportivas están de moda. Este gadget se ha convertido en un imprescindible para los amantes del deporte ya que cuenta con una serie de funcionalidades que nos permiten monitorizar en todo momento la actividad que estemos haciendo. Por este motivo os traemos un top con las mejores pulseras deportivas de 2017...

La obesidad ha crecido en los últimos años, su frecuencia está relacionada con el nivel educativo (.) Un tema sujeto a discusión es si los efectos sobre el cerebro son debidos a la dieta o al peso. El grupo Baym realizó un estudio en niños y encontró que los que comían más grasas saturadas tenían peores resultados en test de memoria relacionados con el hipocampo, independientemente de su IMC. Por otro lado, una dieta rica en omega-3 mejoraba la llamada memoria relacional, la que ayuda distinguir y recordar relaciones entre cosas e ideas.

Un estudio investiga la "desigualdad en la actividad física" diaria de 111 países para dar una medida de los países más y menos “activos” del mundo. El peatón local, el paseante, el ciudadano de a pié, lo tiene cada vez más difícil. Y además: las prisas y la mala costumbre nos están convirtiendo en seres cada vez más vagos a la hora de confiar en nuestras piernas para llevarnos de un sitio a otro. Sobre la base de cuanto caminamos diariamente, China queda en cabeza como el país más activo. España aparece situada como el quinto país más activo.

Los investigadores han confiado en una app para contar pasos instalada en los móviles de 717.527 personas de 111 países. La información de ese podómetro virtual —además de los pasos andados, la edad, el género, la altura y el peso de cada usuario— fue recopilada durante una media de 95 días por persona. En total, 68 millones de días de actividad física a examen. Todo para confeccionar un mapa mundial de la actividad física a partir de la media de pasos recorridos al día por los ciudadanos de cada país.

La práctica de actividad física y deportiva será un derecho en Aragón y en su desarrollo, tanto a nivel aficionado como de competición, primará por encima de todo la igualdad de género, tanto en el ejercicio deportivo como en la gestión de esta actividad. Así se contempla en la Ley de la Actividad Física y el Deporte, aprobada este martes 20 de junio por el Gobierno de Aragón

En la batalla contra la grasa hay algunas ayudas ergogénicas para adelgazarPero no podemos olvidar que estas sustancias sin un buen entrenamiento no son nada.Y no olvidemos la consulta previa a buenos profesionales; médicos y entrenadores

El gobierno de Finlandia ha recomendado a familias y escuelas que garanticen un mínimo de tres horas de actividad física a los niños de menos de ocho años. La ministra de Educación y Cultura, Sanni Grahn-Laasonen, argumenta que el ejercicio favorece los aprendizajes y es necesario para el bienestar y la felicidad de los niños.

¿Conoces realmente estas disciplinas o aún te guías por prejuicios? ¿Sabes que más allá de las fotos de postureo en las rrss existen dos técnicas de ejercicio integrales que puedes incorporar a tu vida? Aprende además sus diferencias, similitudes y beneficios en 2 minutos de lectura.

Practicar actividad física tiene un efecto de inmunoterapia que previene la aparición de cánceres y, en el caso de que ya hayan aparecido, ayuda a frenar su progresión. Es la conclusión a la que han llegado investigadores de la Universidad de Copenhague (Dinamarca) que han estudiado los efectos de la actividad física en ratones criados para desarrollar melanomas, cánceres de pulmón y cánceres de hígado.

De acuerdo con la encuesta realizada a 12.000 padres de niños entre los 5 y los 12 años de edad de 10 países, encontró que al día 74% de los menores pasan menos de 60 minutos jugando afuera. Esto significa que en la actualidad pasan más tiempo al aire libre los presos de cárceles de máxima seguridad, quienes tienen derecho a salir a los patios de las cárceles dos horas al día, que los niños. Algunos menores en todo un año, no pisan un parque o una playa. Entre tanto, los niños permanecen hasta tres horas al día frente a una pantalla.

Hacer ejercicio cansa y requiere fuerza de voluntad, pero vamos a ver porqué es tan importante empezar ahora; beneficios de hacerlo y problemas de estar parado. ¡Esencial para la salud!

Además de los que otorga toda actividad física, las caminatas en particular suman permanentemente evidencias científicas sobre sus ventajas, según informa la Escuela de Medicina de Harvard.

En los antebrazos, en las piernas, colgados del cuello o pendidos de un cinturón. Los wearables han conquistado el cuerpo de Rachel Kalmar. Ha llegado a llevar 38 encima para monitorizar sus pasos, su actividad física, la calidad de su sueño, su respiración, su estado de ánimo o sus hábitos alimentarios.

Según una nueva investigación, abusar de la televisión y realizar escasa actividad física, a principios y mediados de la edad adulta, podría aumentar el riesgo de sufrir deterioro cognitivo en el futuro. Una de las autoras del estudio, Tina Hoang, del Instituto de Investigación y Educación de Carolina del Norte, San Francisco, y sus compañeros/as presentaron recientemente los resultados de su estudio en la “Alzheimer’s Association International Conference (AAIC)”, celebrada en Washington...

Autodenominados "guardias humanitarios", estos activistas israelíes llevan dos días protegiendo de los ataques de colonos extremistas a los camiones de ayuda con destino a Gaza.

Un usuario de TikTok subió una captura de la información que le envía su padre desde la cárcel, el usuario cuenta que su padre está en la prisión de por vida y tiene 87 años. Según comenta, le pide que envíe toda la información a los físicos y se cuestiona si es una nueva manera de crear energía. Pide colaboración.

Activistas estadounidenses están compartiendo el siguiente vídeo para reflexionar sobre las guerras y millones de muertes provocadas por EEUU en el mundo y que genera como resultado odio contra sus ciudadanos

De acuerdo con los científicos, Richard Morgan, de 92 años, es un ejemplo de envejecimiento saludable y en forma, llegando a tener una vitalidad de 40 años. El hombre irlandés, quien es ex panadero y fabricante de baterías, empezó hacer ejercicio regularmente a sus 70 años, cuando empezó a practicar remo en interiores. Morgan demostró ser una potencia con sus 74 kilos, los cuales están compuestos por un 80 por ciento de músculo y apenas un 15 por ciento de grasa.

Los “demonios de la ciencia” es una expresión que sirve como metáfora para nombrar aquello para lo que no hay respuesta. La física mexicana-estadounidense Jimena Canales, autora de Bedeviled: A Shadow History of Demons in Science (Endemoniados: una historia sombría de los demonios en la ciencia), recoge los grandes demonios de grandes científicos.

Una decena de activistas climáticos pertenecientes al grupo Rebelión o Extinción (XR) han cortado durante cerca de dos horas los accesos por carretera a la planta que ArcelorMittal tiene en Veriña (Gijón) en protesta por las subvenciones públicas que reciben empresas que utilizan combustibles fósiles. Cinco de los activistas se encadenaron hacia las 9:30 en la vía de acceso a la planta siderúrgica, mientras el resto portaba pancartas con lemas como "Stop Subsidios Fósiles" o "Menos ayudas al capital, más justicia social".

Un nuevo estudio, producido por científicos que utilizan el conjunto de herramientas recientemente creado Warp Factory, anuncia la creación de un concepto que no se basa en una física inestable y nunca antes vista.
Si bien la idea está lejos de la tecnología que impulsará la futura Starship Enterprise, podría ser un paso importante para llevar la investigación de los motores warp al ámbito de la física conocida.

La científica del CSIC acaba de publicar un libro sobre los efectos beneficiosos que tiene el ejercicio sobre la salud cerebral y los mecanismos genéticos que se activan al realizar una cantidad adecuada de actividad física

Los manifestantes protestaron hoy contra la única gigafábrica europea de Tesla, cerca de Berlín, como parte de una movilización de 5 días contra sus planes de expansión local. Imágenes difundidas en redes sociales mostraban una multitud de manifestantes vestidos de negro en las instalaciones de Tesla y corriendo hacia uno de sus edificios. “800 personas entraron en las instalaciones de la gigafábrica”, declaró Lucia Mende, vocera del grupo Disrupt Tesla. Fueron al aeródromo abandonado, usado para almacenar miles de automóviles no vendidos.