Un nuevo estudio, publicado en PLoS ONE, revela que el aumento de una hora diaria de actividad física de intensidad moderada-alta, como andar rápido, subir escaleras o actividades deportivas, se asocia con una protección de entre un 3 y un 6 % frente a la obesidad y la diabetes.
|
etiquetas: medicina , salud , corfazón , actividad física , deporte
Por cierto, un 3-6% me parece poco, pensaba que el beneficio sería mayor.