El gobierno de Juanma Moreno ha suprimido las palabras Salud Mental y Adicciones de la Dirección General de Atención Sociosanitaria, Salud Mental y Adicciones que, tras la emisión de un Decreto el pasado martes 3 de septiembre, ha pasado a nombrarse Dirección General de Cuidados y Atención Sociosanitaria.

Personajes como Sheldon Cooper o Will Hunting son representaciones populares pero engañosas de este ideal. Nos presentan la idea de que existen «cerebros privilegiados» perpetuando así la falacia de la capacidad innata y proporcionando un modelo incorrecto sobre el origen de tales capacidades.

No fue fácil crear esta canción, pero estoy muy orgulloso del resultado. Quiero agradeceros a todos por el apoyo que me habeis brindado a lo largo de los años. Durante los años que pasé encerrado con problemas de salud crónicos, lo que más me mantuvo en pie fue la creencia de que algún día saldría adelante y podría alcanzar el éxito a través de la música. No tengo una discográfica y, a veces, esforzarme tanto como quiero se convierte en un desafío enorme y me frustra no tener suficientes horas en el día para hacer todo lo que quiero.

Los sesgos cognitivos son atajos mentales que evolutivamente han sido útiles porque nos han permitido tomar decisiones de forma más rápida. El cerebro humano es complejo y para intentar entender mejor el mundo en que vivimos recurre a atajos. Ocurre con más frecuencia de lo que imaginas, de hecho cuando le des una repaso a esta lista de 50 sesgos cognitivos sabrás a qué nos referimos.

Tras la información publicada sobre si el detenido como sospechoso del crimen de Mocejón podría tener un problema de salud mental o discapacidad intelectual, la comisionada de Salud Mental del Ministerio de Sanidad, Belén González, ha advertido de la importancia de "no asociar" los antecedentes de salud mental con el suceso, "independientemente de si la referencia es a una supuesta discapacidad intelectual o psicosocial".

"Son una familia que tiene muchos problemas de siempre. No están bien. El padre y los dos hijos. Al que han detenido tiene esquizofrenia, dicen", se comentaba entre los vecinos de la familia, a cuya casa desde ayer sometía la Guardia Civil a una intensa vigilancia para saber si el agresor volvía tras lo ocurrido.

Un estudio que publica este lunes la prestigiosa revista científica Nature Human Behaviour concluye que jugar a videojuegos puede tener un efecto positivo en el bienestar mental, reduciendo la angustia psicológica y mejorando la satisfacción con la vida. El informe destaca por la gran base de datos utilizada (con más de 97.000 participantes) y por haber utilizado cuestionarios y técnicas de machine learning para optimizar los resultados.

Estos hallazgos refuerzan el papel de la musicoterapia, un campo en el que la música se utiliza deliberadamente para generar respuestas emocionales y físicas que promuevan la salud y el bienestar. La musicoterapia se basa en la idea de que la música puede modular las emociones, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, algo que este estudio respalda con datos fisiológicos concretos. Ahora, más que nunca, la ciencia está validando lo que los terapeutas han sabido durante décadas: la música es una herramienta con mucho poder en las personas.

Un estudio dictamina que cuanto mayor es el esfuerzo mental, mayor era la sensación de malestar experimentada por los participantes.

Un informe sobre la salud mental y los jóvenes, publicado por The Lancet Psichiatry, examina la crisis global de salud mental entre los jóvenes y que busca visibilizar la falta de recursos y atención que recibe este grupo de personas.

La salud mental de los jóvenes ha empeorado durante las últimas dos décadas y está entrando una fase peligrosa, según este mismo informe.

La interocepción es la capacidad para percibir e interpretar correctamente señales del organismo como la temperatura, el dolor, el ritmo cardíaco, la actividad visceral o las sensaciones musculares. Está compuesta por tres dimensiones: la precisión interoceptiva (proceso de detectar objetivamente las sensaciones corporales), la sensibilidad interoceptiva (percepción subjetiva de esas señales internas) y la conciencia interoceptiva o congruencia entre las dos anteriores.

El programa de Enriquecimiento Educativo para Alumnos con Altas Capacidades de la Comunidad de Madrid (PEAC) está formado por 180 profesores. El 85% dependen del Gobierno regional y el resto de la fundación Max Mazin, con la que tienen firmado un convenio de colaboración. Mientras que la entidad privada paga mensualmente a sus trabajadores, los profesores dependientes de la Consejería de Educación llevan dos meses sin percibir la compensación económica correspondiente.

En los últimos años, especialmente entre las generaciones más jóvenes, la salud mental parece haber dejado de ser un tabú, y acudir a psicoterapia ya no conlleva ningún estigma, pero no está claro todavía dónde estamos poniendo el foco cuando pensamos en salud mental. Mientras el fenómeno de la soledad no deseada no deja de crecer y España lidera el consumo mundial de ansiolíticos, no fue hasta el año pasado cuando se publicó el primer informe institucional en el que se vinculaba la precariedad laboral con la aparición de trastornos mentales.

Cada suicidio es una tragedia. Para mejorar la prevención del suicidio en todos los países y a lo largo del tiempo, es fundamental contar con datos fiables sobre los suicidios.
Lamentablemente, estos datos pueden ser limitados y difíciles de interpretar. Cada fuente de datos tiene limitaciones; comprenderlas es fundamental para entender los datos disponibles.
En este artículo, describiré de dónde provienen los datos globales sobre suicidio, sus limitaciones y cómo y por qué varían entre fuentes.

Los drones industriales de Ucrania, apodados "Baba Yaga", parecen haber sido equipados con municiones guiadas, permitiendo ataques precisos a vehículos blindados en movimiento. Las imágenes de un Baba Yaga capturado muestran un arma con un cabezal de búsqueda láser. Esta capacidad aumentaría la letalidad y supervivencia de los drones, permitiéndoles atacar desde altitudes elevadas y penetrar en territorio enemigo. Esta combinación de drones y municiones guiadas representa una evolución significativa en la guerra de drones en Ucrania.

La gente sabe que las redes sociales no son lo mejor y pueden dañar la salud mental. Esta creencia se ha generalizado tanto que se considera de sentido común. Si todos coincidimos en que son malas, ¿por qué no prohibirlas? Hoy exploraremos esta pregunta. Primero, analizaremos la diferencia entre la imagen que venden las plataformas y la realidad. Luego, discutiremos las implicaciones de prohibirlas y finalmente, qué se está haciendo para ofrecer aquello que se suponía que las redes sociales iban a proveer.

Repetir en nuestra mente una conversación que hemos tenido con alguien, ya sean algunas frases, expresiones o, incluso, una sola palabra, es un hábito mucho más común de lo que parece. Reproducir un diálogo sin parar en la cabeza es, en realidad, una interpretación del tema y, por lo tanto, no es fiel al cien por cien de la realidad.
Cuando existe un alto nivel de preocupación que no se sabe gestionar adecuadamente, aparece la rumia mental, que consiste en no dejar de pensar y reproducir de forma automática ciertas frases o acontecimientos.

Según datos publicados por el Comité Olímpico Internacional en 2023, el 33,6 % de los deportistas de élite sufre ansiedad y depresión. Y cuando han puesto el punto y final a su carrera, el 26,4 % experimenta intensos problemas de salud mental. Se identifican tanto con su ocupación y logros (tanto si los consiguen como si no), han dedicado tanto esfuerzo a duros entrenamientos y metas, que relativizan (y justifican) la importancia de los aspectos negativos derivados del alejamiento de seres queridos o de confianza.

Casi uno de cada tres adolescentes en los EU recibió tratamiento de salud mental en 2023 y más de dos de cada diez adultos tuvo una enfermedad mental en ese año, según un informe de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Mientras, el 22.8% (58.7 millones) de los adultos de 18 años o más tuvo alguna enfermedad mental. Y unos 12.8 millones de adultos tuvieron pensamientos serios de suicidio, 3.7 millones de personas elaboró un plan de suicidio y 1.5 millones intentó suicidarse.