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Mala calidad del sueño e insomnio entre los jóvenes que toman bebidas energéticas

Mala calidad del sueño e insomnio entre los jóvenes que toman bebidas energéticas

Las bebidas energéticas poseen un contenido medio de cafeína de 150 mg por litro, además de azúcar, vitaminas, minerales y aminoácidos en cantidades variables. Comercializadas como potenciadores de la salud mental y el rendimiento físico, la publicidad puede estar detrás de su gran popularidad por parte de los estudiantes.

| etiquetas: bebidas energéticas , salud mental , sueño , insomnio , medicina
¿En serio? No se podía saber. ¿Quien iba a imaginarse que meterse tal cantidad de cafeína y estimulantes iba a alterar la calidad del sueño?
#1 Es como hacer un estudio de calidad del sueño usando anfetaminas, sabes lo que va a salir, pero alguien tiene que hacerlo.
#1 Añado también, y es algo que he visto más en maduritos que en jóvenes, que cuando se toman dos o tres botes seguidos de monster y similares empiezan a hablar pastoso y hasta se les va la mandíbula, como si fuesen puestos de vete a saber qué. Y no les afecta sólo al sueño. Parece que deteriora el buen funcionamiento del raciocinio y la agilidad mental. Como si estuviesen siempre recién despiertos, entre patosos y lentorros. Así que niños, no os metáis cafeína. Ni de cafetera ni de laboratorio.
#6 ¿Seguro que era Monster? Yo he visto esos efectos en otros contextos. xD
#8 Eso dicen. Y a no ser que se pinchen fentanilo a escondidas, supongo que será cierto.
Que raro...
Eso pasa por ver Master Chef hasta las 2 a.m
#3 Y el Chiringuito de jugones.
A lo hecho, techo (ahora aplicable también en las bebidas energéticas). :-D #a_lo_hecho_techo  media
#5
Donde nosotros era Teletecho. xD
Bah, eso se arregla facilmente tomando lorazepan.
#9 Muy bien. Ahora provocas tus bajones con benzos, muy inteligente. xD xD

Conozco alguno enganchado al speed y las benzos simultaneamente. Si no muere de un telele, el día que se intente desintoxicar va a ser la risa.
Buenos días,

No beben lo suficiente, que nos han de pagar las pensiones!!.... Jeje, esperad sentados.
Y el dormir mal tiene relación directa con la resilencia y la paciencia. El control emocional vamos. Da que pensar.
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menéame