Noticias de ciencia y lo que la rodea

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Pensamientos intrusivos: ¿Qué son? ¿Cómo trabajar con ellos?

Pensamientos que se presentan sin avisar, de forma inesperada en nuestra mente. Seguramente todos los hayamos experimentado en alguna ocasión, aunque no hayan llegado a suponernos un problema. Los pensamientos intrusivos pueden llegar a resultarnos perturbadores, angustiantes o incluso violentos, y pueden ser difíciles de controlar o detener.
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Por qué hay que aceptar las contradicciones

Por qué hay que aceptar las contradicciones

¿Se puede ser buena madre, aunque a veces no soportes a tu hijo? ¿Y buen profesional pese a que haya días en los que no quieres trabajar? La respuesta está en las contradicciones, un fenómeno psicológico tan reprimido como necesario.
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Terapia Gestalt | ¿Es una Pseudociencia?

Terapia Gestalt | ¿Es una Pseudociencia?

La terapia Gestalt es una pseudoterapia de corte new age, descendiente del psicoanálisis, y que, por desgracia, todavía cuenta con adeptos que ejercen la noble profesión de la psicología.
En este artículo voy a resumir algunos de los principales argumentos contra la práctica clínica de la terapia Gestalt en psicología (que si no es científica, no es psicología).
Yo fui captado hace años, pasé por la formación de 3 años en psicoterapia Gestalt y la practiqué profesionalmente. Así que puedo criticar como estudiante, paciente y terapeuta.
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Tres visiones sobre la interpretación de los sueños

Cada mañana nos enfrentamos a una incógnita aún sin respuesta: ¿qué significan los sueños? El psicoanálisis, el conductismo y la psicología cognitiva ofrecen sus respuestas.
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Sesgo de Igualdad, el fenómeno social que destaca las peores opiniones

Las personas menos capaces sienten la necesidad de reafirmarse demostrando que pueden aportar algo al grupo, mientras que las personas más capaces no quieren herir sus sentimientos para salvar la colaboración, según un estudio realizado en la Universidad de Teherán. Así se crea un “sesgo de igualdad” que nos lleva a dar el mismo valor a todas las opiniones y nos conduce a la toma de malas decisiones.
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La IA ya tiene la capacidad cognitiva de un niño de 9 años

Con la llegada de plataformas avanzadas de IA como Generative Pre-training Transformer (GPT) de Open AI, las fronteras entre el hombre y la máquina están empezando a desvanecerse, según un nuevo estudio dirigido por Michal Kosinski, psicólogo computacional de la Universidad de Stanford.
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El autoabandono

Aunque el «autoabandono» como tal nos parezca un concepto algo extraño, aparece con demasiada frecuencia. Bien es cierto que siempre estamos con nosotros mismos, que nadie puede escapar de su propia piel. Sin embargo, es común dejarnos de lado hasta el punto de poner en manos ajenas dimensiones que deberíamos nutrir por nosotros mismos.
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¿Eres de esos adultos que duermen con peluche? Nada de vergüenza, la psicología te respalda

Persiaux también especifica que subestimamos el número de personas de entre 25 y 35 años, en una media aproximada, que todavía tienen su peluche. Además, algunos todavía duermen con él. Respecto a la vergüenza que uno puede sentir, la psicóloga explica que no tiene nada de anormal sentirse estresado cuando se produce un cambio en la vida. Según explica esta especialista, entre sus pacientes con más de cuarenta años, muchos dicen que todavía tienen un peluche, un paño o algo similar.
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La terapia cognitivo-conductual es más eficaz que los antidepresivos en el tratamiento de la depresión a largo plazo

La terapia cognitivo-conductual es más eficaz que los antidepresivos en el tratamiento de la depresión a largo plazo

La terapia cognitivo-conductual (TCC) para el tratamiento de la depresión ha mostrado una eficacia significativamente mayor que los antidepresivos en los resultados a largo plazo (de 6 a 12 meses). Es una de las conclusiones del metaanálisis realizado por el equipo de P. Cuijpers y colaboradores, publicado recientemente en la revista World Psychiatry.

Se trata de la revisión sistemática más amplia realizada hasta la fecha sobre estudios de evaluación de la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el abordaje de pacientes con depresión.
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¿Por qué hay personas que siempre llegan tarde?

¿Por qué hay personas que siempre llegan tarde?

Puedes pensar que simplemente no les importa tu tiempo, pero la psicología muestra algo distinto. ¿Eres esa persona que siempre llega tarde? En un mundo como el actual, en el que todos estamos tratando de hacer cada vez más cosas, pareciera que todos estuviéramos corriendo contra el reloj.
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Niños sobreadaptados: un sufrimiento que se premia

Niños sobreadaptados: un sufrimiento que se premia

Los niños sobreadaptados son los que, a simple vista, denominaríamos hijos y alumnos modélicos. Son infantes que siempre hacen lo que se espera de ellos; no molestan, no interrumpen, obedecen, son buenos y responsables. Estas características que son percibidas como tan positivas por parte de los adultos, en realidad constituyen una señal de alarma. Y es que la infancia es, por naturaleza, ruidosa, llamativa y disruptiva en ocasiones.
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Compensar el pene pequeño con coches deportivos probablemente tenga una explicación científica

Compensar el pene pequeño con coches deportivos probablemente tenga una explicación científica

Suele decirse que los hombres que conducen coches deportivos a menudo lo hacen para compensar su complejo de pene pequeño. Es difícil encontrar un mínimo de evidencia científica detrás de esto, pero a veces la ciencia es sorprendente y a los científicos les gusta mucho echarse unas risas. Por eso, un equipo de psicólogos del University College de Londres ha llevado a cabo una investigación dirigida a verificar si hay algo de cierto en esta premisa. Es importante remarcar que, de momento, su investigación no se ha sometido a revisión por pares.
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Estos pingüinos parecen reconocerse en el espejo, posible señal de que tienen autoconciencia

Diversos biólogos y psicólogos han utilizado este tipo de pruebas o test del espejo para tratar de explicar la aparición del reconocimiento de personalidad propia en humanos (para saber a qué edad se produce) y muchas otras especies. Se ha demostrado experimentalmente esta capacidad de darse cuenta de uno mismo con el test del espejo en muchas especies: chimpancé, gorila, orangután, delfín, orca, elefante, macaco Thesus, mono capuchino, perro, gato, urraca, mantaraya...
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Psicoanálisis: por qué está bien que las cosas terminen mal

¿De qué hablamos en terapia sino de lo inevitable? ¿Podemos decir que somos del todo inocentes ante lo que pasa? ¿Qué lugar hay en nuestras vidas para la tragedia? Reflexiones a partir de lo que es necesario perder.
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Los hombres de baja estatura tienden a mostrar un mayor grado de narcisismo, según un nuevo estudio [EN]

Un nuevo estudio ha demostrado que el síndrome del hombre de baja estatura es real y que quienes lo padecen tienden a mostrar rasgos narcisistas más marcados para aparentar que son más poderosos. El estudio, titulado "El complejo de Napoleón, revisado: aquellos con altos niveles de la tríada oscura están insatisfechos con su estatura y son bajos", se realizó para ver si existe una conexión entre la estatura física y los rasgos oscuros de la personalidad como la psicopatía, el narcisismo y el maquiavelismo.
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Marc Masip, psicólogo: «Nunca regalaría un móvil antes de los 16 años»

Uno de cada tres adolescentes en España hace un uso «problemático» de las redes sociales, según un informe de Unicef. El estudio, en el que participaron más de 50.000 estudiantes de la ESO, revela que el 90,8 % de los encuestados se conecta a Internet todos o casi todos los días, y la inmensa mayoría sienten alegría (96,9 %), relajación (81,6 %) o diversión (78,9 %) al hacerlo. De las conclusiones también se extrae una preocupación: el juego y las apuestas online, pues se estima que, aproximadamente, 70.000 estudiantes lo han hecho alguna…
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El porqué de tu (no) suerte  

Charla del psicólogo conductual y divulgador Ramón Nogueras a cerca de los factores que determinan la buena o mala fortuna.
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Agresión linda, cuando ver imágenes adorables te pone violento

¿Alguna vez has visto un cachorrito y has sentido unas ganas irrefrenables de golpearlo o espachurrarlo? Si la respuesta es un no, bien por ti. Si es un sí, en realidad no eres tan raro como piensas. De hecho, es un pensamiento tan común que ha sido ampliamente estudiado por la ciencia bajo la denominación de “cute agression” o, en español, “agresión linda”.
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Así se genera el miedo en tu cerebro

¿Cómo forma el cerebro la "memoria del miedo" que vincula un evento traumático con una situación particular? Utilizando un modelo en ratones, los científicos demostraron que la formación de la memoria del miedo implica el fortalecimiento de las vías neuronales entre dos áreas del cerebro: el hipocampo, que responde a un contexto particular y lo codifica, y la amígdala, que desencadena un comportamiento defensivo, incluidas las respuestas de miedo.
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Se buscan voluntarios para un estudio online (hay premios)

Investigadores de la Universidad Rovira i Virgili y de la Universidad Complutense de Madrid buscan voluntarios para un estudio online sobre cómo se procesa el lenguaje y los factores que influyen en dicho procesamiento. Necesitan bastantes participantes para tener una muestra lo más representativa posible (disculpad el dupe...). Los participantes entrarán en el sorteo de premios de 50 euros. La tarea es sencilla, dura unos 30 minutos y se puede realizar mediante ordenador.
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¿Te interesaría participar en un estudio de Psicología del Lenguaje? (Hay premios)

Investigadores de la Universidad Rovira i Virgili y de la Universidad Complutense de Madrid buscan voluntarios para un estudio sobre cómo se procesa el lenguaje y los factores que influyen en dicho procesamiento. Necesitan bastantes participantes para tener una muestra lo más representativa posible. Los participantes entrarán en el sorteo de premios de 50 euros. Por cada 5 participantes se reparte un premio de 50 euros (20% de probabilidades de ganar). ¿Quieres colaborar?
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¿Quieres vivir en primera persona como se investiga en psicología? (15’)

Un grupo de investigadores de la Universitat Rovira i Virgili están realizando un estudio sobre las opiniones y experiencias de la gente. Para ello necesitan que respondan cientos de personas, y por eso piden tu participación. Una vez contestado, les ayudaría también que compartas el enlace con amigos/as, familiares, compañeros/as de trabajo…
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La gente cree que sabe lo que busca en una pareja... los expertos dicen lo contrario

La psicología lleva mucho tiempo intentando encontrar la ‘fórmula’ que determina por qué elegimos a una pareja y cómo podemos acertar al hacerlo. La tecnología ha permitido avanzar, pero lo único seguro es que lo que pensamos antes de una cita tiene poco que ver con lo que hacemos después. Un psicólogo utiliza el término «mercado de apareamiento», para sugerir que todos somos compradores y vendedores y que cada cita es una negociación
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«Podemos entrenar al cerebro hasta el último día de nuestras vidas»

El mundo ha cambiado por completo desde que la palabra «coronavirus» irrumpiera en la sociedad. A partir de marzo de 2020 la población se ha enfrentado a constantes retos que han afectado considerablemente a su salud mental, saliendo a la palestra el estado psicológico de la ciudadanía y la necesidad de la gestión emocional. Una de las mayores expertas en la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones es Elsa Punset (Londres, 1964), escritora, divulgadora y una de las principales referencias en el ámbito de habla hispana.
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