Las personas que peor resisten la tentación supuestamente tienen una fuerza de voluntad insuficiente o poco explotada, una visión con profundas raíces culturales y morales. (Piense en Adán y Eva y el pecado original). También está profundamente arraigado en la psicología popular alcanzar metas y superarse. "Las personas son más felices y sanas cuando hay un ajuste óptimo entre el yo y el medio ambiente, y este ajuste puede mejorarse sustancialmente al alterar el yo para adaptarse al mundo". Mas la idea de autocontrol parece cada vez más un mito
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