El sencillo truco de un neurocientífico para vencer la somnolencia durante el día

32 meneos

1224 clics

El sencillo truco de un neurocientífico para vencer la somnolencia durante el día

Andrew Huberman, neurocientífico y profesor de neurobiología y oftalmología en la Universidad de Stanford, explica en su canal de YouTube como un simple gesto engaña al cerebro para elevar su nivel de alerta.

22 10 2 K 78 ciencia

21 comentarios

22 10 2 K 78 ciencia

Comentarios destacados:

#1 aavvaallooss

"levantar la cabeza y mirar hacia arriba, sin cerrar los ojos en ningún momento, durante un periodo de entre diez y quince segundos"

45 341

#12 capitan.meneito

hay que premiar a los ahorradores de clicks.
Gracias!

5 60

#13 JoshJash

mielda, ahora sé porque tengo insomnio por las noches!

--
gracias por ahorrarnos el clickbait

2 32

#4 --394145--

Y que hacemos con el vértigo postural, porque mucha gente se va a marear al hacer es gesto...

1 20

#5 imaginateca

Pues que se duerman.

8 72

#9 treu

que vaya inclinando la cabeza hasta conseguir el equilibrio , de no marearse y quitar el sueño, o acabas teniendo ambas cosas

0 7

#17 MatiasElTostao

yo lo hago cuando me entra el sueño conduciendo y funciona

0 10

#3 Zirgux

Gracias

1 10

#2 --716590--

Para el clickbait:
levantar la cabeza y mirar hacia arriba, sin cerrar los ojos en ningún momento, durante un periodo de entre diez y quince segundos. De esta manera se engaña al cerebro para que eleve el nivel de atención.

4 46