Adoptar un estilo de vida saludable, en particular, una dieta saludable se asoció con una disminución de la memoria más lenta que el promedio durante diez años en adultos mayores, incluso aquellos con la variante genética asociada al Alzheimer APOE4.

Estudio: www.bmj.com/content/380/bmj-2022-072691

En una revisión extensa, el equipo descubrió que el exposoma de la vida temprana, que abarca la dieta, el estilo de vida, el peso, las exposiciones ambientales y el microbioma, ha cambiado sustancialmente en las últimas décadas. Por lo tanto, plantearon la hipótesis de que factores como la dieta y el estilo de vida occidentalizados pueden estar contribuyendo a la epidemia de cáncer de aparición temprana.

Artículo: www.nature.com/articles/s41571-022-00672-8

El término ‘Grit‘ en inglés se define como la combinación de pasión y perseverancia que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos a largo plazo. Esta nueva investigación encontró que los adultos que practicaron deportes cuando eran niños obtuvieron puntajes más altos en una medida de determinación que aquellos que no jugaron en absoluto o dijeron que abandonaron sus actividades deportivas.


Artículo: news.osu.edu/sports-help-kids-develop-important-trait-linked-to-adult-

Los videojuegos hace mucho que dejaron de ser cosa de niños o adolescentes y cada vez son más los gamers que entran en la edad adulta y siguen disfrutando de este ocio, aunque no con pocas dificultades. ¿Eres un gamer mayorcito? Seguro que te sientes identificado en este vídeo.

Un adolescente llega a su primer trabajo y de pronto se encuentra con que tiene que tomar decisiones, funcionar con autonomía, asumir riesgos y responsabilidades. Básicamente, hacerse cargo de sí mismo. ¿Pero cómo lo hace si no tiene experiencias previas donde haya tenido que resolver situaciones complejas en la vida real? ...Los adolescentes de la Generación Smartphone están creciendo más lentamente que generaciones previas. Ellos son menos propensos a conducir automóviles, trabajar, tener sexo, salir, y tomar alcohol.

Historia de ejemplo de vida.

La vida adulta puede ser complicada. Hay mucha presión, amigos, trabajo, familia, salud... a veces piensas que eres el único. Chaz Huton plasma a la perfección en clave de humor todos estos momentos.

En un mundo ideal, los seres humanos deberíamos venir con un manual de instrucciones. Con esquemas y dibujos y todo. Pero no es el caso, así que, para evitar futuras desgracias, te explicamos qué debes hacer, y qué no, con un pene. 1. No debes doblar el pene si está erecto El pene es un músculo, no solo piel y venas. Ten eso en cuenta cuando se te ocurra intentar doblar un pene que esté en su máximo esplendor. Puedes, incluso, llegar a causar una rotura fibrilar en una zona muy sensible.

Adultez, ese término tan temido a la par que temida es la fase de la vida en la cual nos toca rendir ciertas cuentas que en los primeros tiempos de libertad nos importaban un pimiento. De un tiempo a esta parte nos miramos al espejo y en cierto modo asumimos que somos adultos, nos guste o no, por imposición propia o del destino, dicha fase ha llegado para quedarse. Sabíamos que tarde o temprano este instante iba a llegar con el tedio implícito, y esa fobia a perder la chispa y la frescura de antaño.

Yo siempre he dicho que no poder ver el mundo que te rodea, por muy feo que sea lo que nos muestra a veces, es terrible. Con la esperanza de que la ciencia consiga devolver a los invidentes la vista algún día, mientras mucha gente trabaja por hacerles la vida más fácil en todos sentidos, como el gran Luis Braille que creó el sistema que lleva su nombre, la noticia de la reciente publicación de una curiosa revista erótica para invidentes y alguna curiosidad más.

Viñeta de El Roto del 12 de Septiembre del 2011.

Posiblemente hay un montón de pequeñas cosas que te dirías a ti mismo cuando tenias 14 años. Pequeñas cosas que desearías haber sabido, porque eso harían la vida un poco más fácil. Pero no hay ningún examen, no hay ningún tipo de evento que signifique la transición a la edad adulta. Un día simplemente te das cuenta de que ya eres la persona que paga las facturas. Artículo original en inglés: www.cracked.com/blog/5-things-they-never-told-us/

La difícil tarea de un hombre que se enfrenta sin miedos ante los tres grandes electrodomésticos desconocidos y al parecer casi idénticos: el lavavajillas, la lavadora y la secadora

El Australian Geographic Nature Photographer of the Year 2024 ha revelado las impresionantes fotos ganadoras que celebran la belleza y la diversidad de la naturaleza, capturando momentos crudos, vida silvestre poco común y el poder del mundo natural con excelencia técnica y profundidad emocional, al tiempo que enfatizan la necesidad de preservar nuestro medio ambiente para las generaciones futuras. [ Página oficial: www.australiangeographic.com.au/ ]

Los imanes de nevera pueden afectar a la vida útil del electrodoméstico, pero no por sus campos magnéticos. Todos tenemos un amigo o un familiar que colecciona imanes de nevera. Son gente agradecida: cuando vas de viaje, se contentan con que les traigas un adorno imantado. Y si no conoces a nadie así, tal vez el coleccionista de imanes seas tú.

Seleccionados entre casi 60.000 trabajos procedentes de 117 países y territorios, los ganadores del 60º concurso se darán a conocer el 8 de octubre. Las 100 imágenes ganadoras se expondrán en el Museo de Historia Natural de Londres a partir del 11 de octubre. [ Colecciones de fotos de las ediciones de otros años del "Wildlife photographer of the year": www.theguardian.com/environment/wildlife-photographer-of-the-year ]

El tuitero Nick O'Brien enumera y explica las razones, entre las cuáles la calidad de vida, longevidad, patrimonio cultural y natural, la comida, la historia, la facilidad para encontrar amistades, etc.

[De la presentación de la obra]: "Los temas de que trata este libro ocupan un lugar central en nuestro panorama intelectual. Estas cuestiones no pueden dejar indiferente a nadie, ni a los filósofos, ni a los científicos, ni a los académicos, ni al lector culto, inteligente y despierto en general. Ojalá que les ayude a vivir de un modo lúcido y con los ojos abiertos, a pensar por su cuenta y a participar en los placeres del espíritu, que son los de la autoconciencia".

Ucrania contaba con 52 millones en 1991. En 2022 eran 44 millones y hoy 32 millones. La tasa de fertilidad ha caído de 1,2 a 0,90 y bajará a 0,70. La esperanza de vida de los hombres es de 57 años, al nivel de Somalia y la de las mujeres de 71. La OTAN quiere más

En el estudio del origen de la vida y las primeras protocélulas, los especialistas tienen desde hace años una pregunta muy parecida al famoso dilema del huevo y la gallina: ¿qué fue primero, la capacidad de replicarse, la de tener un metabolismo interno o el hecho de tener un compartimento cerrado y estar envueltas en algún tipo de membrana?

Queramos o no, vivimos inmersos en la urgencia de la novedad. En la necesidad de saber qué es lo último. La generación Z le ha puesto un nombre a esta sensación, el fenómeno FOMO, por sus siglas en inglés. Es el miedo a perdernos algo. La literatura, concebida como un espacio de reposo como escudo al ruido de nuestras vidas, no es ajeno al ritmo de los nuevos tiempos. Lo curioso es que gracias a TikTok y las reseñas de las booktok, una gran novela de hace casi diez años que supera las mil páginas se ha consagrado como el libro del momento.

En un mundo donde la idea de un hogar ha sido históricamente asociada a estructuras fijas y propiedades inmobiliarias, un número creciente de personas está redefiniendo lo que significa tener una casa. La vida en furgoneta, o 'vanlife', ha emergido como una alternativa atractiva a la vivienda tradicional, ofreciendo una libertad y flexibilidad que las cuatro paredes convencionales no pueden proporcionar. Este estilo de vida nómada no solo permite una conexión más profunda con la naturaleza y la aventura, sino que también ofrece beneficios...

Nuestra sociedad ha fomentado mucho la actividad porque se piensa que el estar continuamente haciendo cosas es sinónimo de tener éxito. Un signo de que nuestra vida vale la pena. Sin embargo, no somos conscientes de que si no paramos nosotros, la vida nos parará. En consulta observamos que la gente que no deja de hacer actividades, si no se cuida, para y desconecta, acaba con una enfermedad física, como un infarto, o psicológica, como la depresión. Hemos hecho hasta del ocio algo productivo y tenemos una lista eterna de series, libros, etc...

Discordancia matrimonial, autocuidado, superación del duelo... Son muchas las razones por las que se decide optar por la abstinencia sexual. Sexólogos y personas que lo han vivo de cerca confirman si realmente es beneficioso. Javier, hombre heterosexual, ha practicado la abstinencia sexual voluntaria y comenta así sobre su experiencia: “Tras mi última ruptura (cinco años de relación) salí bastante tocado y con la autoestima por los suelos. Estuve unas tres o cuatro semanas en las que me abstuve de conocer gente y tratar de tener sexo afectivo,