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Leche materna «a la carta» en el Gregorio Marañón

Más de mil bebés se han beneficiado de las donaciones en la Unidad de Nutrición Personalizada (UNP) que cumple cuatro años
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La maternidad como mujer psiquiatrizada

Una de cada cuatro embarazadas ha afrontado un problema de salud mental como son la depresión (11% de las entrevistadas), la ansiedad (15%), los trastornos alimenticios (2%) o los desórdenes obsesivo-compulsivos (2%).
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Depresión postparto

¿Por qué es un tabú la depresión postparto? 1 de cada 5 madres la sufren, ya es hora de conocer un poco más sobre ella y dejarnos de estereotipos.
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Maternidad y salud mental: el último tabú

¿Puedo ser buena madre si tengo un trastorno mental? ¿Cómo afectará la medicación al feto?¿Heredará mi hijo el trastorno? ¿Cómo voy a cuidar de un niño si yo misma necesito que me cuiden a veces? ¿Tendré más posibilidades de sufrir depresión posparto? ¿Cómo le explicaré a mi hijo mi enfermedad? Miles de mujeres se hacen este tipo de preguntas cuando el instinto de ser madres choca con el estigma social y el autoestigma.
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La leche materna también previene el desarrollo de problemas mentales

Cualquiera que se aventure a leer este artículo puede pensar que los científicos no saben 'ya que inventar' para que las madres den de mamar a sus bebés. Nada más lejos de la realidad. Porque lo cierto, tal y como han podido constatar científicos australianos tras seguir durante 14 años a un grupo de niños, es que la leche materna consumida durante largos periodos protege la salud mental de los menores, al menos hasta la adolescencia.
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Un ayuntamiento malagueño gasta 35.000 euros en una supermáquina para prevenir la legionella y, a los tres meses, surge un brote en un colegio

Un ayuntamiento malagueño gasta 35.000 euros en una supermáquina para prevenir la legionella y, a los tres meses, surge un brote en un colegio

El positivo en legionella el pasado mes de enero en un centro escolar de Benalmádena generó alarma social en la localidad malagueña y un sinfín de comentarios. Sin embargo, Lo que se sabe ahora es que, el primer edil no informó a los vecinos es de que, en el mes de octubre de 2023, tres meses antes del positivo en este CEIP Marina Pineda, la empresa municipal Provise había invertido 35.404,60 euros de las arcas públicas en la adquisición de una maquinaría, cuya compra se justificaba, entre otros, precisamente en la prevención de la legionella.
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¿Qué sucedería si se prohibieran las redes sociales? [EN]

¿Qué sucedería si se prohibieran las redes sociales? [EN]  

La gente sabe que las redes sociales no son lo mejor y pueden dañar la salud mental. Esta creencia se ha generalizado tanto que se considera de sentido común. Si todos coincidimos en que son malas, ¿por qué no prohibirlas? Hoy exploraremos esta pregunta. Primero, analizaremos la diferencia entre la imagen que venden las plataformas y la realidad. Luego, discutiremos las implicaciones de prohibirlas y finalmente, qué se está haciendo para ofrecer aquello que se suponía que las redes sociales iban a proveer.
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“Ya nada puede quebrarme”: la redención de Simone Biles en París y cómo su actuación demuestra que parar por salud mental no es un viaje sin retorno

Era más que un simple salto para Simone Biles. Fue el momento en que ahuyentó los fantasmas olímpicos de hace tres años.La estadounidense respiró hondo mientras estaba al final de una pista de 25 metros en París el martes, preparándose para ayudar a sus compañeras a recuperar el título por equipos de gimnasia femenina que habían perdido en Tokio. En aquellos juegos Biles comenzó la competencia pero no pudo terminar cuando fue afectada por los llamados “twisties” o “giros”, una pérdida repentina y aterradora de orientación espacial.
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Por qué no es bueno repetir conversaciones en tu cabeza

Por qué no es bueno repetir conversaciones en tu cabeza

Repetir en nuestra mente una conversación que hemos tenido con alguien, ya sean algunas frases, expresiones o, incluso, una sola palabra, es un hábito mucho más común de lo que parece. Reproducir un diálogo sin parar en la cabeza es, en realidad, una interpretación del tema y, por lo tanto, no es fiel al cien por cien de la realidad.
Cuando existe un alto nivel de preocupación que no se sabe gestionar adecuadamente, aparece la rumia mental, que consiste en no dejar de pensar y reproducir de forma automática ciertas frases o acontecimientos.
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Alto rendimiento, alto agotamiento: la salud mental tras el sobreesfuerzo olímpico

Alto rendimiento, alto agotamiento: la salud mental tras el sobreesfuerzo olímpico

Según datos publicados por el Comité Olímpico Internacional en 2023, el 33,6 % de los deportistas de élite sufre ansiedad y depresión. Y cuando han puesto el punto y final a su carrera, el 26,4 % experimenta intensos problemas de salud mental. Se identifican tanto con su ocupación y logros (tanto si los consiguen como si no), han dedicado tanto esfuerzo a duros entrenamientos y metas, que relativizan (y justifican) la importancia de los aspectos negativos derivados del alejamiento de seres queridos o de confianza.
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Cerca del 30% de los adolescentes de Estados Unidos recibieron tratamiento para salud mental en 2023

Cerca del 30% de los adolescentes de Estados Unidos recibieron tratamiento para salud mental en 2023

Casi uno de cada tres adolescentes en los EU recibió tratamiento de salud mental en 2023 y más de dos de cada diez adultos tuvo una enfermedad mental en ese año, según un informe de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Mientras, el 22.8% (58.7 millones) de los adultos de 18 años o más tuvo alguna enfermedad mental. Y unos 12.8 millones de adultos tuvieron pensamientos serios de suicidio, 3.7 millones de personas elaboró un plan de suicidio y 1.5 millones intentó suicidarse.
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Investigan un posible problema de salud mental del sospechoso de Southport

Investigan un posible problema de salud mental del sospechoso de Southport

La Policía de Reino Unido continúa investigando el apuñalamiento múltiple ocurrido este pasado lunes en Southport, en Inglaterra, que ha dejado tres víctimas mortales y varios heridos en estado crítico. El autor sería un joven de 17 años, pero el motivo del ataque sigue siendo una incógnita. Esa es la pregunta que se hace todo el mundo: ¿qué llevó a este chico a hacer algo así? Los agentes analizando su pasado, sus últimos movimientos y también un posible problema de salud mental.
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Escándalo en el Servicio Murciano de Salud‼️ ¿Por qué gasta millones de euros en derivar colonoscopias, cirugías de cataratas o mamografías a la sanidad privada que podría realizar con sus medios?

Escándalo en el Servicio Murciano de Salud‼️ ¿Por qué gasta millones de euros en derivar colonoscopias, cirugías de cataratas o mamografías a la sanidad privada que podría realizar con sus medios?  

Escándalo en el Servicio Murciano de Salud‼️ ¿Por qué gasta millones de euros en derivar colonoscopias, cirugías de cataratas o mamografías a la sanidad privada que podría realizar con sus medios? Lo denuncia el Tribunal de Cuentas y los amiguetes de López Miras están detrás. Solo en 2022 y en el área de Murcia-Oeste destinaron 23 millones a la sanidad privada al margen de la Ley de Contratos del Sector Privado. La punta del iceberg. ¿Cuánto dinero se habrá desviado en toda la Región?
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Stop Suicidio denuncia la falta de recursos de salud mental que contribuye al liderazgo gallego en suicidios

Stop Suicidio denuncia la falta de recursos de salud mental que contribuye al liderazgo gallego en suicidios

La comunidad autónoma con más muertes de este tipo es Galicia, con 152 por cada 100.000 habitantes, y la provincia de Lugo es la líder en España, con más de 15. Algo que se explica, al menos en parte, por un sistema de salud mental infradotado de personal. En total, Lugo dispone de solo cinco psiquiatras para más de 326.000 habitantes.
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El uso intensivo de pesticidas agrícolas deja concentraciones inesperadamente altas de tóxicos en los suelos

El uso intensivo de pesticidas agrícolas deja concentraciones inesperadamente altas de tóxicos en los suelos

Las mediciones en campos de la UE, incluida España, hallan niveles de residuos muy por encima de lo calculado en las autorizaciones de uso de los productos. Un rastro tóxico infiltrado mucho más de lo previsto. La agricultura “convencional” deja en los suelos concentraciones inesperadamente altas de los pesticidas que utiliza para su producción. Muy por encima de lo estimado para autorizar esos compuestos, según ha medido in situ un equipo de investigadores de la Universidad de Wageningen en Países Bajos.
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35 grados dentro de un centro de salud de Madrid: “Están los papás con el recién nacido, con el abanico dale que te pego”

35 grados dentro de un centro de salud de Madrid: “Están los papás con el recién nacido, con el abanico dale que te pego”

Cada verano el sistema de salud español sufre un revés. La falta de sanitarios, el exceso de horas extra para cubrir a los compañeros que están de vacaciones y el cierre de plantas y camas forman parte de una realidad inalterable que se repite con mayor intensidad conforme pasan los años. A esta ecuación, algunos centros tienen que sumar las temperaturas extremas. Es el caso del Centro de Salud Adelfas, en el barrio madrileño de Pacífico, donde los trabajadores y los pacientes llevan casi un mes aguantando el calor que se cuela en el edificio.
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Los 12 medicamentos que nunca debes tomar con café, según farmacéuticos

Los antidepresivos son uno de esos medicamentos con los que hay que tener especial cuidado a la hora de tomar, no solo por su larga lista de efectos secundarios, sino también porque la cafeína puede interactuar con ellos "causando potencialmente aumentos peligrosos en la presión arterial", advierte la farmacéutica y experta en salud Jennifer Bourgeois.
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Por qué debes desvincular tu autoestima de los éxitos profesionales propios y ajenos

El psicólogo Tomás Navarro explica desde su experiencia personal las razones por las que la valía no se mide en función de los logros laborales.
Al principio de mi carrera profesional solía compararme con personas que conocía bien y con los trabajos que estaban desarrollando. A menudo veía que yo podía hacer ese trabajo, incluso con mejores resultados, pero que no tenía acceso a ese tipo de posiciones.
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Salud expedienta a los organizadores del evento de Miguel Bosé "por difundir información falsa sobre la salud"

La Conselleria de Salud del Govern balear ha levantado acta contra los organizadores de la jornada 'Libertad de expresión, libertad terapéutica', celebrada este viernes, 26 de julio, en Palma (Mallorca), y en la que han participado Miguel Bosé y Josep Pàmies.
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Trump confunde al personaje Hannibal Lecter con una persona real mientras presume de sus habilidades cognitivas

Trump confunde al personaje Hannibal Lecter con una persona real mientras presume de sus habilidades cognitivas

El expresidente de EE. UU. hizo referencia al personaje de 'El silencio de los inocentes' durante su discurso en un mitin de campaña en Carolina del Norte, y justo después de presumir de su agudeza mental. “Estas son historias reales, y Hannibal Lecter de El silencio de los inocentes era un hombre muy agradable”, continuó. Y añadió, entre las risas del público: “Quiere invitarte a cenar. Quiere que seas su cena”.
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Enfermos por culpa de las redes sociales: enganchados, incapaces de concentrarnos y deprimidos  

La sobreestimulación digital no solo nos roba tiempo y energía. También está degradando nuestras capacidades intelectuales. Vemos un vídeo, otro y otro más. En cuestión de segundos, pasamos del amor al odio, de la risa al llanto, del sentimentalismo a la frivolidad. Cada una de esas emociones libera una dosis de dopamina en nuestro cerebro y nos inunda de placer.
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Cosas que nuestros perros hacen cada día y que son peligrosas para su salud

¿Existe algo más típicamente perruno que jugar con un palo? Ya sea que los recojan por su cuenta para mordisquearlos, o bien que nosotros se los lancemos para que los atrapen, los palos son uno de los peligros más comunes y que pasan más inadvertidos para la salud de nuestros perros. El motivo es que al morderlos se pueden desprender astillas, que si se clavan en la boca o la garganta del perro pueden llegar a causarle la muerte. También al recogerlos en pleno vuelo pueden golpearle de manera que uno de los extremos se les clave.
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El cambio climático también es un gran peligro para la salud laboral

El cambio climático y las consecuencias que tiene en nuestras vidas son buenos ejemplos de cómo las cosas pasan de la teoría y de los modelos predictivos a la realidad, sobre todo si ponemos el foco en las condiciones de trabajo y la salud laboral. Las nuevas realidades que el cambio climático está generando en el mundo del trabajo están tendiendo a empeorar las condiciones laborales. No podemos ver la cara más dramática de este fenómeno, las muertes asociadas fundamentalmente a la exposición al calor en el trabajo.
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Aterrizan en Madrid los 15 niños gazatíes heridos y con problemas de salud acompañados de sus familiares

Aterrizan en Madrid los 15 niños gazatíes heridos y con problemas de salud acompañados de sus familiares

Tras esta primera acogida, las familias dispondrán de un visado de estancia temporal por ayuda humanitaria de 90 días.
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¿Cerveza o tinto de verano: qué engorda menos y qué es más 'sano'?

Partiendo de la base de que el único consumo de alcohol aconsejado es cero, estás son las características de las dos bebidas más populares del verano (la más recomendable es el agua y en abundancia).
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París 2024: ¿están preparados los atletas para los Juegos Olímpicos más calurosos de la historia?

París 2024: ¿están preparados los atletas para los Juegos Olímpicos más calurosos de la historia?

A medida que se desarrolla el verano, la expectación por el mayor acontecimiento deportivo del mundo viene acompañada de una alarma preocupante: los Juegos Olímpicos de 2024 en París prometen ser los más calurosos jamás registrados. El acontecimiento cuatrienal, que se celebrará entre julio y agosto, tendrá lugar en un contexto de cambio climático y aumento de las temperaturas mundiales. Según un informe financiado por la UE, el año pasado fue el más caluroso de la historia, en el que se registraron olas de calor abrasador en varias partes de
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¿Existe un momento del día más saludable para ir al baño?

Desde «el momento perfecto para ir al baño es a los 30 minutos de levantarnos» a «no hay mejor momento, el momento es cuando quieres». La opinión entre los profesionales es diversa. Algunos plantean que si no evacuamos en la primera media hora de nuestro día significa que algo anda mal con nuestro cuerpo, otros simplemente dicen que para que ocurra hay que aprovechar el peristaltismo —movimientos que genera el intestino para poder evacuar— después de cada comida y dejar reposar la digestión durante unos 15-20 minutos.
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Los incendios forestales disparan las hospitalizaciones por trastornos mentales

Los incendios forestales disparan las hospitalizaciones por trastornos mentales

Se deben a la alta concentración y gran toxicidad de las partículas que lanza a la atmósfera la combustión de los centenares o miles de hectáreas de biomasa
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Un soldado israelí destroza máquinas en un hospital oncológico  

Un soldado israelí destrozando una máquina de ultrasonido en el único hospital oncológico de Gaza, que el ejército israelí utiliza actualmente como cuartel general.
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El Ejército israelí comienza a vacunar a sus soldados tras detectar un brote de polio en la Franja de Gaza

El Ejército israelí comienza a vacunar a sus soldados tras detectar un brote de polio en la Franja de Gaza

"Tras las informaciones sobre la presencia del virus de la polio en la Franja de Gaza, las Fuerzas de Defensa de Israel han realizado muestreos en varias zonas en los que se ha detectado restos del virus de la polio, que se contagia por ingesta o contacto con la boca de agua contaminada", apunta un comunicado militar.
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