Casi todo el mundo que intenta adelgazar lo logra. Lo realmente difícil es mantener el peso. Menos de un 10% de los que se ponen a dieta pesan menos al cabo de pocos años. La mayoría termina pesando más que al empezar. Una dieta baja en proteína y no acompañada de entrenamiento de fuerza, resulta con frecuencia en una pérdida elevada de masa muscular. Tu cerebro te hará comer de más hasta recuperar la proteína perdida. Si logramos ganar masa muscular durante la dieta, el proteinostato contribuirá a controlar el apetito tras la restricción calór

Es fácil ganar algo de peso durante el fin de año, pero la clave para no hacerlo está en tener cuidado en ciertos detalles. ¡Aquí te los contamos!

Mucha gente me ha preguntado como a mis 30 y tantos logro mantener mi peso ideal. Ante tal insistencia, he decidido dejar descansar algunas horas la Psicología del Amor y adentrarme en la fórmula no mágica de como bajar de peso en cuatro kilos en una semana sin necesidad de recurrir a dietas deprimentes ni remedios con efectos colaterales desconocidos.

Para miles de argentinos, Chile se ha convertido en el nuevo centro comercial obligado. Cruzan la frontera en cantidades sin precedentes para comprar a toda velocidad, poniendo, en el proceso, de relieve un hecho alarmante para el presidente Javier Milei y sus asesores en Buenos Aires. “El peso”, señala Fernando Losada, director gerente de Oppenheimer & Co, “está sobrevalorado”.

La secretaria general de Podemos, Ione Belarra, ha anunciado este martes un acuerdo con el Gobierno para apoyar la convalidación en el Congreso del último decreto anticrisis, a cambio del mantenimiento hasta finales de año del bono social eléctrico, que tal como está redactado el texto caducaría en septiembre. "Hoy puedo anunciarles que hemos alcanzado un acuerdo y que el Partido Socialista va a retirar ese desmantelamiento del bono social eléctrico que estaba incluido dentro del escudo social"

Las personas con obesidad severa no solo presentan un comportamiento de riesgo alterado, sino también cambios en su metabolismo y psique. Anteriormente se asumía que las personas con obesidad severa eran más impulsivas y mostraban una mayor disposición a asumir riesgos. Científicos del Instituto Alemán de Nutrición Humana Potsdam-Rehbrücke (DIfE) han investigado si la pérdida masiva de peso conduce a una mejora en los estados metabólicos y psicológicos y si la toma de decisiones mejora. Los resultados se publicaron en "Clinical Nutrition".

Sin opciones en pesos para ganarle a la inflación, y ante la impaciencia del mercado por conocer medidas relacionadas con la salida del cepo cambiario, tanto el dólar blue como los dólares financieros cierran la semana con alzas de hasta $35. La suba se da a pesar de que ayer el Banco Central (BCRA) comunicó que el lunes 22 de julio reemplazará definitivamente los pases por las Letras Fiscales de Liquidez (Lefi), una estrategia que le permitirá subir la tasa de política monetaria y así intentar controlar la brecha cambiaria.

He contemplado la idea griega de la administración del hogar, lo que llamaron oikos, y cómo la forma en que cuidas tu hogar tiene una importancia más profunda de lo que normalmente se piensa y puede sentar las bases para la eudaimonía o el florecimiento.

Sabemos que mantener el organismo en buen estado de salud es esencial para nuestro bienestar físico, pero seguir toda una serie de hábitos que nos ayuden a conseguirlo no siempre es fácil. En cuanto al peso se refiere, este hecho lleva a muchas personas a considerar seguir distintas dietas e incluso trucos para conseguir un peso saludable, algunos de los cuales tienen poca base científica a pesar de estar ampliamente extendidos.

Una nueva infografía interactiva representa todo en el planeta Tierra, mostrando, con precisión científica y una profundidad impresionante, cómo las cosas hechas por el hombre ahora superan en peso a todas las formas de vida natural. Creada por un físico de la Universidad Johns Hopkins y un artista gráfico, la ilustración transforma datos complejos en una historia que invita a la reflexión sobre la vida en el planeta, la cual se desarrolla a través de cada capa de la visual con un poder creciente.

El presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, ha defendido este jueves mantener a parlamentarios imputados, situación en la que se hallan la popular Paula Prado u otros diputados como el socialista 'Pachi' Vázquez, porque una imputación "no es una sentencia". Al afirmar que "ni un sumario es una sentencia ni una imputación es una condena", había incidido previamente, tras ser preguntado por la situación del alcalde de Ferrol, José Manuel Rey Varela, después de que se le haya retirado su imputación en el marco de la 'Operación Pokémon'.

Casi la mitad de pacientes con trauma cerebral grave a los que se les retira el soporte vital podría haber sobrevivido y con cierta funcionalidad. Este es el hallazgo de un nuevo estudio y reabre una duda inquietante: ¿cuándo retirar el tratamiento?

La respuesta es que hay varios factores que escapan de nuestro control, que debemos asumir como naturales y que ahora vamos a conocer.

La brecha con el oficial es del 32,7% El dólar blue continúa con su racha alcista y avanzó 60 pesos en el inicio de la semana para cotizar a $1.150 para la compra y $1.180 para la venta. Es la mayor suba diaria desde el 9 de enero. Luego de la baja de tasas de la semana pasada y la proyección de una supuesta inflación en el orden de un dígito para mayo, parece haber sido la señal en la city para que los ahorristas comiencen a dolarizarse al no encontrar rendimientos interesantes en pesos.

El boxeador profesional y 6 veces campeón Antonio Barrul intervino al ver a un hombre increpando a otra chica. Una de las salas de la cadena Odeon en León acogía la proyección de Garfield cuando un hombre comenzó a molestar al resto de presentes cuando estos le habían echado en cara que tuviera una actitud agresiva con su propia novia. La respuesta del hombre fue amenazar a algunos y, ante eso, intervino Antonio Barrul. La escena se vuelve violenta cuando ambos intentan golpearse, siendo Barrul el único que lo logra en repetidas ocasiones

El presidente interino del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), Vicente Guilarte, ha enviado a Congreso y Senado su propuesta para evitar futuros bloqueos del órgano, en la que plantea dos fórmulas: dar continuidad a la elección parlamentaria de los vocales si los nombrados son ajenos "a toda contaminación política previa" o que el nombramiento de los vocales judiciales --12 de los 20-- quede en manos de los propios jueces pero con la misma prevención.