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La edad no es una excusa para empezar a entrenar

Cada década después de los treinta perdemos de media un 5% de masa muscular, un 10% de testosterona y también masa ósea. Ganamos grasa y perdemos capacidad cardiaca. El envejecimiento juega un papel en esta merma física, pero muy inferior al que la gente cree. El mayor estudio hasta la fecha sobre la evolución del metabolismo con la edad, concluye que entre los 20 y los 60 años el metabolismo basal permanece casi igual. Tampoco se observan diferencias de ganancia muscular en personas de distinta edad sometidas al mismo entrenamiento.
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La banca española bate récord en 2023: gana 26.000 millones, 20 veces más de lo pagado por el impuesto

Las entidades financieras superaron en 5.115 millones lo ingresado en 2022 gracias a lo que cobran a los que tienen hipotecas, por el alza de tipos, encima no pagan nada a los que son ahorradores por su dinero. Los grandes bancos españoles, integrada por Banco Santander, BBVA, Bankinter, Caixabank y Banco Sabadell, ampliaron sus ganancias en 2023, a pesar del impuesto al sector impulsado por el Gobierno. Se embolsaron en total 26.088 millones de euros en total superando las ganancias del 2022. Encima reducen el numero de sus oficinas
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FundAME (Fundación Atrofia Muscular Espinal): Hazte socio

FundAME (Fundación Atrofia Muscular Espinal): Hazte socio

De los primeros 250€ te desgravas el 80% y a partir de esa cantidad el 45% si llevas con nosotros 3 años o más o el 40% si llevas menos de 3 años. Para las personas jurídicas el porcentaje de desgravación para el Impuesto de Sociedades será del 40%. Marina nació con Atrofia Muscular Espinal (AME), lo que les sucede a un bebé entre cada 6.000 y 8.000. Puede parecer poco, pero, sin tratamiento, es la primera causa de muerte en bebés por enfermedad de origen genético.
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Primer triunfo legislativo de Milei: Diputados aprobó la Ley Bases y la vuelta de Ganancias

La Cámara de Diputados aprobó en la madrugada de este viernes la Ley Bases y el paquete fiscal para que el Gobierno celebre sus dos primeros triunfos legislativos propios, otorgándole así al presidente Javier Milei las normas que reclamaba para la firma del Pacto de Mayo que tiene previsto celebrar con los gobernadores el próximo 9 de julio. La ley ómnibus obtuvo 147 votos a favor, como había anticipado Clarín, y 107 en contra.
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Por qué al hacerse mayor hay que centrarse en ganar músculo más que en perder peso

Por qué al hacerse mayor hay que centrarse en ganar músculo más que en perder peso

En un video que llegó a millones de personas en las redes sociales, una señora que parece tener más de 70 años levanta una barra con pesas en el gimnasio. La siguiente imagen es de ella haciendo lo mismo, pero con la compra en el supermercado. El mensaje del video coincide con el que la doctora estadounidense Gabrielle Lyon intenta transmitir a sus pacientes desde hace años: para envejecer bien y tener calidad de vida en la vejez, es necesario desarrollar y mantener la musculatura.
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Iberdrola dispara un 86% sus ganancias hasta marzo, hasta 2.760 millones

Iberdrola obtuvo un beneficio neto de 2.760 millones de euros en el primer trimestre del año, lo que representa un incremento del 85,8% con respecto a los 1.485 millones de euros del mismo periodo de 2023, impulsado por las plusvalías millonarias registradas con la venta de activos en México, informó la compañía.
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El zumo que mejora la fuerza muscular y permite a los deportistas rendir mejor

Ciclistas, maratonianos, triatletas... son fans de tomarla en zumo: mejora la fuerza muscular
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Veinte minutos de martirio y dolor: ¿qué le ocurre a un toro antes de morir en una corrida? [POR]

Veinte minutos de martirio y dolor: ¿qué le ocurre a un toro antes de morir en una corrida? [POR]

La corrida se divide en tres tercios: el tercio de varas, el tercio de banderillas y el tercio de muleta, con una duración total aproximada de veinte minutos. Durante estos tres tercios, se inflige sistemáticamente daño físico al toro. En el primer tercio, una astilla provoca daños en los músculos encargados de mover la cabeza. Esta lesión limita la amplitud de movimientos: el toro ya no puede levantar la cabeza con normalidad, lo que reduce su capacidad para ver, oír y oler. ...
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La petrolera saudí Aramco ganó 121.000 millones de dólares en 2023, menos que el récord de 2022

Aramco hizo su anuncio en un reporte al mercado bursátil de Tadawul, en Riad. En 2022 registró unos beneficios de 161.000 millones de dólares, probablemente los más grandes jamás registrados por una compañía cotizada. “El descenso refleja principalmente el impacto de los precios más bajos del crudo y volúmenes menores vendidos, y la contracción de los márgenes de refinado y (derivados) químicos”, indicó la compañía en un comunicado.
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Las ganancias de los bancos de EE.UU. caen un 44% en el cuarto trimestre mientras las grandes empresas cubren los costos bancarios fallidos(inglés)

El sector bancario de Estados Unidos vio caer sus ganancias casi a la mitad en el último trimestre de 2024, ya que las grandes empresas comenzaron a pagar tarifas elevadas para ayudar a recuperar los costos incurridos por varias quiebras bancarias la primavera pasada, informó el jueves la Corporación Federal de Seguros de Depósitos. Aproximadamente el 70% de la disminución del 43,9% en las ganancias trimestrales de los bancos se debió a gastos específicos y no recurrentes en los grandes bancos, principalmente una tarifa de evaluación especial
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Un estudio señala que los agricultores ganan a día de hoy un 15 por ciento menos que lo que ganaban hace 20 años

Un estudio señala que los agricultores ganan a día de hoy un 15 por ciento menos que lo que ganaban hace 20 años

Si se compara la renta agraria real de 2023 con la de la media de los últimos cinco años (2019-2023), se puede observar que se encuentra un 1,1% más alta, tal y como refleja el análisis realizado por el Departamento de Economía Agraria de COAG. Sin embargo, si se abre el foco y se observa la evolución en términos reales desde 2003, «se puede concluir que, en 20 años, el sector un 15 por ciento menos de la Renta Agraria en términos reales».
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Las empresas agrícolas adelantan a los 'súper' y disparan sus márgenes en plena sequía

Las empresas agrícolas adelantan a los 'súper' y disparan sus márgenes en plena sequía

El último informe del Observatorio de Márgenes Empresariales señala a un nuevo protagonista en lo que se refiere a beneficios: la agricultura. El agro excluidos autónomos, es decir, en general las empresas agro, encadenan dos trimestres de "fuertes aumentos" en sus márgenes sobre ventas. Algo mejor le ha ido a la industria agroalimentaria, aunque no tanto como a la agricultura. El margen de la industria se incrementa por tercer trimestre consecutivo pero, a diferencia de lo que pasa con las empresas agro, aún están por debajo prepandemia
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La subida del 21% del viernes de unos US$200.000 millones de Meta es la mayor de la historia

La subida del 21% del viernes de unos US$200.000 millones de Meta es la mayor de la historia

De confirmarse al cierre, sería la mayor adición de valor de mercado en una sola sesión, eclipsando las ganancias de US$190.000 millones logradas por Apple y Amazon en 2022
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Crean el primer robot que "camina y gira" con dos piernas de tejido muscular sintético

Científicos japoneses muestran vídeos de una máquina "biohíbrida" que usa músculos artificiales, similares a los de los humanos, que andan y giran cuando les aplican electricidad. "Sólo es un primer paso, pero uno muy importante", explica el director del equipo. Son una fusión de biología y mecánica que permitirá al campo de la robótica usar músculos parecidos a los de los humanos pero creados sintéticamente. Su "esqueleto" está hecho principalmente de caucho de silicona.
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Top 20 de las empresas tecnológicas con más ganancias por empleado en 2023

Top 20 de las empresas tecnológicas con más ganancias por empleado en 2023

Así está el top 20 de compañias que más ganancias obtiene por empleado, con SAP como única europea en este particular ranking liderado por Apple, Broadcom y TSMC.
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Empeora el estado de salud de Cèline Dion: su hermana aseguró que “perdió el control de sus músculos”

Empeora el estado de salud de Cèline Dion: su hermana aseguró que “perdió el control de sus músculos”

Pese a los grandes esfuerzos de su equipo médico, la enfermedad que afecta a Céline Dion es extremadamente rara, no tiene cura y los síntomas pueden ser incapacitantes. Hoy, casi un año después de la noticia, la cantante perdió el control de sus músculos a raíz de la enfermedad. Así lo aseguró su hermana, Claudette Dion en conversación con la revista "7 Jours".
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Vigorexia, cuando conseguir músculo se convierte en obsesión

La vigorexia, llamada también dismorfia muscular o complejo de Adonis, ocurre cuando la persona percibe su cuerpo como "insuficientemente musculado", viendo su físico más pequeño del real, y haciendo todo lo posible por mejorar esa apariencia, mediante el ejercicio físico compulsivo, cambios bruscos en la dieta, basándola en el consumo excesivo de carbohidratos, y la toma excesiva de anabolizantes.
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El Gobierno justificó el cambio de postura de Javier Milei sobre la reducción del Impuesto a las Ganancias y afirmó que la reversión será por "cortísimo plazo"

El Gobierno justificó el cambio de postura de Javier Milei sobre la reducción del Impuesto a las Ganancias y afirmó que la reversión será por "cortísimo plazo"

El libertario fue cuestionado en las últimas horas cuando se viralizó el discurso que dio en la Cámara de Diputados, cuando votó a favor de reducir sustancialmente el impacto de Ganancias y hasta lo calificó como un impuesto "inmundo". Milei había afirmado que "el Estado es una organización criminal violenta que vive de una fuente coactiva de ingresos llamada impuestos y, por lo tanto, los impuestos son un robo. Cualquier iniciativa que conste en bajar impuestos, yo voy a estar de acuerdo".
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Los tres grandes perdedores del teletrabajo, según un economista, que explican el porqué del empeño de volver a las oficinas

Los tres grandes perdedores del teletrabajo, según un economista, que explican el porqué del empeño de volver a las oficinas

Un análisis publicado de The Wall Street Journal muestra que el sector inmobiliario, el de los viajes y los centros de las grandes ciudades han salido mal parados. Mientras que entre los grandes ganadores están el medio ambiente, el ocio o las propias empresas que reducen sus gastos en oficinas pero han mantenido las ganancias. Hace unos días publicábamos los resultados de un gran informe que concluía que las empresas flexibles en EE.UU han ingresado cuatro veces más que las estrictas con la oficina
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Mano sintética Clone, versión 18 [Eng]

Mano sintética Clone, versión 18 [Eng]  

Clone desarrolla robótica musculoesquelética basada en la anatomía humana. La mano Clone se acciona con músculos hidráulicos y válvulas de fuerza proporcional, más de 10 veces más fuertes que las alternativas existentes. La mano Clone es el primer paso hacia androides biomiméticos, de gran potencia e inteligencia general. Prueba de fuerza (v16): www.youtube.com/watch?v=rq8gwSUhoF8 Prueba de velocidad (v16): www.youtube.com/watch?v=WBf2ehf9kHQ
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Una investigación señala que inversores conocían con antelación el ataque de Hamás a Israel y lo aprovecharon en Bolsa

Una investigación publicada este lunes en EEUU apunta a que inversores sabían que Hamás tenía un plan para ejecutar un atentado en Israel el 7 de octubre y a que habrían utilizado esta información en los días previos para “ponerse cortos” en empresas cotizadas del país atacado y obtener ganancias. “Las posiciones cortas de ese día superaron con creces las que se produjeron durante muchos otros períodos de crisis, incluida la recesión posterior a la crisis financiera, la guerra entre Israel y Palestina de 2014 y la pandemia de COVID-19”
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La marca Volkswagen prepara despidos por las bajas ganancias

La marca Volkswagen prepara despidos por las bajas ganancias

La marca de coches Volkswagen está preparando despidos para reducir gastos y mejorar su rentabilidad. “El ‘negocio como de costumbre’ no será suficiente sin recortes significativos”, ha asegurado Thomas Schäfer, consejero delegado de la firma automovilística a los representantes sindicales en Wolfsburgo, ciudad alemana donde se encuentra la sede del grupo al que esta marca da nombre. “Tenemos que abordar los problemas críticos, incluido el personal”, ha afirmado el directivo.
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La exportación de petróleo ruso a China e India provocan aumento en ganancias de empresas rusas

Los productores rusos de crudo han recibido nuevas ganancias debido a los costos más baratos para enviar a refinerías en China e India y a un número creciente de buques que recorren las rutas.
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Endesa culpa a los cultivos de marihuana ilegales del mal estado de su red eléctrica

Endesa, la segunda mayor compañía eléctrica de España, publicó hace unos días datos sobre los enganches ilegales que se realizan a su red eléctrica, destacando especialmente los que se relacionan con el cultivo de marihuana. La compañía, que el año pasado consiguió un beneficio neto de 2.541 millones de euros (un 77% más que el año anterior), culpa a los cultivos de marihuana de los cortes de luz y problemas de suministro que tiene su red eléctrica.
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¿Tienes 10 minutos? Prueba este AMRAP para quemar calorías a la velocidad del rayo  

Diez minutos sobran para elevar tu ritmo cardíaco y quemar algunas calorías. Esta rutina AMRAP de cuatro ejercicios tipo crossfit es de lo más eficiente. Dale caña a tus principales grupos musculares en sólo 10 minutos con estos 7 ejercicios. El objetivo de este entrenamiento es hacer el máximo número posible de tandas en 10 minutos. Completa los 4 ejercicios, uno detrás de otro. Si necesitas hacer una pausa, no hay ningún problema. Aquí quemarás grasa a toda velocidad. Con ayuda de un cronómetro, date 10 minutos de tiempo y ve a por todas.
2 0 8 K -32 cultura
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¿La masa muscular y la fuerza son lo mismo? (tur)  

A juzgar por el vídeo, la masa muscular y la fuerza no son directamente proporcionales.
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