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Jara Pérez, sobre los superalimentos: “No existen”

La respuesta es sencilla: los superalimentos no existen. “A pesar de que podemos escuchar esa palabra en múltiples contextos, lo cierto es que no se ha establecido ningún criterio, científico ni legal, que indique qué es un superalimento. Sin embargo, obviamente es un concepto llamativo (¿a quién no le atrae algo que sea “súper”?) y por eso ha tenido tanta aceptación”. Pero se trata de analizar el conjunto de la alimentación y no de añadir ‘pizcas de salud’ en un océano de elecciones malsanas”
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Crean 'super soldados' de glóbulos blancos contra el cáncer

La creación de 'super soldados' de glóbulos blancos específicos para impulsar una respuesta antitumoral se ha demostrado en una serie de experimentos realizados por investigadores de la Fundación Princesa Margarita, de Canadá, según publican en la revista 'Molecular Cell'. La investigación describe una terapia epigenética modificadora del ADN que puede transformar las células T asesinas inmunes en "súper soldados" al aumentar su capacidad para matar células cancerosas.
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Los súper ricos se protegen contra el cambio climático y los riesgos de salud

Las personas ricas y las empresas interesadas se están preparando para protegerse del cambio climático y de cualquier nueva emergencia sanitaria, recurriendo a una gama de servicios cada vez más personalizados y a la apertura de escondites privados que están fuera del alcance de los ciudadanos corrientes.
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Super Hugo, un conquense de dos años que ha vencido a la leucemia en medio de la pandemia de COVID-19

Hugo Martínez, un conquense de dos años, ha conseguido vencer a la leucemia en medio de la pandemia de COVID-19. Tras más de nueve meses de lucha contra la enfermedad, Hugo pudo volver a su casa del Hospital el pasado 8 de mayo, tras comprobarse la efectividad del trasplante de médula ósea de Mario, su hermano mayor, de seis años.
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La realidad de la hamburguesa del súper: baja calidad y no es carne todo lo que ves

La realidad de la hamburguesa del súper: baja calidad y no es carne todo lo que ves

Si queremos una hamburguesa 100% carne, debemos acudir a la carnicería. En los frigoríficos encontramos carne con cereales, sulfitos y colorantes. Lo más recomendable es comprar la carne picada fresca, que tradicionalmente para la hamburguesa es de ternera, directamente al carnicero.
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¿Quieres vivir más años?

Somos lo que comemos nunca mejor dicho. El arándano es una súper fruta con increíbles propiedades curativas y naturales que generan poderosos beneficios para el organismo.
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La triste campaña de la Gasol Foundation y el Grupo IFA: “Los Súper Saludables”

La triste campaña de la Gasol Foundation y el Grupo IFA: “Los Súper Saludables”

La campaña "Los Súper Saludables" parte de la iniciativa de la Gasol Foundation aliada para todos los efectos con el Grupo IFA con el fin de hacer llegar a los más pequeños hábitos de vida saludable, más en concreto sobre alimentación.(...) Sin embargo, en pocos días mi gozo acabó en un pozo. Esa frustración se debió no solo al conocer la forma de llevar a la práctica una de las principales acciones que ha emprendido esta fundación en España, sino también la forma de gestionar la comunicación con los consumidores.
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Sarampión pone en alerta al Super Bowl

El Departamento de Salud Pública de Arizona recomendó que tanto niños como adultos que hayan estado en contacto con personas contagiadas, y que no hayan sido vacunados contra el sarampión, permanezcan 21 días aislados en sus casas para evitar la propagación del virus, según un comunicado.
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Una superbacteria “muy contagiosa”, que se creía casi extinguida, genera terror

Una superbacteria muy contagiosa, que se creía casi extinguida, genera terror . Noticias de Alma, Corazón, Vida. La shigelosis era una enfermedad que se daba prácticamente por erradicada en Occidente, pero como otras peligrosas infecciones está volviendo debido a la resistencia a los antibióticos
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Aumenta un súper germen resistente a los fármacos en los hospitales del sureste de EEUU

Los hospitales comunitarios en la parte sureste de Estados Unidos han experimentado un aumento de cinco veces en el número de casos de un peligroso súper germen resistente a los medicamentos en los últimos cinco años, según un estudio reciente. Las bacterias, que son altamente contagiosas, se conocen como enterobacteriáceas resistentes a la carbapenema (ERC). Las bacterias ERC son resistentes a los antibióticos de uso más común y se consideran como "una de las tres mayores amenazas para la salud humana", según la OMS...
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El SUP pide sustituir el "a sus órdenes" de los policías por "buenos días, jefe"

El Sindicato Unificado de Policía (SUP) ha pedido que la dirección general del cuerpo sustituya el saludo de los agentes "a sus órdenes" por el de "buenos días o tardes, jefe", ya que consideran que la primera expresión es un término militar. Se trata de una de las alegaciones que el sindicato mayoritario de la Policía ha presentado a la resolución de la dirección general, todavía no aprobada, que establecerá las normas de uniformidad y el saludo en el cuerpo.
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Super Train-Me, la respuesta a SuperSize Me

[CyP] ¿Qué pasaría si comes todo un mes comida del McDonalds, como el protagonista de Supersize Me, pero en lugar de hacer vida sedentaria, como él hacía, tienes un vida activa y haces ejercicio? Esa es la pregunta que quieren responder unos emprendedores ex-alumnos míos (están en segundo, pero esto podría ser un estupendo trabajo fin de grado, o más) de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, en Toledo, que están preparando el documental Super Train-Me.
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India: hallan una peligrosa "superbacteria" que podría propagarse a todo el mundo

Resistente a los antibióticos, "New Delhi metallo-beta-lactamase" (NDM-1) fue encontrada en 51 muestras de agua de un total de 171 tomadas en acequias y en dos muestras de 50 tomadas en agua del grifo en Nueva Delhi. El hallazgo corresponde a médicos de la universidad británica de Cardiff y fue publicado en la revista británica The Lancet. Según Mohammed Shahid, del hospital Jawaharlal Nehru en el estado indio de Uttar Pradesh (norte), la hipótesis de una amplia propagación mundial de la superbacteria es "real y no debería ser ignorada".
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¿Es la Super Bowl mala para la salud?

The New England Journal of Medicine elaboró el año pasado un estudio sobre el número de infartos que se produjeron en Los Ángeles durante el día en que se disputaron las Super Bowls de 1980 y 1984. En 1980, hubo cambio de dominador en el marcador hasta en seis ocasiones, lo cual desembocó en un dato letal: las muertes por infarto aumentaron considerablemente respecto a años anteriores. En 1984, Los Angeles Raiders se impusieron a los Redskins con facilidad, y la mortalidad por problemas cardíacos cayó en picado sobre la de 1980.
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La Junta de Andalucía borra la Salud Mental de su organigrama -

La Junta de Andalucía borra la Salud Mental de su organigrama -

El gobierno de Juanma Moreno ha suprimido las palabras Salud Mental y Adicciones de la Dirección General de Atención Sociosanitaria, Salud Mental y Adicciones que, tras la emisión de un Decreto el pasado martes 3 de septiembre, ha pasado a nombrarse Dirección General de Cuidados y Atención Sociosanitaria.
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No, el "vapeo saludable" no existe: la ciencia detrás del cigarrillo electrónico

No, el "vapeo saludable" no existe: la ciencia detrás del cigarrillo electrónico

En vez de inhalar los humos de la combustión de las hojas del tabaco, con la cantidad de compuestos cancerígenos que contienen, al inhalar el humo de un cigarrillo electrónico “sólo” se consume la esencia. Ahora bien, de ahí a tildar como “saludable” esta práctica hay un trecho enorme. Entre los componentes de la esencia puede encontrarse glicerina vegetal o propilenglicol, dos compuestos seguros para su consumo pero que, al calentarse, se transforman en formaldehido, un potente irritante que acaba en las vías respiratorias.
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La ciencia descarta relación entre móviles y cáncer tras casi tres décadas de investigación

La ciencia descarta relación entre móviles y cáncer tras casi tres décadas de investigación

Un grupo internacional de científicos, liderado por Ken Karipidis, acaba de publicar un estudio que revisa la evidencia acumulada desde la revisión de la IARC. Este nuevo trabajo ofrece la visión más exhaustiva, clara y actualizada de lo que realmente sabemos hoy sobre los móviles y el riesgo de cáncer. El equipo de Karipidis ha revisado 63 estudios epidemiológicos realizados en los últimos 30 años, abarcando a millones de personas en 22 países. ¿El resultado? La evidencia no muestra un aumento significativo en el riesgo de los tipos de cáncer.
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Este hombre persigue el arma por la que Stalin hizo matar a sus mejores médicos

Este hombre persigue el arma por la que Stalin hizo matar a sus mejores médicos

Los virus bacteriófagos están emergiendo contra la solución a la crisis de los antibióticos. Este holandés es uno de los que lleva años en el frente de esta guerra contra las bacterias
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¿De qué forma nos afecta el ruido?

No solo nos referimos al ruido sonoro, también habla del ruido mental, algo que nos hace distraernos de lo que verdaderamente importa. Nos estamos apartando de nosotros en un proceso de individualización en el que pensamos que estamos más conectados que nunca, pero estamos más desconectados que nunca tanto unos de otros como con nosotros mismos.Si a este ruido le sumamos la desigualdad existente en los factores existenciales relacionados con lo político, lo medioambiental y lo económico, se convierte en un tremendo problema.
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El Gobierno sueco recomienda a los padres apartar de las pantallas a los menores de dos años y limitar su uso hasta los 18

La agencia de Salud Pública pide a los padres que den ejemplo y el ministro de Sanidad dice que "los beneficios de las tecnológicas se están pagando con la salud de los niños".
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Mis 5 Favoritos del Momento en Cosmética, Vida Sana y Entretenimiento

¡Buenos días! Después de un parón en el blog y tras el verano, de vuelta al blog en Septiembre. Aprovechemos para darle la bienvenida y que ...
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Beber sin que se entere nadie: las mujeres tienen adicción al alcohol pero los tratamientos se hacen para ellos

Casi la mitad de las mujeres que llegaron a Proyecto Hombre consumía alcohol en grandes cantidades frente a un 33% de los varones, pero apenas hay programas específicos con enfoque de género que consideren las particularidades de esta adicción: eso obstruye el acceso y dificulta la recuperación.
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Ayuno de dopamina: ¿funciona la dieta detox digital que triunfa en Silicon Valley?

Tienes 37 notificaciones sin leer, 5 correos nuevos y 2 llamadas perdidas. Antes de que te des cuenta, has desbloqueado el móvil 150 veces en un solo día. Tu cerebro pide más, siempre más. Es la tiranía del scroll infinito, la dictadura del like. ¿La culpable? La dopamina, ese neurotransmisor que nos hace sentir tan bien.
Pero, ¿y si te dijera que puedes “resetear” tu cerebro con un ayuno de dopamina? Suena tentador, ¿verdad? Pues agárrate, porque vamos a desentrañar este mito de Silicon Valley.
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Budismo y Ciencia: Un diálogo sobre la mente y la Salud Mental - Ven. Khenpo Rinchen

En este episodio, tenemos el honor de contar con la presencia del Venerable Khenpo Rinchen Gyaltsen, una destacada figura del budismo en lengua castellana. Nacido en Uruguay en 1972 y de raíces gallegas, el Ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen emigró a Estados Unidos a los 8 años, donde se formó en Artes y Psicología. Su profundo viaje espiritual lo llevó a ordenarse monje en la Tradición Sakya en 2003 y a especializarse como traductor del tibetano y en filosofía budista tibetana en la prestigiosa International Buddhist Academy de Nepal.
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Hi Ren [Eng]

Hi Ren [Eng]  

No fue fácil crear esta canción, pero estoy muy orgulloso del resultado. Quiero agradeceros a todos por el apoyo que me habeis brindado a lo largo de los años. Durante los años que pasé encerrado con problemas de salud crónicos, lo que más me mantuvo en pie fue la creencia de que algún día saldría adelante y podría alcanzar el éxito a través de la música. No tengo una discográfica y, a veces, esforzarme tanto como quiero se convierte en un desafío enorme y me frustra no tener suficientes horas en el día para hacer todo lo que quiero.
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Nuestro artículo sobre el litio en el agua potable y los suicidios en Suiza acaba de ser aceptado para su publicación

Nuestro artículo sobre el litio en el agua potable y los suicidios en Suiza acaba de ser aceptado para su publicación

Antecedentes: se considera que el litio protege contra el suicidio en dosis terapéuticas y algunos están convencidos de que es EL fármaco para la prevención del suicidio. Sin embargo, con nuevas evidencias, métodos estadísticos apropiados y resultados para intentos de suicidio, la incertidumbre persiste. [eng]
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Las personas que perdieron el olfato después del COVID también sufren cambios de conducta

Las personas que perdieron el olfato después del COVID también sufren cambios de conducta

Un estudio científico mostró alteraciones estructurales en el cerebro y comportamientos más impulsivos en la toma de decisiones en los pacientes que tuvieron anosmia tras la infección
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Si cumples estas características seguramente eres una persona narcisista: "Son muy sensibles a las críticas"

Ser un narcisista implica tener una personalidad caracterizada por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás. En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta), que ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.
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Botón del pánico: la medida de protección que disponen todos los centros de salud de Aragón

os 124 centros de salud de Aragón disponen de botón del pánico, también denominado dispositivo de alerta agresión, como medida de protección de los trabajadores frente a agresiones. Se trata de un sistema que permite al profesional avisar a otros trabajadores próximos a él de que está sufriendo una agresión, ya sea verbal o física.
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No es mala suerte, es ciencia, ¿por qué te pones malo antes de irte de vacaciones?: "Primero fue una alergia, luego un cólico nefrítico"

No es mala suerte, es ciencia, ¿por qué te pones malo antes de irte de vacaciones?: "Primero fue una alergia, luego un cólico nefrítico"

Dejar a un lado el estrés de la rutina hace que nuestro sistema inmune se relaje y estemos más expuestos a enfermar: "Vivimos como en una lucha continua por estar alerta", dicen los especialistas.
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La Comunitat Valenciana vacunará de la gripe a los niños de infantil y educación especial dentro de los colegios a partir de octubre

La Comunitat Valenciana vacunará de la gripe a los niños de infantil y educación especial dentro de los colegios a partir de octubre

El president de la Generalitat, Carlos Mazón, ha avanzado que “el próximo curso vamos a iniciar una campaña de vacunación escolar frente a la gripe, que se desarrollará en los centros con alumnos de educación infantil y de educación especial de la Comunitat Valenciana”.
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¿Qué hacer si se te cae un diente para intentar salvarlo?

¿Sabías que el 80% de los dientes que salen de la boca tras un traumatismo puede reimplantarse con éxito y el 96% de la población lo desconoce? Se estima que nueve de cada diez personas no saben que un elevado porcentaje de los dientes permanentes que se salen fuera de la boca por un golpe podrían reimplantarse y mantenerse a medio o largo plazo si se siguen los pasos adecuados. En primer lugar, indicaremos lo que se debe hacer si se rompe un diente parcialmente, en segundo, lo pasos a seguir si el diente completo se sale de la boca y por úl
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La Sanidad de Ayuso: 16 centros de salud llevan lustros varados entre primeras piedras y licitaciones, otros 10 son solares

La última licitación urgente para la construcción de 16 centros de salud por 114 millones de euros, que anunció Ayuso para las elecciones de 2027, han sido pregonadas mandato tras mandato de los sucesivos gobiernos del PP. Se han puesto primeras piedras sobre nuevas primeras piedras. Hay centros prometidos que han desaparecido de los planes de la Administración regional.
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Ruido: los daños físicos que nos provoca el ruido constante (y qué pueden hacer las ciudades para mitigarlo)

Ruido: los daños físicos que nos provoca el ruido constante (y qué pueden hacer las ciudades para mitigarlo)

Hace ya más de cien años, el médico, microbiólogo y ganador del Premio Nobel Robert Koch advirtió: “Un día la humanidad tendrá que luchar contra el ruido tan ferozmente como contra el cólera y la peste”. Quizás ese momento ha llegado, ya que hoy en día el ruido ambiental se considera el segundo factor de riesgo ambiental para la salud, solamente por detrás de la contaminación atmosférica. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que 22 millones de personas sufren de molestia crónica al ruido en la Unión Europea.
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El SUP se niega a romper el desacuerdo con Desokupa a pesar de las insinuaciones racistas de Esteve tras el crimen de Mateo

El SUP se niega a romper el desacuerdo con Desokupa a pesar de las insinuaciones racistas de Esteve tras el crimen de Mateo

El sindicato reitera a la SER que el curso que va a impartir el líder de 'Desokupa' a unos 30.000 agentes no tiene nada que ver con sus declaraciones personales.
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El virus del Nilo y el de Crimea-Congo son ya endémicos en España

El virus del Nilo y el de Crimea-Congo son ya endémicos en España

La globalización y el cambio climático han permitido que enfermedades hasta hace poco tiempo consideradas exóticas por proceder de lugares situados a miles de kilómetros hayan llegado a la Península. El problema es que dos de ellas ya se consideran endémicas en España. El virus del Nilo y el de Crimea-Congo están presentes en nuestro país sin necesidad de que ningún agente exógeno las introduzca de manera puntual. «Pensar que tiene que ver con la llegada masiva de emigrantes es un error»
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Los vecinos de Carabanchel responden al Gobierno de Ayuso por la gestión sanitaria: hasta dos meses para ir al médico

Los vecinos de Carabanchel responden al Gobierno de Ayuso por la gestión sanitaria: hasta dos meses para ir al médico

La consejera autonómica de Economía, Rocío Albert, aseguró que la situación del Centro de Salud de Abrantes estaba "solucionada", después de que miembros de la Asamblea de Carabanchel denunciasen ante la ONU la situación sanitaria en Madrid. Días antes, miembros de la Asamblea Popular de Carabanchel viajaron en bici hasta Ginebra para denunciar ante la ONU la falta de médicos que hay en el centro de salud y de la situación sanitaria en la región. "Me han dado cita para el 30-9". Una mujer cita con el médico de familia para dentro de dos meses.
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Ayuso licita de manera urgente la construcción de 16 centros de salud por 114 millones para que puedan estar listos antes de las elecciones de 2027

Ayuso licita de manera urgente la construcción de 16 centros de salud por 114 millones para que puedan estar listos antes de las elecciones de 2027

El Gobierno regional que preside Isabel Díaz Ayuso se ha puesto las pilas este verano y ha empezado a licitar, de manera urgente, la construcción de 16 nuevos centros de salud con el objetivo de que todos estén construidos antes de las elecciones autonómicas de 2027. Hay que tener en cuenta que en los cinco años que la presidenta Ayuso lleva ya gobernando en la Comunidad de Madrid solo ha inaugurado tres ambulatorios: Las Tablas en Madrid, Parque Oeste en Alcorcón y Navalcarnero II.
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Cómo obtener alivio de facturas médicas inesperadamente altas en Estados Unidos (EN)

Cuando Luisa, de 33 años, recibió una factura médica por más de 1.000 dólares después de una visita de emergencia al hospital debido a una infección viral, pudo hacer que el hospital cubriera el monto total después de apelar a su política de asistencia financiera. “Al principio pensé que sólo era un resfriado, pero resultó ser algo para lo que necesitaba medicamentos específicos”, dijo Luisa
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menéame